[Neige]

Кошечка, устаканится жизнь - постарайся опять бросить
Меня вот тоже с наступлением лета стали развращать всякого рода сборища на природе. Нет-нет, да и закуришь чужую.:mad0:
Однако мне проще. После этого кашляю, болит живот. Это как-то отвращает

[Тата]

Ученые выяснили, кому полезно курить: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[rus-alka]

ой, млина!... Главное что бы мой эту статейку не увидал, а то тогда точно не бросит! И не важно, что кашель с утра такой, что порой я думаю, что он легкие выплюнет свои..., а ведь скажет - а врачи утверждают, что курить полезно! Вот!

[Тата]

Так это ж только для страдающих болезнью Альцгеймера. Да и то - не нашли еще безопасную дозу

[Ирикошкчка]

Девочки, слушайте, а нет какого-то "кодирования" от курения что-ли??? А то мой муж курит... Вдовой боюсь оставит меня безвременно...

[antoninka]

Восхищаюсь, когда говорят, вот просто бросила курить...
Я пытаюсь бросить вторую неделю (не курю). Но хочется..., стала нервная и упорно набираю вес, хотя занимаюсь в спортзале 5 дней в неделю. А как это было у вас? Когда все нормализовалось? Поделитесь своими ощущениями.

[Тата]

Ирикошкчка, от табакокурения кодируют точно так же как от алкоголизма. И стоит это недорого.

[кошечка]

Я вот головой понимаю, что надо бросить, но ловлю себя на мысли, что не хочу этого Держусь за эту сигарету как за соломинку. Боюсь набрать вес...Прямо не знаю что и делать. А с другой стороны, каких то 3 месяца курю и самочуствие уже ни к черту. Усталость, запах этот и вообще...

[Джила]

Я бы очень-очень хотела бросить курить.Но неминуемый набор веса меня слишком пугает.Неужели это неизбежно? А обмен веществ снизится навсегда?

[Bagira]

Не думаю, что набор веса неизбежен. Я почти год не курила, ничего не набрала. Правда, я питание контролировала и научилась отличать, когда мне есть хотелось, а когда покурить тянуло и не подменяла одно другим, просто мучилась.

[кошечка]

Мы с бывшим бросали вместе. Привычки питания не изменились, все тоже самое. Я набрала 4 кг, он 12-14. Я так понимаю, что бросая курить, надо садиться на строжайшую диету, а это вд****е тяжело, стресс. Вобщем надо морально готовиться..

[Neige]

С жвачкой никоретте не набрала ничего сверх прежнего веса, уже и так избыточного:mad0:, но это уже другая песня.

[lena-irena]

Я после того, как бросила курить, незаметно набрала 10 кг . Весила я тогда, правда, 45 кг и первые 5 кг были мне совсем не лишними, а вот с остальными пятью килограммами борюсь до сих пор (поборола три):d.

[Джила]

Если бы причина была только в увеличившемся чувстве голода,то я бы смогла себя обуздать.Но я от многих слышала,что когда бросаешь,то организм больше не затрачивает энергию на нейтрализацию токсинов,отсюда и вес.Радуют ваши положительные отзывы,4 кг-в принципе не так страшно

[Talya]

Кому как,на мне каждый кг отражается!:mad0:

[Ваниль]

Сообщение от Джила

Если бы причина была только в увеличившемся чувстве голода,то я бы смогла себя обуздать.

О-о-о, я тоже так думала! Даже уверена была.
Однако вес попёр....
Джила, на самом деле все не так, как в действительности

[Джила]

Таль,и на мне отражается.Но поскольку у меня сейчас разница между ростом и весом 20 кг,то 4 кг,да и 5-можно пережить на время...ради ж такого дела
Ваниль,так отчего все-таки вес попер лично у тебя? Не смогла себя контролировать или причина та,что я написала выше?

[kiissaa]

Я бросила курить 4 года назад, а вес набрала через 2 года после того, как бросила. Набрала много!

[кошечка]

В том то и дело, не стал аппетит больше. Все тоже самое. Я кстати тоже постепенно набрала, к году после бросания 4 кг. Конечно для меня не смертельно, но все равно некрасиво...Хотя понимаю что глупости это все и вред от курения несравним с этими 4 кг.

[Джила]

kiissaa и кошечка,а вы уверены,что в ваших случаях есть связь между набранными кг и отказом от сигарет? А то истории моих знакомых такие,что за 2-3 месяца набирали до 6кг,и сбрасывали в этот же год.