[alicecooper]

Nirvana!, вот точно про вкус и цвет, поэтому когда девочки, работая с гантельками по 3-4 кг говорят, что они "раскачались" - не верю ни разу)))

[july.V]

Для меня конечно Ханна, это тоже не тот вид в котором бы хотелось идти по жизни))) но опять же если выбирать лучше голой выглядеть отлично нежели заматываться в одежду, на красивом теле почти любая одежда хорошо сидит, усманова просто часто одета еще как колхозница

[AlenkaEva]

Хуже накаченных коротких ножек не может быть ничего. Если ноги не шибко длинные и суставы широкие вообще не надо ничего на них растить. Просто многоповторки. Попа нормальная будет тоже.
Я начала клеить тейпы перед занятиями. Вчера на плечи, трицепс, попу и бицепс бедра. Все кроме трицепса для стимуляции и на рост. Плечи вчера я очень чувствовала. И до занятия. Такое ощущение было, что они немного работают, на тренировке нагрузка в них прямо шла. Утром уже с себя их сняла, потому что устала от этих ощущений. Остальное пока не очень. Но она сказала остальное более крупные мышцы. На трицепс по какой то другой технике делала. А завтра я иду на семинар Саши Браун. Не могу сказать, что мой идеал, но дело свое знает. Тут выше ее фото выставляли. Млин, она там просто вся пересушенная, не понравилось.

[july.V]

AlenkaEva, тейпы клеить это что такое?

[AlenkaEva]

Мне нравится Маргарита Бойко.

[july.V]

Мне тоже она нравиться, по мне так это тот же вариант усмановой
Ну может у усмановой попа покруглее и руки по рельефнее

[alicecooper]

смотреть на Бойко приятно, но слушать ее не надо, периодически там феерическая чушня

вот посмотрите свежее видео Ханны, ну где там перекачанные ноги?
кстати, изначально она была дрищом
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Мини-монстрик]

Сообщение от Nirvana!

ну и в одежде для сравнения .. неужели кому то действительно нравится такая фигура в платье и на каблуках???

Меня лично скорее первая фигура пугает, нежели вторая. И на первых фотках - средняя очень даже нравится. На вкус и цвет.

[AlenkaEva]

july.V, посмотрите тейпирование. Это такие клейкие ленты -тейпы которые тянуться. Их наклеивают на тело в разных направлениях и с разным натяжением. В зависимости от целей. Расслабить, простимулировать, облегчить боль, растянуть, после массажа можно делать для продления эффекта, детям от тонуса клеят, много используется с проф.спорте и в реабилитации, в т.ч. деток с ДЦП. Для улучшения осанки, фиксации суставов. Сама использовала себе для фиксации колена и мужу для улучшения осанки. Это не лечение в большинстве случаев, а вспомогательный метод. Даже на лицо клеят как фейслифтинг.

Сообщение от july.V

Ну может у усмановой попа покруглее и руки по рельефнее

Усманова будет поаппетинее и посочнее что ли. Но мне Маргарита нравится все таки больше.

Сообщение от alicecooper

смотреть на Бойко приятно, но слушать ее надо, периодически там феерическая чушь

Дааа, причем стоит вместе с мужем и несет

[july.V]

Не вижу я ничего ужасного в платье хоть убейте)))

[Yasherka]

Сообщение от AlenkaEva

Я начала клеить тейпы перед занятиями. .

сами себе???

[AlenkaEva]

Сообщение от Yasherka

сами себе???

На колено сама себе и мужу на спину. А остальное нет К специалисту ходила.

[july.V]

На видио да, отличные ноги у Ханны
А если бы у нее в руках еще была не штанга а букет цветов к примеру и каблуки очень даже женственные))

[Yasherka]

Сообщение от AlenkaEva

На колено сама себе и мужу на спину. А остальное нет К специалисту ходила.

я вот и удивилась) непростое это дело)

[Maro]

july.V, а вы в полный рост в обтягивающем платье найдите)))когда и ноги видны, смотрится громоздко кмк

[Trudi]

Сообщение от Nirvana!

Вот для примера - как раз это Усманова я так понимаю - вот такие ноги огромные для меня, с мощнейшими бедрами, такого не надо. второй вариант - красивые ноги

Вам правда нравится второй вариант ?
Это же две тонкие палки, без спорта

[Nirvana!]

Да, конечно правда) для меня нет ничего ужасней массивных ног.
Особенно когда они короткие

[july.V]

Девочки ну смысл фукать на ноги которые кому то нравяться а кому то нет, в любом случае надо в зал, просто вариант с палочками в зал надо на групповые наверное и на жесткий дефицит калл, всем ног своей мечты!)))

[Julia!]

july.V, по твоему совету я здесь)

[july.V]

Посмотри Попу Аннет, страниц не сколько назад или во вложениях прям живой пример живее некуда))