[мадамочка]

А когда можно? Если ты в центре бываешь, то, может, заедешь?
За 3 недели сбросила, а не за 4.

[Maggi]

В субботу и воскресенье буду в центре.

[мадамочка]

ОК! Постараюсь в один из дней подстроиться)

[Далида]

Мэгги, я чай взяла, в коробке три вида который. А за капсулами придется ехать, забыла про них. На завтрак у меня пока омлет и крем брюле.

Мадамочка а как ты запекаешь крем брюле?

[Maggi]

Далида, ты взяла обычный ежедневный чай. А для очистки мы покупаем чай Люкс, он травяной, но на вкус очень приличный.
Мадамочка, если в субботу на Смоленку не Сможешь подъехать, то я могу в воскресенье тебе завести. Я в 12 часов буду в салоне на Пятницкой

[Мармеладкина]

Ой ну зря я написала!Магги,не обижайся.Лучше расскажи,как ты его зел.овощи готовишь,может я что не так делаю?

[Замужем и с детьми]

У меня за вчерашний день + 300 Видимо, все-таки слишком поздно вчера был последний прием пищи - раз, а во-вторых у меня вчера новая программа силовая в тренажерке была на верх - все отваливается, так что может еще и отек быть

[Maggi]

Я принципиально взвешиваюсь только раз в неделю. Не вижу смысла чаще. 300гр туда-сюда у меня регулярно ходят.

Мармеладкин, дык я и не обижаюсь. Но в какой раз убеждаюсь, что на вкус и цвет товарищей нет. Да и у каждого из нас вкусовые предпочтения меняются постоянно.
Овощной я делаю как и все остальные так: ложка супа, полложки сибирской клетчатки, 250 жидкости (50-70 молока + вода), размешиваю и в печку пока не поднимется. Достаю, посыпаю смесью для супов (травки+соль), чуть остужаю, бросаю круглые отруби и ем вприкуску с помидоркой.
Овощной суп самый жидкий их всех супов, а от клетчатки он загустевает.

[Мармеладкина]

(записывает)Посолить,ага,я примерно так же.Что-то померещилось мне,что из него пюре можно.Но смысла в этом ,я так понимаю никакого.Объёма не будет,насыщения тоже.
Магги,вот это выдержка!взвешиваться раз в неделю...8))

[ЕваМ]

А у меня с моими попытками за две недели начать и закончить хотя бы старт в три дня ушло уже 1,5 кг.

[Любовь]

Девочки,вот вы поели несладкого корма
Чай не пьете...с чем нибудь?
Мне хочется
А крем-брюлле надо ждать...

[Maggi]

Да, крем-брюлле это отдельный приём пищи8)). Не раньше, чем через 3 часа8)). А если тебе хочется сладенького, то ешь не супы, а пей сладкие коктейли. Я чай пью с батончиком (кусочком). Но это перекус, т.е тоже отдельный приём пищи.

Мармеладкина, ага, померещилось. Дело в том, что и пюре овощное такого же цвета тоже есть, и вот оно твёрдое

Ева, ну вот и ты стартанула... в сбросе веса:d

[ЕваМ]

Магги, хочется верить, что все-таки это не обман зрения Завтра взвешусь еще раз, на всякий случай.
Мне кусочка батончика мало. Я целый схомячиваю и мало все равно

Кстати, ты была права, у меня привязка именно к этому мерзкому улучшителю вкуса. Хочется чего то, а чего сама не знаю. Наверно точно глутамата не хватает в любом виде

[Любовь]

Ну а так,чтобы не отдельный
Чтоб завершить трапезу чаем и хоть крошечкой лакомства?
Протеиновый батончик можно откусить?
Заменять всю еду на сладкое не хочется в обед...
А вот к чаю чего-нибудт добавить хочется
При учете,что у меня всего три трапезы ЕД и немного добавок к ним в виде человеческой пищи
Какие батончики вкусней-Шоколад/Арахис или Ваниль/Миндаль?

[Maggi]

Я не поняла. Ты на одних коктейлях сидишь? Что за добавления такие?!
С этого места поподробнее.

[Любовь]

Cегодня
На завтрак-
Коктейль кофе+два куска сыра Бри(толстых) с чаем
На занятиях перекус-
Чай с 1/4 неправильного батончика и 50 г горького шоколада с тыквенными семечками
Обед(в 18-30)
Коктейль Грибы с двумя шапминьонами и зеленью
Чай с тремя укусами желе(ну того-Лакомства для здоровья)
Ужин
Собираюсь съесть Крем-брюлле с чаем

Мне достаточно такого режима...
Могу два батончика(протеиновых от Гербалайф) за день с чаем съесть?

[Maggi]

Френдли, как тебе печенные батончики?

Африка, а что ты ещё из гербалайфа употребляла? Что можешь посоветовать?

Любовь, ты меня, конечно извини, но режим у тебя какой-то не похудательный.

[Любовь]

Печенные-это какие?
Вот эти?
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Из позитива-Настроение улучшилось
Долго себя уговаривала-Люба,климакс с косой на пороге-успокойся и прими,как данность наступление жира по всему туловищу
Обреченно лопала баранки и прочие провакационные продукты и все меньше смотрела весело.
Теперь...третий день как-ожила и встрепенулась
Посмотрим,что дальше будет!

[Maggi]

Да, эти. Но они не после еды! Они вместо еды!:mad0:

Любовь, ты, конечно, можешь изобретать свою диету. Это твоё право. А мы тут в стороночке постоим и посмотрим Но производитель коктейлей рекомендует придерживаться его рекомендаций. Они есть на сайте.

[Pingi]

Ничего себе не похудательный! Ну это я так... не обращайте внимания.

Любовь, а Вы с какого веса до какого худеете?