[Zenobya]

@Helga41, я мастер маникюра, казалось бы что тут сложного? А нет! Есть же клиентки, которые сильно напрягают руки, как не проси их расслабить((( и ещё - у меня а основном наращивания, так что пилкой тоже работаю не мало.

Первую клиентку взяла через 4,5 недель после операции. Было тяжело, чувствовалась нагрузка на грудь, неприятные ощущения. Приблизительно ещё недели 2-3, потом то ли привыкла, то ли подзажило.

А массаж - это же очень серьезная нагрузка, так что смотрите. Если есть возможность, берите длительный отпуск. Первые месяцы очень важны, капсула формируется, от того, как пройдет этот процесс, зависит успех вашей операции на годы вперёд.

[nympha]

Я на второй неделя потянула дверь толкнула. Теперь мышцы болит сначала просто колола я отвлекалась
Сняли белье болит прям не могу. На обезбаливащих.
Я ходила на осмотр к хирургу, он эту боль никак не комментировал, сказал пройдёт. Но так ночью просыпаюсь
Ходила уже к травматологу он сказал ограничить максимально нагрузку на руки.
Но так больно на обезболивающих неплохо, но в целом не понятно.

У меня 32 ц день с операции

Визеульно ничего не сместилось и не могло. Просто болевые ощущения. Гематома кстати появилась в одном месте.

Это бывает так? Или привет на год непоняток. ??

[Kirazir]

Работаю поваром((( тоже боюсь проблем реабилитации... Отпуск максимум на 2 недели получиться взять. Врач сказал без проблем работать, но без фанатизма с тяжестями, компра мол все железобетонно будет держать.. сплошные сомнения (((

[Sambuca]

@Kirazir, да, тягать кастрюли и тяжёлые сковородки будет проблематично, может травмировать, не говоря уже о нарезании чего либо твёрдого, там мышца очень сильно чувствуется

[Kirazir]

@Sambuca, после отпуска уйду на больничный, а там будем смотреть по обстоятельствам.. думаю месяц в общем получиться высидеть дома, дальше по буду решать проблемы по мере поступления... О груди мечтаю года 4 так близко к осуществлению ещё не была, консультации прошла, дата оп назначена, надеюсь не сорвется

[Sambuca]

@Kirazir, Месяц это уже что-то) Конечно до конца всё не заживёт, но основные ограничения именно на месяц. Я после первой операции недели две вообще ничего не могла делать, не то что готовить, кружку с чаем не могла поднять. Также в первый месяц от долгого писания лекций, где казалось бы грудная мышца не задействована, немела рука и ломило правую сторону груди. Но тут всё индивидуально, очень важно в период реабилитации опираться на свои ощущения, не делать то ,что больно или не комфортно, ну и дозировано.

[Kirazir]

@Sambuca, конечно же я буду верить в чудочто именно мне повезет и через две недели я буду живчиком))) однако понимаю всю серьезность необдуманных решений и их последствий, поэтому максимально долго буду скрываться от начальников впринципе возможность отсидеться есть, поэтому на месте буду решать вопросы. Для меня это самый большой страх оказался, что на какое то время я могу стать недееспособной, семь лет работаю поваром, на больничном была один раз, потому и чувствую дискомфорт при мысли о том что придется пропускать...

[Sambuca]

@Kirazir, понимаю) будет вам перезагрузка моральная и физическая) почилить тоже иногда полезно бывает)

[Masha909]

У меня по работе много командировок по стране с чемоданом, док перед опи сказал, что через 2 недели можно, но по факту я через две недели ещё дверь в подъезд не могла на себя открыть, болело и просила других. И сковороду для стейка чугунную не могла сама с полки взять, было тяжко. Сейчас почти 4 недели и всё норм, в начале февраля уже не страшно лететь будет. Так что я бы месяц без нагрузок точно закладывала бы, двух недель мало. Докторам то что, им главное деньги за операцию получить, а дальше мол сама виновата что не соблюдала режим

[Alisa275]

Сообщение от Masha909

У меня по работе много командировок по стране с чемоданом, док перед опи сказал, что через 2 недели можно, но по факту я через две недели ещё дверь в подъезд не могла на себя открыть, болело и просила других. И сковороду для стейка чугунную не могла сама с полки взять, было тяжко. Сейчас почти 4 недели и всё норм, в начале февраля уже не страшно лететь будет. Так что я бы месяц без нагрузок точно закладывала бы, двух недель мало. Докторам то что, им главное деньги за операцию получить, а дальше мол сама виновата что не соблюдала режим

Здравствуйте. Как у вас прошла реабилитация, когда вышли на работу, был ли дискомфорт на работе? Спрашиваю, потому что моя работа тоже связана с командировками и частыми перелетами и чемоданами))
У меня сегодня десятый день после оп и как то я вообще не представляю, как я буду на работе..

[Kirazir]

Девочки всём привет! Я уже задавала это вопрос в данной ветке, но в связи с переносом оп на два месяца раньше чем планировалось, хочу задать его вновь...
У кого профессия связанна с физическими нагрузками когда вы вышли на работу и смогли работать в полную силу?
Оп запланированная на 08.04, не могу определиться сколько времени мне потребуется, достаточно ли будет 4 недель?

[Aqata]

@Kirazir, у меня завтра 3 недели будет. Наработу вышла через неделю после оп, но у меня за компом. Я еще пока мясо сама не режу, есть неприятные ощущения.
Тяжелое поднимать пока вобще боюсь. Полы шваброй мыть могу, но при определенных движения дискомфорт.
Через неделю наверное не сильно изменится.
Вы что то понимаете или двигаете тяжелое на работе? Тогда я бы еще немного запаса взяла

[Kirazir]

@Aqata, привет! Я повар, и если даже исключить поднятие тяжестей то всё равно вся нагрузка идёт на руки, хирург пообещал через две недели возврат к обычной жизни, однако чем дольше я собираю информацию тем меньше мне в это верится.
Нет переживаний об операции и реабилитации, переживания лишь о том как скоро я вернусь к прежней деятельности...

[Aqata]

@Kirazir, ну готовить я уже сама спокойно могу, вот только мясо порезать не могу... ну и когда хожу просто грудь в тонус всегда становится, это не очень приятно

[LenaLena23]

Добрый день! Как у вас вышло в итоге? Когда смогли поднимать тяжести? У меня похожая проблема, вернее, нужно переодически поднимать ненадолго детей, которые весят по 15 кг 😅 но у меня Липофилинг груди, а спорт мне запретили на 3 мес. Вот интересно как другие восстанавливаются. В остальном все отлично.

[ИринаVl]

@Kirazir, здравствуйте
Как прошла реабилитация
Я кондитер руки постоянно в работе
Через неделю месяц, незнаю можно ли выходить на работу?
Мне вообше не больно руки поднимать я просто боюсь их поднимать

[Kirazir]

@ИринаVl, привет!я получается через 3 недели вышла на работу... Проблем не каких не испытываю.. Правда первые недели очень осторожно всё действия делала, так сказать пробовала...

[ИринаVl]

@Kirazir, спасибо за ответ!)))

[Kandava]

@Helga41, Добрый день.
Как прошла ваша реабилитация?Когда смогли начать работать?Я тоже массажыст спортивный, вот думаю как долго не смогу работать с клиентами.

[lukojle]

@Natina, у меня почти три недели после маммо, установка под мышцу. Читала до опи что варианты реабилитации могут быть разные от "бегаю на пятый день" до "лежу третью неделю". Тут все ООООчень индивидуально. Про себя скажу, первая неделя была на обезболах, могла терпеть ( на 5 по 10 бальной болело) , но не хотела. Потом с каждым днём всё легче и легче. Руку могу одну поднять уже со второй недели, придерживая рукой мышцу и очень медленно. Дома ребенок 1.6 лет, не поднимаю вообще . В целом реабилитация проходит лучше чем я думала. Но о том чтобы поднять, что-то тяжелее 3-4 кг, речи пока даже не идёт.