Правила | Фото | Альбомы врачей | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#3921
|
||||
|
||||
Количество кальция которое реабсорбируется из костной ткани увеличивается. Оно вам надо девушкам за 35? Как раз время накапливать. Брызгайте тогда хотя бы Кальцитонин в нос.
|
#3922
|
||||
|
||||
Цитата:
|
#3924
|
||||
|
||||
Кто следующий нарушитель?8))
|
#3925
|
||||
|
||||
ЯЯЯЯЯЯ!!!8))
Упав с утра в обморок , выпила чаю с медом (о ужас). На ноги встала только через пару часов. Определенно нужно больше есть, чем 2 яйца и вареный мини - кабачок... |
#3926
|
||||
|
||||
Я к вам с проверкой
Всем нарушителям малоуглевоодной диеты - выговор ! :susel: Если нарушаете, то можно уменьшить негативные последствия" нарушений" Съели виноград ( углевод), присоедините салат листовой ( углевод, файбр) и курочку( белок), Чтобы замедлить всасывание углевода ( винограда). Мед, если немного в чай , тоже ничего страшного, но тоже лучше после еды. Лучше нарушайте на белках, то есть дополнительный белок- сыр , это наименьшее нарушение. Ну хотя бы первых 5 дней- не нарушайте.! |
#3932
|
||||
|
||||
Алекс, умничка! Молодчинка! Назначаю тебя любимой учиницей!
Вот неделя пройдет, напиши что получилось с весом. И как ты перенесла? Главное, потом продолжать " стиль". Девушки, поверьте, более всего похоже это питание на наше" советское- пионерско- лагерное" по принципу сочетаемости. Конечно, больше фито- овощи- фруктов, да что уж, и Мяса-и Рыбы. У моего мужа" починился холестерол, улучшилось отношение плохого к хорошему, так что не пришлось начинать пить пожизненно пилюли, после полугода на этом подходе. Метаболизм- чинится, гормоны начинают работать правильно. |
#3933
|
||||
|
||||
Cake, а сколько лет мужу?
Я большой сложности не почувствовала. Я в принципе питаюсь овощи и кура, рыба. Мясо я не ем, не хочется. Сыры люблю, а пока нельзя, но это ерунда. А сахар мне поступал из клубники, у нас пошла своя клубника, вот я ее и ела, ну старалсь не много Я не знаю на сколько я похудела, потому что, я хожу в тренажерный, а мышцы весят тяжелее жира. Так что на вес я не смотрю, а смотрю как вещи сидят. Намного сейчас лучше, чем неделя назад.:dur::dur::dur: |
#3935
|
||||
|
||||
Мари.К скажи пожалуйста, а как правильно называется анализ по которому можно узнать какой овощ "мой", а какой категорически низя?
|
#3936
|
||||
|
||||
Совунья, это комплекс анализов, на ДНК, это достаточно дорогое удовольствие(было около3т.евро, щас еще дороже). Там не задача распознать полезно или нет, то или иное питание, задача значительно шире, выяснить предрасположенность к тем или иным заболевание, в том числе наследственных. Диета тоже разрабатывается правильная с учетом типа. Как таковое не для похудения короче, для долгой и качественной жизни;) Вот что еще выяснилось, можно оказывается и очень правильно питаться, но некоторые повреждения позвоночника, не позволят худеть, вес будет или стоять, или набираться!
|
#3937
|
||||
|
||||
Мари.К, а в какую клинику с этим можно обратиться? МариК, а это не развод, а то буду бояться умереть от одного, а окажется что совсем от другого...?
|
#3938
|
||||
|
||||
Я завтра утром начинаю бегать, надо это дряблое тело в порядок приводить. Кто со мной?
|
#3939
|
||||
|
||||
я на роликах гоняю. Так пойдет?
|
#3940
|
||||
|
||||
Кэйк! Ой, СПАСИБИЩЕ тебе за советы!!!
Мне худеть вообщем-то не надо, а вот придерживаться принципов здорового питания , конечно, не помешает. Льняное семя купила в аптеке, смолола в кофемолке, слопала 2 чайн. ложки, запив стаканом воды...и..обманула организЪм:d, видно разбухла эта льняная масса в желудке и..чувство голода как и не бывало. Т.е. таким образом можно легко "донабивать"8)) желудок во время еды. Жидкость сейчас, в такую жару, проще в бОльшем количестве пить, а вот при комфортной температуре окружающей среды..8 стаканов воды в меня сложно впихнуть, хотя абсолюно согласна с такой необходимостью! Девочки, как вы по утрам себя можете заставить двигаться? Я только во второй половине дня могу на тренировку пойти...утром спииит моя организЬма:d |
Закрытая тема |
Опции темы | |
|
|