[anita-ekb]

Сообщение от persikr

Девочки как решать проблемы с запором ? Какие препараты пить ?

На саксенде от запора помогает сиофор. Но это при условии, что вы его принимаете по назначению врача при инсулинорезистентности

[persikr]

Спасибо за ответы девочки ) надеюсь наладится стул )

[sherwood]

@persikr, с запорами посмотрите в сторону Флоравел, прекрасный работающий комплекс.

[persikr]

Спасибо .Я живу в сша и тут такое не достать , попытаюсь у подруг заказать . Вспомнила что года два назад покупала одну штуку там псилиум подорожника, купила сегодня , выпила , посмотрим как поможет . Если нет буду заказывать у подруг )

[persikr]

83d4bf02.jpg вот это чудо .

[sherwood]

Если в Штатах, то чистый псиллиум берите. Это шелуха семян подорожника.
026d53b6.jpg

[persikr]

Спасибо , а этот который я купила не подходит ? Чистый лучше ?

[sherwood]

Зачем вам подсластитель и красители, даже супер натуральные, вы же и так с весом воюете.

[persikr]

Закажу спасибо ща подсказку )

[Галка]

У меня есть чистый псилиум, с айхерба
Но как им пользоваться, куда подсыпать , не знаю ..

[sherwood]

@Галка, «подсыпать» можно вместо муки, когда готовите. В сырники, например, или в выпечку.
А с целью просто дополнительной клетчатки, разводите в воде по инструкции на вашей упаковке, потом дайте разбухнуть 5-10 минут и пейте или ешьте ложкой, это в зависимости от того какая консистенция получится. До еды за час-полтора.

[Евге]

А вот и побочка подъехала на 10ый день( рвота и тошнота....3 кг минус за 9 дней...

[Mэг]

странно, что только на 10 день. к этому времени привыкание должно начаться

[Евге]

Главное что мести из холодильника ничего не хочется. Да вообще аппетита нет.

Но с тошнотой и рвотой неприятно...( надеюсь побочка отступит.

[Mэг]

так может это не от оземпика
у нас тут некоторые тоже рвоту с оземпиком связывали. а оказался ковид

[Евге]

@Mэг, да хз. Но факт есть факт ...

[edel]

@Mэг, у меня тоже рвота была несколько раз, от перебора в еде, когда казалось бы совсем уже привыкла. Не от ковида, от оземпика точно.
И потом от печенья из семян и орехов. На голодный желудок с пищей, которая тяжело переваривается мне надо аккуратно, может и не только мне.

[Евге]

И горечь во рту капитальная...хотя 2 раза по 0.25 всего. Видимо, это мой максимум))

[Галка]

@Евге, горечь во рту у меня была и бывает очень сильная

[persikr]

Сегодня я почувствовала прелесть побочки головную боль , она была и позавчера не сильная прошла , а сегодня ночью от неё проснулась , голова болела по переменно то вся , то лоб , то затылок то бока . Поспать не удалось . Потом прошла . Это 5 день 1,5 трулисити .

И усталость привет )

5 день привычка заглядывать в холодильник и есть при пмс осталась ( надеюсь после 2 укола такого не будет )