[Maslena]

@N@t@ly, и в этом тоже есть истина))

[cнippolino]

Биоимпедансометрия. Когда датчики крепят к стопе и кисти . Вот там более точный результат. С весами заметны различия в показаниях.
У Гербалайф шняга та ещё.... Пробовали, знаем
Домашние весы тоже ориентируются на данные роста/веса/ИМТ, что так же неточно.

[CelestinaMari]

Вот и я сомневаюсь как можно определить по весу соотношение жира и массы

[Maslena]

@cнippolino, насколько неточно?
@CelestinaMari, почитайте про принцип работы таких весов.

[cнippolino]

@Maslena, нашла таки результаты чтобы не быть голословной...
Я тогда (17-ый год) очень похудела. Шла по одной из улиц и мне дали рекламку гербалайфа со словами - крутое тестирование тела.
Ну чего ж не сходить? Как раз интересно было на сколько я похудела.
Результат удивил..... Через пару месяцев дошла и до импеданса.

[cнippolino]

Весы дома стоят. Показывали вот те же 23% , что и Гербалайф

Последний год держусь на 18-19% . Это более комфортно.

[Maslena]

@cнippolino, то есть весы показывают больше жировую ткань, чем на самом деле?

[cнippolino]

@Maslena, в моём случае Да.
Но ещё ошибка значит и во всех остальных "массах" организма - костной, мышечной, сухой...

Есть ещё весы , которые стоят в клубе, платные. Подошёл, закинул монетку и тебе выдали бумажку с температурой тела, составом, возрастом и оценкой в баллах.
Тоже "лишний" жирок плюсуют

[LittleKitty]

Сообщение от cнippolino

Последний год держусь на 18-19% . Это более комфортно.

Это жировая масса? А не слишком ли мало?

[cнippolino]

@LittleKitty, при 14% я себе нравлюсь больше...
Но такое держать трудно. Мне.
А 18-19% вполне комфортно и вроде ничем не угрожает, если судить по информации в интернете.
В планах дожать нижнюю часть тела. Видимо все мои проценты именно там устроились Но постепенно, длительно.... А там, по ходу дела, может цели и поменяются. Кто знает.

[LittleKitty]

Сообщение от cнippolino

@LittleKitty, при 14% я себе нравлюсь больше...
Но такое держать трудно. Мне.
А 18-19% вполне комфортно и вроде ничем не угрожает, если судить по информации в интернете.
В планах дожать нижнюю часть тела. Видимо все мои проценты именно там устроились Но постепенно, длительно.... А там, по ходу дела, может цели и поменяются. Кто знает.

о да....у меня тоже все в нижней части,сверху уже так кости торчат, что мне моя тренерша говорит, что глядя на меня у нее возникает желание меня накормить)))))