[Селена]

Ясь, мне тоже так кажется. Если пить через день, то просто получится дозировка в два раза меньше.
Стоит наверное начать с основного - спешиал ту, омега по 3 капсулы и эстер си, а когда закончится пить остальное. Или постепенно добавлять.
Вот мой завтрак....и то много чего уже закончилось....
Любовь, а лецитин в капсулах или в гранулах? В капсулах не стоит брать.

[Marina К.]

Почему в капсулах не стоит брать?
Я тоже стараюсь пить все постепенно.

[Альбиночка]

Селена, а такое количестово БАДов между собой при приеме не конфликтует?
А то даже витаминки предлагают по группам разделить и принимать в разное время

[Svetik2008]

Девочки, и еще вопрос: Практически на всех БАДах написано: принимать во время еды - видимо это важно. Селена, с такой горстью капсулок сколько нужно по объему этой самой еды? или это не очень важно и можно этот завтрак вместо еды?

[Селена]

Марина, в гранулах его надо пить по 2-3 чайные ложки. Чайная ложка - это примерно 5 капсул. Невыгодно и неудобно по 10 капсул в день есть.

Альбиночка, не конфликтует Современные витамины в микрокапсулированной форме, все продумано, все это и так содержится либо в организме либо в еде. Не лекарства все-таки. Я уже писала - это как думать что в винегрете овощи конфликтуют

Светик, я думаю это для того, чтобы желудок не раздражать. Я всегда пью после завтрака и после ужина. А завтракаю я прилично. Но если выпить только чашку кофе, то наверное может быть дискомфорт.

[Далида]

А я обычно пью прямо перед завтраком, или в середине, чтоб еда сверху была , а то меня подташнивать начинает.

[Анна К.]

Спасибо,Тата!Попробую попить все таки этот чаек))Многие отзываются положительно..

[Svetlana 45]

X-Rain ,хочу сказать отдельное спасибо за мексидол.Так получилось ,что я принимала у себя гостей на Новый год -12 человек ,с 10 вечера до 6 утра и все они пришли на следующий день -у нас так принято-доедать -а это так называется ,потому что обязательны новые салаты ,уха или что-нибудь горячее и т.д.Так вот после того как я легла в 6 утра ,встала в 8 утра , все убрала ,подготовила ,подавала ...Часа в 4 к вечеру почувствовала ,что силы на исходе .А у меня муж принимает мексидол-ему прописано 2 раза в год от шейного остеохондроза.Так вот я и выпила одну таблеточку .И как горная лань летала до ухода последнего гостя -в 9 часов вечера .Чудо таблетка !!! Спасибо и еще раз спасибо !!!(Может и не в тему -мексидол -не БАД ,но очень рекомендую )

[lanalip]

Девочки, помните мы как-то обсуждали, что у каждого мед.лекарства есть более дешевые дженерики? Вот и пост на эту тему, я считаю - оч.полезный.

Экономить на лекарствах. Глупость или....
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Yulsens]

девочки, а витаминные комплексы сколько по времени надо пить и сколько раз в год?

[Тигра полосатая]

Yulsens, если это БАДы для улучшения состояния кожи и волос- то, как правило, курс длится несколько месяцев. Но, скорее всего, нужна будет предварительная консультация специалиста, чтобы тебе назначили оптимальные сроки приёма тех или иных комплексов..
Кстати, вышла обновлённая версия INNEOV для кожи, "Упругость и сияние".. В аннотации сказано, что средство содержит гилауроновую кислоту, улучшает цвет лица, делает кожу более упругой. Курс приёма- от 3 до 6 месяцев. Очень хотела бы начать, но опасаюсь чем-либо усилить рубцевание после рино..

[Yulsens]

я почему спрашиваю - я пью несколько раз в год, но вот у меня по биохимии крови оказалось, что кальций повышен и магний, врач сказала, чтобы не пила никаких витаминов пока. Ладно, с волосами ТТТ всё гуд, но ногти меня продолжают бесить, твёрдые, но слоятся жутко раньше я это списывала на рождения ребёнка,( т.к. до беременности и во время у меня были длиннющие ногти, все думали, что нарощенные)...но уже 4,5 года прошло и никак они не восстанавливаются, что только не пью

[Селена]

Yulsens, у меня ногти слоятся всю жизнь и ничего не помогает кроме беременности Похоже это гормональное. Я вот надеюсь на пептиды для ногтей, может они как-то изменят ситуацию.

Как обещала выкладываю результат нескольких месяцев применения. Был сломан фотоаппарат, поэтому фото делала мобильным простите за качество, пор там конечно не видно, а они стали меньше. Ну и цвет кожи получше стал.
до
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

после
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Я заметила сколько у меня новых волос появилось, никогда такого не было. Голова после мытья как одуванчик. Не удержалась, сфотографировала.

[Кисуля]

Селена, а от чего поры стали меньше?

[seriena]

Селена, а от чего волос стало больше?8)) Поры конечно тоже интересуют. На первой фотографии почти ничего не видно, а на второй да, персик

[Селена]

Конкретно от чего что - не знаю. Я ж много чего глотала Про волосы есть подозрение что от ресвератрола [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] - там в состав входит экстракт виноградной косточки и зеленого чая, как и в Иннеове для волос, который все хвалят. Ну и еще омега 3 и витаминчики всякие

[Кисуля]

Иннеов мне вообще не помог.
Сейчас вот такие витамины принимаю: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Селена]

Кисуля, ты про Иннеов "густота волос"?

[Кисуля]

ага;)

[Селена]

Ах, если бы одно лекарство всем помогало.... ;)