[Катеван]

Я пеку с ним, дороговат только выходит, а так мне нравится.
Только подстроиться надо по сладости. Он такой....прилично сладкий. А почему в саше купила? Так он ещё дороже выходит.

[Loren The Best]

А другого нет у нас, за все время поисков нужных продуктов по списку, первый раз видела Фит Парад, дороговат, но не настолько как многое другое. Зато в этот раз кукурузный крахмал видала, 200гр/18 руб. всего, но я немецкий купила 2,5кг около 600руб., мне его надолго хватит. Вот только думаю, как начнет все необходимое заканчиваться, опять ничего не окажется в наличии:mad0:
Еще я разорилась на силиконовые формочки большие, а то с маленькими тефлоновыми замучилась, вставки бумажные быстро заканчиваются, а без них прилипает все к форме. Получила овсяные отруби в прошлый понедельник, пекла булочки Дюкана, так у меня одна всего из двойной порции получилась и я её сразу с коктейлем ЭД съела, вот думаю как-же их на атаке едят, если одна порция-1яйцо? Может быть печь без желтков, тогда нормально по калорийности будет?

[Maggi]

Зай, а скажи, пожалуйста, если я в сырники кладу творог, яйцо и отруби овсянные, то есть смысл разрыхлитель класть? Что-то я не заметила разницы с ним и без него

[Zay]

Магги, я думаю смысла нет. Отруби крупные, и если их в муку не перемалывать, то и поднимать нечего. Вот если бы вместо отрубей был кукурузный крахмал, тогда да.

Loren The Best , ты не напрасно не купила крахмал по 18 рублей. Он отвратный - серый и противный, когда его смешиваешь с жидкостями. То ли сырьё низкопробное, то ли он вообще картофельный

[Фрида]

Девоньки, а на сколько хватает пузырька стевии 60 мл, а то хочу заказать сразу с запасом, чтоб через месяц опять не заморачиваться.

[Zay]

Фрида, смотря куда ты её будешь использовать. Прикинь сама: 5 капель соответствтует по сладости 1 ч. ложке сахара.
Я говорю о двух видах, которые пробовала, про остальные не знаю:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

У меня на месяц, наверное, пузырька хватает. Я пью по утрам кофе и в выпечку кладу.

[Фрида]

Ага, спасибо, Зайка, буду заказывать побольше, выпечка особенно много сладости забирает, а пузырьки такие ма-ахонькие :mad0:

[Alia]

кто-то недавно вывешивал рецепт молочного желе. Зая, ты его еще делала и вывешивала фотку. Но сам рецепт не могу найти как сквозь землю провалился. Продублируйте пожалуйста, а то все пишут, как вкусно, а рецепт пропал куда-то.

[Zay]

Да, пропал. Повторяю. С сайта дюкандиет скрин:

[Alia]

Спасибо большое, а подскажи, зачем процеживать и если ты все же процеживала то как?

[Zay]

Alia, ой, мелко получилось.
Процеживать надо чтобы крупинки желатина не попали, они могут не все раствориться. Процедить можно через ситечко. Я не процеживала, у меня или порошковый желатин или в пластинах был.

[Alia]

Спасибо, я себе перезаписала

[LENO]

Девочки, подскажите, пожалуйста,(готовить совсем не умею, особенно десерты), как приготовить это молочное желе(и любое другое, например из см вишни) если желатин пластинами, а сах.заменитель стевия в порошке?

[Maggi]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Maggi]

Девочки, хочу поделиться рецептом творожных оладушек.
Пачка обезжиренного творога 200гр, 1 яйцо, пакетик ванилина, ст.ложка с горкой овсяных отрубей и сахарозаменитель по вкусу (я жидкий лью) перемешать, сковороду помазать масляной кисточкой и выложить столовой ложкой оладушки. На большой сковороде у меня получается 7 оладушек. Выпекать на медленном огне.
Вкусссноооо! я их ем с мягким обезжиренным творогом вместо сметаны. Сегодня мама у меня так ела и даже не поняла, что я ей вместо сметаны творог подсунула

[ImpreZa]

Мэгги, классный рецепт! А овсяные отруби(Миллин Парас) ты так и кладёшь опилками? Сахзам можно таблетированный?
А вместо сметаны ещё можно йогурт натуральный, наверное?

[LENO]

Разобралась. Спасибо за рецептики!!!

[Maggi]

Да, так опилками и кладу. Сначала молола, но умные люди подсказали, что этого делать не надо, разбухать будет нечему. Эти отруби имеют идеальный для похудения помол.
Если печь на медленном огне, то они во время готовки размягчаются и практически не чувствуются. Сахзам в табл можно, но мне лень заморачиваться и лью жидкий, тем более, что его нужно перевести.
Можно и иогурт обезжиренный, но в нём при том же количестве калорий меньше белка и больше углеводов, а для нас лучше наоборот.

[ImpreZa]

Мэгги, Усё понятно, спасибо

[Loren The Best]

У меня кексы из рациона не выходят, но тоже приедается постоянно их трескать. Вчера пекла оладушки по Зайкиному рецепту, сегодня по Маггиному, все вкусно и сытно. Спасибо, дорогие, балуйте нас еще рецетикаи