[Mirosia]

@annanickel, поздравляю. Моя операция от избавления ноши груди тоже была 29 сентября, в 2023 г.

[annanickel]

@Nesha78, это точно! К сожалению, не понаслышке знаю все эти «срывы». Я просто правильно питаюсь (овощи преобладают) и занимаюсь кардио 3 раза в неделю
@Mirosia, спасибо! Счастливая дата!)

[kolbi]

Сообщение от annanickel

Уже -2 кг

Круть! У меня был традиционный сбор семьи, с моим наполеоном и прочими штуками, +1 кг(( Пойду застрелюсь, как обычно.

[Nesha78]

@annanickel, я сейчас себе все разрешаю, но в микроскопических дозах, чтоб не было срывов

[annanickel]

@kolbi, ну, это вообще не правильная позиция, не нужно себя ругать за это!) наслаждайся вкусными моментами жизни, вес уйдет!)
@Nesha78, тоже хорошая тактика, просто не всем подходящая)

[Nesha78]

@annanickel, возможно. Но сколько уже диет, систем питания, препаратов было перепробовано, в итоге все равно приходишь к тому что любые ограничения потом ведут к срывам. По мне так уж лучше все себе разрешать))

[annanickel]

@Nesha78, согласна на 100%. Прежде всего это всё в голове, и только когда начинаешь по другому относиться к пище, там и вкусненькое спокойно немного можно съесть, а не в ночи плакать у холодильника, что в очередной раз съела сковородку котлет мужа :D

[annanickel]

Всем доброго времени суток, девочки! Как ваши дела? Пока я занимаюсь подготовкой к операции, и всё пока немного «тихо», хочется, чтобы тема продолжала жить! Поэтому расскажите пока про свой опыт редукционной маммопластики, кому не трудно) как ощущения, как поменялась жизнь) так интересно ваши рассказы!)

[Coraline]

@annanickel, мой опыт не совсем релевантный, но я чисто за компанию, чтобы начать))
Всю жизнь носила 48 размер, грудь была 4. Во время беременности и кормления грудь нагоняло до 6. Правда, ко второй беременности я уже была в своём минимальном весе (42 размер одежды) и 6 размер выглядел очень вызывающе))) сейчас грудь сама ушла до 2 размера, буду делать подтяжку, скорее всего, 2 размер так и останется.
Одежда! Наконец я не выгляжу доярушкой! На изящных девочках большая грудь вполне хорошо может смотреться, но когда ты реально ширококостный невысокий человек, куча одежды просто мимо. Сейчас я ношу любые футболки и рубашки, и ничего не выпирает.
Бадминтон)). Можно прыгать, и грудь никуда не шлепает, и не надо паковаться в спортивный лифчик.
Белье. Раньше траты на него было весьма ощутимые, так как если хотелось чего-то красивее Милавицы, надо было идти в Crazy Beach. Правда, теперь остался мешок шапочек для близнецов, некоторые очень даже красивые, но учитывая, что рожать, кормить и набирать вес я точно уже не буду, они мне точно не пригодятся.

[annanickel]

@Coraline, спасибо, что поделилась своим опытом! Очень интересная история груди! Я поэтому и попросила у доктора 2 размер (хотя многие сказали, что хотя бы 3), но я просто хочу снять ношу со своей спины и плеч, носить одежду без бретель, или без нижнего белья иметь возможность выйти. Купить красивый купальник, а не то что подойдет

[Coraline]

@annanickel, ты же тоже плаванием занималась, правильно помню?

[annanickel]

@Coraline, нет, такого в жизни не было) в детстве занималась художественной гимнастикой, но в один момент тренер сказала, что я слишком полная для художественной, предложили пойти на спортивную, но я отказалась

[Coraline]

@annanickel, пора мне магний пить))

[Eka_S.]

Мне нечего расссказать)) у меня подтяжка на декаб намечена))) по этому читаю остальных пока)))

[annanickel]

@Coraline, ой, да ладно тебе)) хотя это полезная вещь, даже для профилактики)

[annanickel]

Девочки! Всем доброго времени суток! Как ваше настроение? Кто как жару переносит? Пока готовлюсь к операции (летом худеть оказалось тяжелее, чем я думала), стараюсь не пропадать, и читать другие темы)

[kolbi]

@annanickel, а мне наоборот летом легче, я в зиму всегда с зажировкой иду) 1.5 кило ушло у меня.

[Nesha78]

@annanickel, какую жару? У нас второй день только погода радует.
Мне наоборот летом хорошо худеется, ничего не лезет. Да и на подножном корме, зелень, огурчики и норм

[annanickel]

@kolbi, у меня тоже в минус конечно, но медленнее, чем хотелось бы)) @Nesha78, у нас в Рязани сегодня +35… а у лета есть такая вкусная сторона монеты, как дача и шашлычки :D

[Nesha78]

@annanickel, хи-хи. Я на даче живу, полгода, так что шашлыки уже не радуют и не хочется их есть))