Правила | Фото | Альбомы врачей | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#4122
|
||||
|
||||
Маленькая Ляля, взвешивалась, как получалось, иногда каждый день, иногда раз в несколько дней.
По поводу 2 раза тренажерка, 2 йога - в принципе нормально, если тело у тебя не привыкшее к нагрузкам. Хотя лично я считаю, что надо хотя бы раза 3 в неделю силовых. В идеале - чз день... но это уж у кого как. У меня за две недели (почти, ровно две недели будет завтра) - минус 3 кг ровно. За первую неделю ушло 2,1 кг, за вторую пока всего 900 гр. В принципе, это нормально, так как в начале вес может резво пойти вниз, а потом организм будет все медленнее и медленнее отдавать лишние кг. Очень надеюсь, что когда приедут мои мужчины (приезжают они в вскр) я продолжу так питаться. А то что же, зря целых две недели себя приучала к такому рациону? Как у тебя успехи? |
#4124
|
||||
|
||||
Дуся!!!!
СЫмаю шляпу!!!!!! Хороша! Минус не тока КГ, но и ГОДЫ!!!! |
#4126
|
||||
|
||||
Теперь я уже точно уверена, что если твои килограммы больше 30 от "рост минус сто", то надо не мучить себя диетами и нагрузками, кои в таком весе уже опасны для здоровья, а принимать радикальные меры. Тем более, что сейчас разработана операция без отрезания части желудка, а просто ушивание - гастропликация. Когда мне делали, ее еще не применяли.
Но это строго мое ИМХО - каждый решает за себя САМ! |
#4127
|
||||
|
||||
C высоты скинутых кг
Отчего толстела? Никакой патологии,только количество пищи? |
#4128
|
||||
|
||||
Любочка, я даже не предствляла, КАК много я ела! Это сейчас я ем, как птичка. И сладостей много себе позволяю. Не развратничала бы со сладким, быстрее бы худела.
Тут не патология, думаю, тут особенность обмена веществ - все впрок, называется. Все "в коня овес". Есть же счастливые люди - с ускоренным обменом - сколько б ни ел - все сгорает. |
#4130
|
||||
|
||||
Дусенька, супер!!! Ну хороша!!! Прости меня пожалуйста, но была така тетенька , а стала молодой , красивой, прекрасно выглядящей Женщиной...Именно так, с большой буквы
|
#4131
|
||||
|
||||
Джанан - ну правильно! Толстая старая тетенька жрала много - пришлось ее прогнать! Теперь молодая красивая жизнерадостная деушка (почти). Вот отСМАСюсь, вообще паспорт можно будет потерять!
|
#4132
|
||||
|
||||
Дусенька! Какая же ты молодец(вот совсем не трусишка- решила,собралась, сделала)!!!! Завидую смелости!И восхищаюсь результатом.
P.S. А сайтик твой ( вес.ру) я изучаю....Спасибо. |
#4136
|
||||
|
||||
А я месяц почти как пью ксеникал Неприятные канеш таблетки- но желаемое получила- хотела килограмм 5 скинуть- их нет. НО постоянно голова кружится( Я дуовит пью- он вроде как должен восполнять потерю витаминов- а голова все равно едет(( Может посоветуете что? Что добавить то? Какие витамины или что еще?
|
#4137
|
||||
|
||||
я как-то пила ксеникал...так у меня, прошу прощения за мой французский, постоянно из попы масло какое-то текло...это была жуть какая-то!!!!
|
#4140
|
||||
|
||||
Замужем, ну никак мне не удастся так много заниматься: двое маленьких детей и работа 5 дней в неделю... Кстати, сегодня в нашем клубе отключили свет :susel: А я так хотела йогииии
Я пока не похудела по кг, но зато у меня такая самоорганизация произошла, я даже на даче, где сплошные шашлыки и пиво, ела минимально и выбирала, что пополезнее Я так никогда не делала раньше!!! Дуся, тебе теперь можно в рекламе сниматься до - посде и богатеееть mechta08, так кружиться все может и из-за погоды, магнитные бури, дым. туту у кого хочешь все закружиться |
Закрытая тема |
Опции темы | |
|
|