Правила | Фото | Альбомы врачей | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#441
|
||||
|
||||
Ригла, спасибо большое за совет и предложение помочь! Я отправила ей адрес аптеки, где самые доступные цены, посмотрю, что получится!
|
#442
|
||||
|
||||
Дуся, прекращай хвастаться:mad0:
а то умру от зависти:susel: |
#444
|
||||
|
||||
Цитата:
Девочки, вчера заходила в китайский магазин в моем районе и там есть "Ли да" китайского производства. Фирма так и написана - "Li Da Huan nan LTD", или что-то типа такого. Стоит 35 фунтов на месяц (это где-то 70 долл). Я говорю продавщице-китаянке, мол, "а что за состав, а то я читала, что там есть химия, от которой плохие последствия?", она очень удивилась и говорит - "нет, только травы, никаких побочек, кроме того, что при приеме надо обязательно не меньше 2х литров воды в день пить". Так что, кто сомневался, что в Китае "Ли Да" - есть, вот такой фактик. Но я не решилась купить после того, что здесь начиталась... |
#445
|
||||
|
||||
Джес, она продавец, ей надо продать. Мне привезли кимоно из китая, сказали шелк, а ля натюрель.
По спине течет от этого кимоно. Может есть какой то компонент натуральный, а скорее вытяжка синтезированная. Но без химии никак. Девочки, я убрала из супа сельдерей и продолжила. Сегодня 6 день. Резалт-4,5кг. Это при том, что радикулит уложил меня в постель. Правда супчик больше видеть не могу. Но.... думаю не доводить себя до крайности во вкусах, чтоб через какое то время вернуться к нему не как к диете, а как альтернатива в питании, скажем, на 2 половину дня. Последний раз редактировалось Sabiwa; 26.07.2009 в 02:45. Причина: Не пишите сообщения подряд, пользуйтесь кнопкой EDIT, она активна в течение 10-ти минут после отправки первого сообщения! |
#446
|
||||
|
||||
Бобик ,отлично ,ничего себе результат ! Всего за 6 дней !Классно ,везет !
А я супчик сварила ,вчера поела , а сегодня сделала печеночный торт из" вкусностей" И ... СОРВАЛАСЬ ! Теперь уж с понедельника ,эх! |
#447
|
||||
|
||||
Очень хорошие результаты дает употребление пищи до 17,00.
спасибо, X-Rain За полторы недели, минус 3кг, в объеме тоже потери есть, правда, специально не измеряла.. До 17,00 ем все, что хочу: котлетки домашенего производства, мороженое, зефир, орехи, фрукты, сухофрукты, бутерброды.....на утро есть совсем не хочется, а раньше хотелось очень. Единственный вопрос: не вредно ли это, я имею ввиду столь долгое голодание с 17,00 до 8,00 утра, не начнется ли какой-нибудь гастрит |
#448
|
||||
|
||||
А я не ем до 10 утра, пью кипяток. Очень хорошая привычка. Как у Экзюпери "Встал, умылся, приведи в порядок свою планету" А вечером тоже заканчиваю в 5. Трудно пока все угощаются вечерним чаем, часов до 7, потом нормально. Гастрит или есть или нет. Мне кажется это предрасположенность организма больше, чем внешняя среда. Кто-то всю жизнь гвозди жареные глотает, и ничего
, а у меня от творога боли. Но от голодания точно будет только лучше. Свет, а срываться можно в разумных пределах. До 2 дня можно и бутер себе позволить и котлетку.Без фанатизма. А вес я натрескала в отпуске, +3 гдето, вернулась и так резко. Видимо обмен веществ не успел среагировать на уменьшение калорий. Последний раз редактировалось Sabiwa; 26.07.2009 в 17:30. Причина: Не пишите сообщения подряд, пользуйтесь кнопкой EDIT, она активна в течение 10-ти минут после отправки первого сообщения! |
#449
|
||||
|
||||
Цитата:
А только к тому, что были тут сомнения, вроде, что Ли Ды нету в Китае - ни фирмы, ни таблеток таких... а они есть, какими бы они ни были... |
#450
|
||||
|
||||
А кто сомневался, что Лиду делают не в Китае? Разве где то еще изготавливают всяческую дрянь любого характера?
На британском ибей Лида год назад стоила баксов 15-20 за пачку. |
#451
|
||||
|
||||
Что Меридиа, что Лида результат дают и та, и другая, но после набор снова и в том и в другом варианте! Это даже при больших ограничениях в еде после! И сам процесс не у всех легко прохожит. Я зареклась, больше этими препаратами пользоваться не хочу. Хотя реально быстро худела!
|
#452
|
||||
|
||||
Наташа привет. Я вас по форуму ищу - хочу у вас спросить, а в личку ещё не поняла, как писать. Я про восстановление после мастэктомии. В какой теме лучше с вами пообщаться?
А про похудение моё ИМХО - это определить для себя коридор калорийности. |
#453
|
||||
|
||||
Девочки, а как совмещается Редуксин и снотворное?
|
#454
|
||||
|
||||
Nyusia, личка вам пока недоступна, пишите мне [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
псоле тех препаратов. что выше назвали никакой коридор калорийности не помогает, поправляешься почти с "ничего". По крайней мере у меня так было! А по жизни очень сложно держать себя в узких рамках и не баловать иногда. Но самое главное - это, конечно, мотивация! Без нее ничего не выйдет, по-крайней мере, у меня так. Так что мне надо над этим работать, тогда и пути найдутся... |
#455
|
||||
|
||||
Наташка у меня вроде не так
Приблизительно год была на Меридии,похудела кг на 2-3 и поддерживала вес.Сейчас...месяца 4 без таблеток-решила дать передышку организму.Набрала прежние 2-3 кг,поглощая булочки и конфеты...даже на ночь :mad0:Вот неделю на режиме Икс-Рейн...худею Сужу по одежде...так как никогда не взвешиваюсь Посмотрю...может и не буду возвращаться к Меридии.Первое время...что не пила...было трудно-руки так и тянулись к упаковке...казалось-все...я бочка Психологическая зависимость все-таки образовалась |
#456
|
||||
|
||||
Мне тут в сотый наверное раз втолковали истину, простую как апельсин - нельзя есть сладкое во второй половине дня. И тем более нельзя пить чай с булками и конфетами на ночь, а еще хуже после тренировки - все труды сходят на нет. Кажется дошло... А ведь так я это дело люблю, но видимо придется отказаться навсегда. Теория очень проста - можно все что захочется до 12, а после ни-ни)
Почерпнула у Кати Миримановой. |
#457
|
||||
|
||||
А мне врач сказал что очень вредно не есть после 18, т.к. это прямой путь к камням в желчном пузыре. Надо за 2-3 часа до сна что-то легенькое поесть.
|
#458
|
||||
|
||||
После 18 организм хорошо усваивает белки. Так что самое то за 2-3 часа до сна съесть мяска с тазиком салата. Еще вариант творог, кефир. Но уж никак ни на голодный желудок спать укладываться.
|
#459
|
||||
|
||||
Икс Рейн несколько лет питалась в режиме...до 17
У нее все в порядке(т-т-т) если не ошибаюсь :d А какая легкость в теле с утра! Мне не нравится лишь то,что кефирчика на ночь не выпить... |
#460
|
||||
|
||||
Привет, девы!
Решила поделиться своими успехами. Вчера села на такую диетку. Резалт за первый день диеты минус 1,3 кг! Планирую на ней побыть недельки 2-3. Что мне в ней нравится, это то, что можно есть вечером. Как показала практика, не есть после 18-00 - не для меня, все равно срываюсь. Вот сама диета: 1 день: 9.00 стакан свежевыжетого сока (например я пила яблочный) 11.00 100г риса отварного 13.00 100 г творог 0% 15.00 салат овощной с 1 ст. л олив.мала 200 г ( салат из одного овоща и зелени) 17.00 рыба отв. до 150 г (не жир.) 19.00 5 шт. кураги или чернослив ( предварительно размоченные в кипятке час) 21.00 стакан кефира 1% 2 день: 9.00 стакан сока свежевыжатого 11.00 2 яблочка (средненьких русских,красных,кислых) 13.00 овощной суп 200 мл. (1 морковка, и капусты горсть) 2 кус. отрубного хлеба без дрожжевого,можно тзлакового. Продается в диабетическом питании) 15.00 творог 100 г 0% 17.00 салат овощной 200 г 19.00 кур.грудка или кролик макс.150 г отварная 21.00 5 шт.курага или чернослив. 3 день: 9.00 стакан сока свежевыжатого 11.00 2 фрукта ( яблочка можно заменить на 1 грейфрут,или 2 киви или 2 мандарина) 13.00 кур.грудка макс. 150 г отварная 15.00 салат овощной 200 г и 2 кус. хлеба 17.00 1 фрукт 19.00 творог 100 г 0% 21.00 стакан кефира 1% 4 день: 9.00 стакан свежевыжатого сока 11.00 2 яблочка 13.00 тертая морковь с 1 ст.л. олив масла 200 г 15.00 рыба отв. макс.150 г 17.00 овощной салат с олив.маслом и 2 кус. хлеба 19.00 5 сухофруктов 21.00 стакан кефира 1% 5 день: 9.00 стакан свежевыжатого сока 11.00 творог 100г 0% 13.00овощной суп 200 мл 15.00 овощной суп мл. и 2 кус.хлеба 17.00 овощной суп 200мл. 19.00 2 яблочка 21.00 стакан кефира 1% 6 день и 7 день разгрузочные(любая разгрузочная диета) и заново!!!!! " |
Закрытая тема |
Опции темы | |
|
|