[Лёвка]

Валерия Нервотряпка, я прям на 2 день, когда док в палату пришёл меня проведать , попросила разрешения посмотреть ))) Так рада была, что вместо перекати поля появились холмики )))
Поражаюсь когда после этой операции депрессуют !! Появилась грудь!!! Радуйтесь, это же счастье!!!

[Валерия Нервотряпка]

Левка, я наверное завтра все-таки подсмотрю что там и как)))

[Лёвка]

Валерия Нервотряпка, советую посмотреть, желательно прям чтоб компру снял и показал. Конечно там ещё будет вместо груди большой отек, но в целом картинку поймешь))) Я как увидела, что у меня там что-то появилось, аж заплакала от радости)))

[Валерия Нервотряпка]

Сообщение от ЛяМурчик

Валерия Нервотряпка, отек удобная штука. Не спеши избавляться.
Я вот думаю отек на пузе у меня. Или мама в гости приехала, и это блины. Вообще, конечно удобно сейчас будет на отек сваливать. И на пятой точке потом тоже отек от лежания )))

Дык дело в том что у меня в принципе живота не было никогда и я не поправляюсь)))) поэтому сколько бы я не съела так бы меня не разнесло))))

Сообщение от Gelannaya

Валерия Нервотряпка, вот это сила воли! Я бы не удержалась и обязательно посмотрела, хоть даже и понимая что могу расстроиться

У меня как я вчера ночью решила оказывается не слабая такая сила воли. Ну и у нас у все девочки тоже. Мы же знаем на что идем когда пластику делаем? Спать на спине месяц, руки не поднимать, еле дышать и тд.... Знаем же об этом. И все равно делаем и переступает через себя и терпим. Какие же мы сильные.....

Сообщение от fordgirl

Валерия,я даже и не знаю,когда отек с живота должен сойти. У меня отек плавно перерос в жир,поправилась после операции. Хотя ела куда меньше обычного

Ну я вряд ли поправлюсь... У меня метаболизм такой. Немножечко ведьма я. Если только к 46 кг + 2*255 грамм)))) это будет уже мой максимальный вес который я когда либо весила)))

[IrinkaMandarinka]

Валерия, у меня отек с живота дней через 7-8 ушёл. А до этого у меня на работе думали, что беременная)

[oksie_oksie]

Я как fordgirl из отека плавно в жирок пошла....(

[Валерия Нервотряпка]

Мандаринка, ну слава богу! Надеюсь у меня тоже хотя бы дне на 10 рассосется.
Я безработная пока, но самой себя чувствовать немножко "беременной" не самое приятное занятие 😂

Окси, не грусти, сожжешь жирок!!) или отлипофилишь)))сама знаешь в какое место 👍

[oksie_oksie]

Неее, липофил не надо. Я лучше сама)

[fordgirl]

oksie_oksie, а почему так происходит?
не могу понять.Есть я больше не стала,спортом никогда не занималась до операции,чтобы можно было подумать,что забросив физические нагрузки, организм расслабился.
А похудеть очень сложно

[oksie_oksie]

Fordgirl, может организм в стрессе и начинает запасаться?... Но я и в плане еды расслабилась. Первые два дня не могла съесть, что приносили в палату, а потом уже с нетерпением ждала и съедала почти все. Домой приехала и тоже особо себя не ограничиваю. Надо уменьшать калорийность.
Валерия, всегда таким как ты завидовала....(((

[fordgirl]

oksie_oksie, у меня организм что-то частенько в стрессе
Валерия,я тоже Вам завидую (по-доброму,конечно)
я только при взгляде на шоколадку могу поправится

[Валерия Нервотряпка]

Ой девочки, ну да это конечно классно и все дела!)))
Но я как в себя приду вернусь обратно в фитнес и попробую набрать массу хоть протеином, кг 4 мне бы не помешало. И попу побольше хочется... У Мамули 100, а у меня всего то 85 см))))

[oksie_oksie]

Не сыпь соль на рану, попа 85...

Просто на протеине ты не наберёшь) чтобы поправиться, тебе необходим профицит калорий. Чтобы поправиться за счёт мышц - качественные калории (сложные углеводы, правильные жиры, белок) и силовые нагрузки в малоповторном режиме.

Кто худеет - дефицит калорий, опять же качественных, силовые на многоповторке и кардио.

Если кратко, то так.

[ЛяМурчик]

oksie_oksie, родная.... Я ниче не поняла профицит для меня только со словом бюджет рифмуется

[oksie_oksie]

ЛяМура, переизбыток , т.е. потреблять больше калорий, чем расходует организм.

[ЛяМурчик]

Попробую осознать а то скоро надо попу в баланс приводить

[oksie_oksie]

Заживай давай, попу она собралась в порядок приводить!)

[Валерия Нервотряпка]

Да, я тебя поняла Окси) об говорю это все с тренером чтобы на массу мне программу и диету составил
Окси пришли свое фото фигуры.. Как там у тебя все по пропорциям ;)

[oksie_oksie]

Я в своей теме выкладывала в полный рост. На 7 страничке фото. По пропорциям все ок, рыхловато только стало(

[Валерия Нервотряпка]

Ну рыхловато это поправимо!!))) ничего)))

Ой девочки я щас чуть не чихнула... Это было пипец как смешно и непонятно!!!
Обычно я чихаю громко и сильно чтобы прям до оргазма)))) а тут я как почувствовала что чихаю такой кряк издала что сама не сразу поняла что произошло 😂😂😂