[Oleksii]

@Selia, надо посмотреть, не слышала

[JUNE]

@Oleksii, если есть склонность к отложению жира на ногах, то ничем это не убрать, это ж генетически заложено.
Да, можно снизить вес за счет сжигания жира, как бодибилдеры перед выступлением, только это очень вредно.
У меня есть подруга, она была худая лет до сорока, действительно стройняшка с ладной фигуркой, в 45 начала поправляться по чуть-чуть на туловище.
Сейчас ей 51, туловище очень разнесло, и живот огромный, и бока, а ноги нормальные, даже начальной стадии целлюлита нет, бедра стройные, попа тоже небольшая осталась.
У меня очень легко полстеют бедра и целлюлит в момент появляется, да и сейчас он есть. Пропадает при 18 процентах жира, но мне не удержать такой низкий процент в нормальном существовании.

[Selia]

У мен была самая хорошая форма, когда я регулярно занималась спиннингом.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Хотя наверно худышкой меня было не назвать.

[Oleksii]

@Selia, красиво очень. Шикарные пропорции
@JUNE, да, у меня мамина фигура-главное не запускать себя

[Почти идеал]

Я за последние 2-3 недели скинула силой воли и ограничением углеводов 1,5 кг)) купила на iherb не сладкий протеин, взбиваю дома на ночь с 1% кефиром, почти ежедневно силовые. Мотивирую себя походами в новый зал, там молодежь в основном, красивые все, тренеры накачанные и я решила тоже красоткой стану вопреки всему)) еще 3,5 кг до моего желаемого веса осталась) но гадский жир на талии все равно бесит. С открытым животом не надеть леги без майки, мягкий жир вываливается таки((( липосакцию тоже боязно из-за бугров, мне уже и так живот подпортили(

[Selia]

У меня третий день Трулисити (сделала укол в понедельник утром). Могу есть только крошечными порциями, иначе распирает желудок и трудно дышать. От воды так же.
С утра была слабость, но я выпила кофе, чай, съела хлебец с Сыром и пошла на тренировку (сайклинг). На тренировке было тяжеловато, но удалось поднять пульс до 155. К концу вроде даже стала себя лучше чувствовать.
@Почти идеал, у меня тоже мягкий жир появился на животе, надеюсь, что комплекс мер поможет

[Mэг]

Ну вот, опять кости в тему понабежали))

[Chestnut25]

А есть здесь кто-то, у кого после отмены курса саксенды/виктозы прошло уже значительное время? Интересно, как долгосрочные результаты. Не вернулся ли вес?

[Selia]

@Chestnut25, если заново начать есть и пить, то конечно вернется

[Mikas]

@Chestnut25, есть у меня опыт отмены виктозы. Похудела почти на 5 кг (с 59 до 54) за месяц с небольшим с максимальной дозой 1,2. Потом отмена. Через неделю-две ковид. Вес упал ещё на 1,5 кг из-за вируса. После назначения антибиотиков (возможно совпадение) начался чуткий жор. Если первая неделя на виктозе потеря в день была 300 грамм в среднем, то тут прирост в первую неделю зажора 250. Набрала две трети потерянного почти мгновенно. С нового года я снова на 0,6 виктозы сейчас 12 день. Вес желаемый полностью восстановила. Быстро во второй раз получилось. Отменять буду постепенно через 0,3 на следующей рабочей неделе. Продержусь до 24 января, а там и спортзал. Основной прорыв на препарате у меня всегда - первая неделя. Думаю сливается вода из-за отсутствия скачков сахара.
Муж-диабетик 2 тип (диабет 5 лет компенсировали низкоуглеводной диетой) колол со мной виктозу. Ни килограмма не сбросил (лишних по ИМТ почти 10). Но его сахар держит виктоза отлично! Начал нарушать чуток диету по углеводному составу продуктов и если соблюдать объем порций то и тут виктоза держит! но если есть и углеводы иногда и большие порции относительно здоровой еды - провал полный((( чудес не бывает

[Chestnut25]

@Mikas, у меня в прошлом году, вернее теперь уже в позапрошлом был грипп (ещё до ковида) с температурой 39С в течении 5 дней. Я за неделю похудела на 7 кг без всякой виктозы (с 60 до 53). А вот саксенда на меня вообще не подействовала. Я думаю, может, ещё раз попробовать. Или уже не стоит, коли первый раз не сработала...

[JUNE]

@Chestnut25, по-моему, будет пустая трата денег.

[Mikas]

@Chestnut25, я не знаю почему виктоза тАк по-разному работает. Может у тебя, как у мужа моего. Ему виктоза совсем не убирает аппетит. Только сахар приводит в норму. Ты гликированный гемоглобин часто сдаешь? Он в норме?
А у меня даже вкусовые ощущения от препарата менялись, а нюх обострился, например, не могу на виктозе пить сухое вино, которое люблю и знаю, накупила кучу разного нового для домашних дегустаций в праздники, ароматы чувствую прекрасно и они нравятся, а любое вино на вкус казалось просто кислым, отвратительным напитком, не сделать больше глотка ((( Мясо и птицу ела с трудом, но немного ела. Отлично заходили только салаты (не число овощи-зелень, а с рыбой, мясом и морепродуктами в том числе), смузи ягодный хорошо. Вечером хотелось фрукт. У мужа никаких искажений и аппетит обычный(и вес стоит потому), и всё дегустировал один - ему вкусно было.

[Владислава]

Перед НГ бросила колоть саксенду (колола уже 1,2), так как для меня она несовместима с алкоголем, моментально пьянею и жуткая головная боль с похмелья от 1-2 бокалов вина/шампанского. Ну и хотелось пожрать ни в чем себе не отказывая). Получается с 30.12 по 07.01 не колола. Итог +1,5 кило. 0,5 из них точно отек, ушли тут же, как начала колоть 08.01. Купила виктозу, хотя еще 2 шприца саксенды невскрытых осталось. Мне кажется, что виктоза на меня действует сильнее

[Chestnut25]

@Mikas, я колола саксенду. Мне виктозу не достать. никогда не сдавала. А надо?

[JUNE]

У меня тоже на саксенде менялись вкусовые ощущения и пищевые пристрастия.
Вино очень сухое белое кажется слишком сладким и противным, поэтому на торжествах семейных было достаточно глоток шампанского, и то так, только чокнуться со всеми, без удоврльствия.
Так я обычно ела много творога и рыбы, очень много овощей и салатов.
На саксенде салаты в меня не лезом вообще, могло даже тошнить от них, наверное из-за замедления процесса пищеварения сырые овощи слишком долго в желудке остаются.
Оставные или припущенные овощи шли нормально, с точки зрения вкусовых ощущений, лосось и морепродукты ела, но микроскопические порции, так, нужно же что-то есть, да и вообще аппетита не было, поэтому интервалка для меня подходила просто идеально!

[Chestnut25]

@JUNE, а мне и вино было нормального вкуса, и аппетит прекрасный. Как мертвому припарки...

[LUCA]

У меня тоже никаких изменений вкуса не было, так немного аппетит снижали и саксенда и виктоза. Выхлопа ноль , спустила 30 т на ветер. ( саксенда плюс виктоза).зато отекала от них просто нереально, прямо разносило.

[Chestnut25]

@LUCA, у меня тоже было вздутие от саксенды. Так что, панацеи не существует, к сожалению. Только системное здоровое и умеренное питание в сочетании с физической активностью, к сожалению. А так хочется надеяться на «волшебную таблетку»

[Кларучи]

Так эта таблетка помогает придерживаться диеты, а так, чтоб съел ее и похудел, конечно нет..
у меня разное впечатление о виктозеи сексенде.. на Виктозе я ела так же, появилась тяга к сладкому по вечерам ( все же она понижает сахар))) сексенда напрочь отбивает аппетит и никакихизлишеств.. могу весь день просидеть на кефире.. мясо в себя не впихнуть, прям отвращение.. овощи и йогурт несладкий, рыба только белая, лосось кажется слишком жирным.