[OLSEN]

Девочки,может я уже с ума сошла,что скорее всего но в этих коктелях на 100гр: 25,3 г жэира,это жж много,а есть коктели не содержащие жир???

[Egorka]

OLSEN, если ты смолотишь зараз всю баночку порошка, то может и будет жира 25.3. Это же чисто про порошок рассчитано. А вот прямо для тебя с банки списываю:пищевая ценность 32 г сухого продукта (2х стаканов готового напитка) белок 8.0г, углеводы 11.4г, жиры 8.0г.
Но фишка этого напитка вовсе не в жирах и углеводах - там масса полезных составляющих и витаминов. Если на воде мешать, наверное не так сытно получится как на соке, но это не заменитель пищи , а полезная добавка. Кстати время обеденное, а жор у меня пока не наступил

[OLSEN]

Да я знаю,что эт добавка к пище,но так как решила посадить себя на диету мне проще есть или пить что то одно,иначе не могу остановиться и начинается !А ты у нас вообще молодец,уже в клубе позанималась,а я вот свою толстую задницу не могу до клуба доставить,все сижу тут да жалуюсь,как все плохо! :susel: ВСе надо взять себя в руки,ща буду собираться!

[Леля]

Сообщение от Ksena

Леля
Я приеду, тем более рядом. Буду рада тебя повидать и услышать твое мнение. Давай еще раз сделаем диагностику тела? Пока если в двух сдовах, не происходит кардинальных перемен. Вес стоит и стоит. Я купила гантели 3 кг и дома по утрам и вечерам слегка упражняюсь, немного качаю пресс. И ежедневный массаж по часу всех проблемных зон ( ноги, ягодицы, талия, поясница, живот), с антицеллюлитным маслом, банкой и руками. Мне кажется, ноги подтянулись. И талия тоже как-то уплотняется на глазах. Уходит это противное ощущение желе, вместо тела. Я помню про анализы, не успеваю доехать до них и сдать. Постараюсь завтра что-ли? Может, знаешь где-нибудь в центре такое? Я в Инвитро не успеваю...

Молодчинка! Позвони, договоримся во сколько увидимся. Мне самой интересно, что происходит с организмом на длительном голоде. Так глядишь и сделаем с тобой какое-нить научное открытие, потому как вся эта система новодоработанная и нет вообще данных о процессах происходящих с телом при длительном голодании .
Жду с нетерпением !

Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:

Re: Леля

Сообщение от OLSEN

В итоге у меня оч сильно поправились ноги,просто тумбочки,и они реально отекают и эт в 23 года(скоро буит),даже сейчас вот када хожу по дорожке 6,8 км в час отекают пальцы рук прям на глазах,и все эт причем происходит всегда после ходьбы.

OLSEN, отеки могут вызываться трудностями в работе сердца и почек.
Пока совет такой, не пей воду вообще во время тренировки, это кстати всех касается, только "до" и "после".

[OLSEN]

Прикол весь в том,что воду я в клуб вапще не беру,соответственно и не пью.СЕрдце и почки проверяла месяц назад ,все ок.Лель,я кстати наоборот слышала,что во время тренировки ,если пересохло горло надо обязательно пить ,но маленькими глоточками и все-такое.

[Леля]

Если пересохло, то конечно, просто люди вливают в себя многие во время тренировки сто-о-лько воды .
А каким образом ты проверяла сердце и почки?

[OLSEN]

Я вообще с апреля по май делала полное обследование, сердце как,я и не вспомню сейчас как все называется,и монитор вешали и Экг,делали узи всевозможные желудочков и т.д.кровь,узи печени.Воть,я жаловалачь врачам на отек,мне сказали здать на гормоны,я сдала ток на два,и помню что там есть превышение одного из ,небольшое вроде тиреотронный-5,0.Еще у меня вегето-сосудистая дистония,но это ж не влияет на отек....

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

ну и почки соотв стандартные анализы,узи

[Ksena]

Я попробую сдать все сегодня, чтобы разговор в субботу был максимально предметным. Что касается научных открытий, то готова быть хоть подопытным кроликом, хоть свинкой, лишь бы был результат.
И что-то мне подсказывает, что каждый получит свое: я - вожделенные 50 кг веса, а ты - диссертацию, научное звание и полный и вечный респект. Тем более, что фотомодельная фигура у тебя уже есть и это самое главное научное доказательство всех теорий.
Кстати, а ты никогда не думала о том, чтобы на базе вашего центра открыть что-то такое научно-похудательное? Мне кажется, что с коммерческой точки зрения это было бы оправданно... Ну может быть некие похудательные дни ( недели?)? Спрос явно есть, ну все вокруг худеют, только кто во что горазд, а вот это же, да под присмотром врачей... А то меня моя массажистка стращает каким-то ужасным опущением почек, которое могет быть, если я не начну есть... Есть-то я не начну, но как-то задумываюсь о почках...
Сны, кстати, безумные. Сегодня снилось, как я ем торт. Я проснулась, чувствуя себя преступницей.

[Леля]

Сообщение от OLSEN

я сдала ток на два,и помню что там есть превышение одного из ,небольшое вроде тиреотронный-5,0.

Тиреотропный правильно называется.

Базовые анализы щитовидной железы (для тех, кто хочет провериться)
Т3-свободный
Т4 свободный
ТТГ
АТ-ТГ
АТ-ТПО
Два последних это на антитела.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:

Сообщение от Ksena

Кстати, а ты никогда не думала о том, чтобы на базе вашего центра открыть что-то такое научно-похудательное? Мне кажется, что с коммерческой точки зрения это было бы оправданно... Ну может быть некие похудательные дни ( недели?)? Спрос явно есть, ну все вокруг худеют, только кто во что горазд, а вот это же, да под присмотром врачей...

Гы-гы... , это я в эти дни всех кормить что ли должна?

[Marina К.]

Леля, милая, а напиши пожалста еще гармончики основные, какие надо проверить, если в курсе
можно в лаборатории обычной поликлиники это сделать без направления врача?

всмысле половые гормоны или они в этом списке есть?

[Леля]

Сообщение от Marina К.

Леля, милая, а напиши пожалста еще гармончики основные, какие надо проверить, если в курсе
можно в лаборатории обычной поликлиники это сделать без направления врача?

Можно в Инвитро без всяких напрвлений сдать. В поликлинике, наверное в начале к врачу за направлением придется идти.
В Инвитро эти анализы примерно на 1100 рублей выходят.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

Сообщение от Marina К.

всмысле половые гормоны или они в этом списке есть?

Половые ? Это о чем?
Мы говорим про щитовидную железу. ;)

[Marina К.]

Ну я не знаю какие они есть какие на кожу влияют, волосы ?

[Леля]

Марин, а что у тебя с волосами и кожей то, что ты хочешь проверить?

[OLSEN]

Вобщем мне помнится эндокринолог грил:васкуляризация усилена,косвенный признак гиперфункции щит.железы (усиление кровотока) прописал 3 мес пить по утрам эутирокс 25,но я не пью,чета как то даж и не знаю,действительно ли мне нужно пить этот препарат,так как врачам уже не доверяю,а год назад с щитовидкой все было ок!

[Леля]

Я узнаю у наших врачей про этот препарат, но лечить нужно обязательно.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:

Сейчас позвонили, зовут опять в качестве эксперта в программу Малахов+, тема будет что-то типо "Сладости". Съемка будет 18-го июля.

[OLSEN]

Спасибо,большое!!!
В качестве эксперта,супер,да и тема такая животрепещущая!Леля обязательно сходи,а мы тебя потом по телеку посмотрим,дома в блокнотики все записывать будем!

Добавлено спустя 28 минут 28 секунд:

Кстати сеня еле приползла из клуба,вообще сил никаких нет,вот подумываю об очередных "полезных" таблетках.Иначе просто невозможно заниматься.Кто-ниб. пробовал липрину???ЕЩе я тут видела,что обсуждали Лиду,не советую,в свое время выпила упаковок 5-6+ кофейные бобы,кот к ним прилагаются!Ну так вот зрачки у меня девочки были всегда расширены,т.е. вместо голубых глаз,были такие Чеееерные кружочки!И занималась я в в клубе,да и дома,как энерджайзер,при сем при том,что почти не ела ничего!Прада ходила иногда по стеночке и голова кружилась,но эт возможно из-за диеты.Так что там абсолютно точно содержится какая нить наркота,и вапще всякая хрень!Опять жее я перед своей диетой и Лидой,сделала обследование,все было ОК!После не помню что,толи печень,толи еще что т в форме изменилось,хорошо что пока эт нормой считается,а вот появилась проблема с щитовидкой,из-за Лиды,или из-за диеты,не известно.

[Леля]

Сообщение от OLSEN

Так что там абсолютно точно содержится какая нить наркота,и вапще всякая хрень!

Мы уже писали много про Лиду. Повторюсь, ее сняли с продажи, потому как в составе были найдены амфитамины. Это дешевый растительный наркотик.
Есть такая фраза:
"Если героин это смерть тела, то амфитамины - смерть души..."

Кстати, вот тут есть статейка о употреблении Бритни Спирс амфитаминов, набрала в поиске амфитамины и вышла на эту статью. Остальное в инете нужно где-то далеко искать... Если интересно кому, поищите, выложите интересную инфу про амфитамины. ;)

[Marina К.]

Леля, с волосами все ок вроде, с коже вообщем тоже, но периодически баки вскакивают. Думаю надо все -таки анализы сдать, не знаю какие точно

[OLSEN]

Может и сняли,но не везде,сегодня видела в аптеке в центре,чай Лида,таблетки с л-карнитином,и какой то гель даже появился.Причем таблетки подешевели конкретно!ОНи там стоят 425р.
Лель,а что ты думаешь по поводу ксеникала?

[Egorka]

Леля очень подробно писала про биоимпедансный анализ тела. Оказывается у нас в клубе его тоже делают вместо калиперометрии. Сегодня прошла этот анализ плюс гарвардский тест на степ-платформе. Интересный этот биоимпеданс конечно, но калиперометрия мне больше нравилась. Там все-таки еще и измерения по мышцам и объемам. А здесь некие показатели, которые вписываются в ниже нормы-норма-высокие показатели. Со мной как всегда все ясно - ЖИР- вот наш главный враг!
21.1 кг-жир, 50.9 - тощая масса, 27.1 активная клеточная масса(мышцы), водичка-37.2 и т.д. Порадовалась набранному весу мышцы (27.1), когда начинала заниматься в 2003 году было жалких 13 кг. А вот жир не хочет со мною расстаться. Еще интересная "величина максимального потребления кислорода" 39.2 - это для моего возраста почти "выше среднего", но стоит над этим поработать еще. Зато некая загадочная величина PWC170=941.667 при максимальной норме 699 говорит о том что на мне можно воду возить. Лель, что скажете?