[ЕленаV]

Разговор пошел по кругу)) мы вроде уже определились, что тема для спорт девушек , которые много кушают где-то рядом?))

[Дарь]

[IMG]http://s020.*******.ru/i714/1606/93/5f841d3e3604.jpg[/IMG]


Вообщем, подводя итоги

Девушки,которым разрешено худеть в этой теме, поверьте,чтобы выглядеть нормально, совсем необязательно голодать ;)
И никому не стоит опускаться ниже 1300) даже на очень строгой диете.

Правильная, сбалансированная диета с нормальной калорийностью позволяет есть абсолютно все продукты, при этом не будет срывов, будет здоровая кожа, здоровые волосы, нормальный цикл и достаточное количество энергии для активной жизни.

[ЕленаV]

Дарь, ты извини, но ... Девушке на фото надо похудеть

[Дарь]

это ,правда, уже смешно)))

[IMG]http://s018.*******.ru/i518/1606/b6/a3704e4e1349.jpg[/IMG]

[ЕленаV]

Дарь, дак и я о том)) ты не видишь лишних кг?справа?)посмотри, слева тонкая щиколотка, видно коленку)) даже трицепс бедра просматривается)) так он называется?)

[tstrela]

Вы договоритесь, что тему закроют.
Зайду почитать, а вы все спорите.

[ЕленаV]

tstrela, ну мы же про способы похудения....

[Дарь]

а, ну да, коленки главное)
пошла я отсель)

[ЕленаV]

Дарь, а Катя тут при чем? Мы как бы в теме про похудение? Или в теме "как стать чемпионкой мира по фитнесу" или кто она там? Зачем выкладывать в похудательной теме фото чемпионки в период сушки? Кто нибудь в реальной жизни , повседневно, так выглядит?

[Дарь]

ЕленаV,ну как же, с толстыми щиколотками и без колен по сцене ходит)

[ЕленаV]

Дарь, смотри пост выше)

[Milika]

Дарь, а меня больше смутил живот на фото в синем платье? А чё тут спорить, Елена при росте 167 см весит 52-53 , а ты при 165 чуть больше 60кг, все как бы очевидно, ну и естественно при таком сравнение даже без фото ясно кто больше и толще, ноги не могут быть одинаковыми,явно у кого то они больше?нее?

[Дарь]

то,что у меня на фото не видно коленку, говорит о том,что мне надо худеть
то,что у Кати нет коленки на фото, говорит о том,что Катя на сушке
удивительная логика)

[ЕленаV]

Дарь, ты извини, но у тебя на фото не видно коленку потому что она заплыла, а у Кати не видно потому что фотка такая..
Админы, не баньте нас пожалуйста, мы на личности перешли по взаимному согласию и доброй воле !)

[Milika]

Дарь, ну ножки у тебя упитанные, тут как бы очевидно это. Ну это твое дело конечно. Я вот если даже дрыщ но ножки все равно не дрыщавые, говяжьи ножки)) я так свои называю..кстате,усманова тоже говорила про эту свою проблему,упитанных ножек. Это особенность такая.

[Sabiwa]

Девушки, это не тема о том, кто худая, а кто нет. Она для тех, кто хочет похудеть и кому нужна поддержка. Не нужно троллить и агрессивно вести себя. Мы стараемся помочь друг другу, а не оскорблять друг друга.

[ЕленаV]

Sabiwa, ок, мы вполне дружелюбны)
Так как все аргументы уже явлены публике, включая способы питания, Опы и хвосты, видимо пора остановить конкурс красоты)))

[JUNE]

Сообщение от MilenaB

Я прочитала статью Джун по ссылке про телосложение типажей и сравнила с Киббе
Получается, что эктоморфы ( астеники ) это все чистые типажи: Чистые Драматик, Ч Гамин, Чистый натурал , возможно Ч Классик ( но не уверена)
Мезоморфы это ФГ, ФН, Драм Классик ( тоже под вопросом)
Эндоморфы так или иначе все Софты: Романтик, Софт Гамин, Софт Натурал, Софт Классик
Софт Драматик и театральный романтик это смесь эктоморфа и эндоморфа - мышцы набирают плохо, а жир хорошо, кости умеренно тонкие

PS мне показалось или есть подобная тенденция?

Конечно, систематизация имеет место быть.
Куда бы ей деться?

Мне интересен эмпирический опыт разных групп, вернее, точки пересечения.
Все вслепую ощупывают слона.
Бодибилдеры изучают, как реагируют разные типажи на тренировочные нагрузки и питание, врачи описывают типичные заболевания, стилисты - выгодное/неудачное соотношение линий и форм.

А мы тут все пытаемся всех по одной схеме прогнать.

Если будет время, выложу рекомендации по питанию для разных типов, с точки зрения спортсменов. Просто не нашла на русском, а "причесанный" перевод с телефона тяжело делать.

[Olg]

JUNE, спасибо, действительно, очень полезная информация. У меня совпало с градацией MilenaB : романтик-эндоморф.

[кошечка]

JUNE выложи, ага.

У меня не совпало, я ФГ и я астеник. И никак не могу в руки себя взять, чтобы жир скинуть, в отпуск вот ездила в Италию. Сплошные макароны с сыром.