| Консультация с most.plastic | Фото | Альбомы врачей | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны | Правила и FAQ |
|
#2522
13.02.2012, 04:38
|
||||
|
||||
Девочки, посоветуйте для детей витамины (3,5 года), комплексные какие нибудь+что то для кожи (шелушится сильно на голенях и предплечьях), можно на iherb.com
И что для эластичности кожи лица себе приобрести? Вроде же омега-3 нужны, +А и Е... У меня еще проблема с набором веса, ну и лицо худое очень, как ни старайся, а щеки не наесть. Может белки заказать? Ааааа, помогите, попала на Айхабер по местной наводке, у меня глаза разбегаются, такое впечатление, что мне нужно ВСЕ. |
|
#2523
13.02.2012, 08:39
|
||||
|
||||
|
Для детей эти комплексные хвалят: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] По отзыву, который помню, у ребенка после них прошла сухость на ногах и руках.
|
|
#2524
13.02.2012, 13:35
|
||||
|
||||
|
Василиска, тебе нужно вес набрать? Тогда гейнеры нужны. Но на айхербе только один по весу проходит:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] и ещё батончики хороши: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] У меня знакомая берёт себе и ребёнку, они астеничные оба. Но сейчас вид у них гораздо здоровее))) А омегу я заказала вот эту [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] А девочке своей (8 лет) от кожных проблем я даю серу МСМ по 1 капсуле 1 грамм, через день. Дерматолог одобрила. |
|
#2525
13.02.2012, 13:54
|
||||
|
||||
|
Цитата:
 На ночь однозначно магний и кальций (если хто ест) надо. Цитата:
Цитата:
Для похудения моно взять попробовать такой [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], он щас в бесплатных пробниках валяется. Я с него реально за 2 недели 2 кила сбросила практически без всяких ограничений в еде (по 2 капсулы в день ела)
|
|
#2527
13.02.2012, 14:03
|
||||
|
||||
|
Мне кажется, в любом возрасте эстрогены опасно повышать без достаточных на то причин. Нужно обследование у гинеколога-эндокринолога.
|
|
#2528
13.02.2012, 15:02
|
||||
|
||||
|
Я погуглила "магний, отеки". Получается, что, наоборот, недостаток магния может привести к отекам.
Например, [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Для того, чтобы процесс выведения жидкости проходил полноценно, в организме должно содержаться достаточное количество КАЛИЯ, МАГНИЯ и витаминов ГРУППЫ В (в первую очередь витамина В6). Я сама уже месяц пью цитрат магния ложками, никаких отеков не наблюдаю. Кстати, вот размышления о совместимости витаминов и минералов [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
|
#2529
13.02.2012, 15:13
|
||||
|
||||
|
Да, я с Касей согласна, мне тож так представлялось.
Зай, если есть ПМС, то как правило это недостаток эстрогенов, тада моно. Эффект на коже замечательный, просто глазом видно. Я пока не узнала про его такие вредоносные свойства все время попивала периодически - супер! |
|
#2531
13.02.2012, 17:49
|
||||
|
||||
|
Девочки, нашла про несовместимость элементов:
Вместе или врозь? Некоторые минералы и микроэлементы могут при одновременном приеме блокировать друг друга. Поэтому, если вам прописали дополнительный прием витаминных препаратов, обязательно обратите внимание на следующие моменты: витамин Е в комбинации с железом не усваивается организмом; кальций (даже тот, который содержится в молочных продуктах) затрудняет всасывание железа, поэтому любые препараты железа нельзя запивать молоком или йогуртом или принимать сразу после того, как вы от души попили кефира; магний и кальций в больших дозировках не усваиваются клетками. При одновременном приеме организм выберет только один минерал; препараты, содержащие цинк и принимаемые вместе с кальцием и железом, усваиваются организмом лишь частично; витаминно-минеральные комплексы составлены так, чтобы компоненты не блокировали друг друга sovetbox.ru/health/182-vitaminy.html |
|
#2536
13.02.2012, 19:05
|
||||
|
||||
|
Хммм... Получается, что поливитамины пить не имеет смысла? И комплексы группы В?
 Это сколько же всего отдельного надо покупать? 
|
|
#2537
13.02.2012, 19:27
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#2538
13.02.2012, 22:15
|
||||
|
||||
|
Цитата:
А с весом проблема в том, что я худая, т.е. мне не для сброса веса надо, а наоборот. Но ZAY уже ответила. Хотя лицом то я вряд ли от БАДов поправлюсь. |
|
#2539
13.02.2012, 22:56
|
||||
|
||||
|
Девочки, я все же решусь спросить- а вы анализы сдавали, дохтур прописывал или сами себе прописываете?,
.. Мне кажется, что избыток витаминов и минералов не менне вреден, чем их недостаток.. например, например, магний с опасно принимають с варикозом вен.
|
|
#2540
13.02.2012, 23:18
|
||||
|
||||
|
Тут, как всегда, палка о трёх концах, как любит говорить мой брат. Скажем, если Минздрав после исследований говорит, что россияне испытывают дефицит селена в силу особенностей нашей почвы и тд и тп, то я считаю возможным "прописать" себе селен, правда, подхожу к этому с аккуратностью и принимать буду дозу раза в два-три ниже рекомендованной американским департаментом здоровья (я их учёным вполне доверяю). А тот же магний я буду принимать, даже имея проблемы с венами, потому что лично мне лучше варикоз, чем неврастения, невралгии и судороги ног, от чего магний как раз спасает.
А откуда информация, что он венам вредит? Первый раз слышу. Девочки, вот ещё интересная статья по совместимости мокронутриентов [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
| Закрытая тема |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
|
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
