[ВикаВелик]

@jayana, Я ногу ломала как то, восстанавливала после операции, у врача медицинской физкультуры. Благо у меня больнаца рядом, с отделением реабилитации (инсульты), докостыляла, договорилась и ходила (ползала) туда потом. Перед тем, как начать разрабатывать, делала несколько дней теплые ванночки с содой, мышцы становились мягче и пластичнее, разработка проходила легче. Пластины потом снимала. Примерно как то так.

[jayana]

@Tuzya, спасибо, что отозвалась. Спорт - пауэрлифтинг, тяжелая атлетика. Сейчас должны были быть соревнования по ягодичному мосту, на которые уже не попала.

Мышца плеча на месте - плечо вообще не пострадало. Только локоть.

Спасибо, посмотрю это МНПЦ 🙏
@Тимурушка, спасибо 🙏
А что за центры восстановления? Где искать? При поликлиниках?
@ВикаВелик, спасибо! �� Попробую поискать такого. Тебе пластины под общим наркозом снимали?

[Зухра]

@jayana, а ты какой-то официальный спортсмен?
Есть же врачебно-физкультурные диспансеры, ты не стоишь там на учете?
Сейчас посмотрела - это именно то, о чем пишет @Tuzya.
Мои дети, когда занимались в спортшколе олимпийского резерва, регулярно проходили там диспансеризацию.
Именно про наш районный могу сказать только хорошее - там было очень качественное обследование.
Именно реабилитация была только по зрению, у них несколько лет назад был очень хороший кабинет охраны зрения, сыну постоянно что-то там делали для остановки прогрессирования миопии. Ну и онкологию на ранней стадии выявили.
Что происходит сейчас, не знаю. Может, действительно все стало очень плохо.

[jayana]

@Зухра, не знаю насколько официальный, спорт не олимпийский) Езжу на соревнования в официальной федерации пауэрлифтинга.

На учете нигде не состою(

[Зухра]

@jayana, встать на учет всегда можно.
Для начала просто найти свой районный центр, позвонить и узнать, что делать в твоей ситуации. Уж это они смогут объяснить.
Там любые спортсмены могут обследоваться, даже простые смертные перед сдачей норм ГТО.

[jayana]

@Зухра, спасибо попробую поискать сейчас. Даже не знала, что такие есть

[Тимурушка]

@jayana, я была на больничном в травме и меня оттуда выписали в центр восстановления.
У нас отсек в поликлинике выделен, там души разные, ванны, автоматы (на которые я ходила) и может ещë что-то есть.
У меня плечо было сломано

[ВикаВелик]

@jayana, Да под общим, это кости. Операция не сложная, в плане реабилитации. Через неделю мчалась в соседний город, педали помогли, быстро разработать ногу. Железо нужно удалять, хочешь не хочешь. Мне складывала ногу, очень известный у нас доктор,с огромным опытом, плюс друг семьи, ее мнение, удаление обязательно. Также наблюдала в больнице народ забывший вытащить,с воспалением.

[jayana]

@Тимурушка, надо же. Мне даже примерно ничего подобного не сказали в больнице. Тоже в травме лежала.
@ВикаВелик, поняла, спасибо что написала, что это так важно. Хорошо, что реабилитация короткая после этого.
В больнице где я была, многим говорили, что удалять по желанию. Мне сказали что вы худенькая, лучше удалить ,так как будет мешать. А оказывается все куда серьезней. Спасибо тебе!

[Владислава]

@jayana, знаю, что по спортивным травмам сложные случаи консультировал и оперировал Гнелица НН, главврач (или завотделения) травматологии больницы на Доватора, 15 в Хамовниках.
Очень квалифицированный и продвинутый врач, занимался сложными переломами, разрывами связок и мышц.
У него консультировались и оперировались знакомые после спортивных травм, потом проходили реабилитацию.

[Тимурушка]

Сообщение от jayana

@Тимурушка, надо же. Мне даже примерно ничего подобного не сказали в больнице. Тоже в травме лежала.
@ВикаВелик, поняла, спасибо что написала, что это так важно. Хорошо, что реабилитация короткая после этого.
В больнице где я была, многим говорили, что удалять по желанию. Мне сказали что вы худенькая, лучше удалить ,так как будет мешать. А оказывается все куда серьезней. Спасибо тебе!

Я не лежала.
У нас травмпунк и там приходят с травмами, тут же рентген и врачи, кого куда мортируют и гипсуют и тут же ходишь наблюдаешься и больничный дают.
А после того как гипс снимут, переводят в реабилитационный центр с открытым больничным на восстановление.

[jayana]

@Владислава, спасибо большое! ❤️

[kolbi]

@jayana, мы когда-то очень давно обращались в филиал №1 Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины им. С.И. Спасокукоцкого (МНПЦ МРВСМ). Он расположен по адресу: Москва, ул. Земляной Вал, д. 53, стр. 1. Там много было всяких специальных процедур, программ реабилитации, вроде и по ОМС как-то можно попасть.

[jayana]

@kolbi, Мариночка, спасибо ❤️

[Chestnut25]

Девы, а кто-нибудь как и я ломал большой палец на ноге? Я вот думаю, а как понять, что он реально срастается? А вдруг там вообще ничего не происходит и я так и буду в барсуках ходить? Хотя ходить, это громко сказано. Мне назначили рентген после трех недель, но они еще не прошли. А вдруг что-то надо делать уже сейчас? И еще, я попросила тест на остеоденситометрию. Она говорит, вам не показан, потому что у вас перелом большого пальца при сильном ударе и чисто механическое повреждение. Типа большие пальцы при таком воздействии легко ломаются. Ну я все равно выпросил а направление, но мне страховая не возместит, буду делать за свой счет.

[ВикаВелик]

@Chestnut25, Тебе назначили ренген после трех недель, там и посмотрят, как идет процесс.

[АнжелинаЯ]

Девочки, а кто-нибудь убирал пластину из ноги через 15 лет? Очень нужен совет. С первой пластиной у меня был горький опыт - сняли через год, кость деформировалась, и пришлось ломать заново. Вторую пластину врачи тоже советовали убрать, но сказали сначала похудеть, а у меня тогда не получилось. В итоге так и ходила с ней все эти годы. А сейчас ее стало прямо видно, она выпирает из ноги. Думаю пойти убрать, но безумно страшно, что опять что-то случится. Поделитесь, кто сталкивался с этим спустя столько лет?

[Chestnut25]

А такое бывает, что перелом вообще не срастается?

[ВикаВелик]

@АнжелинаЯ, А что может случится с костью через столько лет?. Пластины могут воспалятся, по этому лучше снять. Я убрала через пол года, не тянула.В больнице было несколько человек, вместе со мной, удаляли через много лет. Приехали из за воспаления. У всех все прошло нормально.

[Зухра]

@Chestnut25, у нас на йоге народ постоянно ломает пальцы, у всех все срастается без проблем.
Врач права - там очень легко сломать, если удар сильный. При остеопорозе совсем другие переломы.