[Лелка 77]

Девочки добрый день!Я пью сейчас вот эти препараты.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Вопрос №1Как долго без перерыва можно пить гиалуронку и женские витамины?
Вопрос №2 Я их сразу все вместе глотаю они как вообще совместимы?

[Pushok]

Сообщение от lapulya

Мариша, мексидол сделайте. Мне его врач назначал. Я его и раньше делала по совету Храйн.

Полностью согласна - никакие добавки не заменят мексидол. И по схеме Икс - 5 мл 5 дней, потом повторение, если нужно, через 21 день после последней инъекции. И лучше прокапать, если есть возможность. Если нет, то внутримышечно.
Плюс [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. Он как раз является транспортом, доставляющим лекарства к клеткам мозгов.

Сообщение от Rossana

Lapulya, а КАКИХ??? Конкретно, что искать? Или какой компонент? Что работает. Может, кто пользуется, порекомендуйте, пожалуйста.

Россь, на мой взгляд - [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. Ну, и [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] для абсорбации излише сожранных жиров.

[Marisha]

Pushok я кстати, ацетил пила, в сочетании с альфа липоиком, так у меня тик нервный начался.. И бессонница.. Эх.. Нельзя наверное с этим шутить, надо идти на обследования..

[Rossana]

Pushok, спасибочки! Не знала таких ещё! Правда, с глюкозой у меня всё нормально... а вот с холестерином плохо (хотя старательно придерживаюсь диеты без жиров ). Всё равно, всё, что из моря, я очень уважаю. В следующий заказ включаю. Но, девушки, СКОЛЬКО ЖЕ ИДУТ ЭТИ ПОСЫЛКИ????!!! В Москву. Я уже месяц жду! И никак пока не оздоравливаюсь!

[Eskada]

Rossana месяца три обычно, если с айхерба.

[Lollet]

Может не совсем по теме, но мои заказанные 8 мая посылочки на айхерб, уже сегодня ждут меня на почте, получилось что шли они 20 дней.

[Pushok]

Сообщение от Eskada

Rossana месяца три обычно, если с айхерба.

Ну, бывает, конечно, но как правило около месяца. Россь, жди - скоро будет

[Lollet]

Девочки, МСМ в порошке если 1.5 гр в чайной ложке мерить, то это будет примерно 1/3 ложки, да?

Я вообще пока не понимаю что с чем совместимо и что лучше пить утром, а что вечером. Кальций+магний лучше не пить с вит С? Может у кого-нибудь есть табличка с совместимостью и правилами приема БАДов? Голова кругом идет

[Rinuccia]

Lollet, вот тут посмотрите
http://www.plastic-surgeon.ru/forum/...postcount=2532

[Lollet]

Rinuccia, спасибо!

[alicecooper]

Lollet

витамин С лучше вечером пить, он так лучше усваивается
я пью с утра МСМ, а витамин С после ужина
кальций и магний тоже вечером лучше пить
ябы делала так, сначала витамин С, а перед сном кальций и магний

[Pushok]

"витамин С лучше вечером пить, он так лучше усваивается"

Я фсю жисть считала, что до обеда, не?

Калий и магний надо пить раздельно, потому что калий для стимуляции сердечной мышцы (и других тоже), а магний для расслабления. Поэтому калий пьем в первую половину дня, а магний на ночь. С вит С у них никаких отношений нет. Вит С с серой вместе идет.

[alicecooper]

Pushok
я всю инфу беру с шопхелпа
там доктора в тч пишут, верю им
благодаря из советам мой ребенок за 10 месяцев в саду проболел 4 дня, а в прошлом году болел все время, только 1 раз отходил 2 недели подряд в сад, все остальное время ходил неделю и заболевал

небольшое уточнение по приему витаминов (про вит С втч), кому интересно

Поливитамины-утром
Йод-утром
Железо, хром-днем
Магний вечером
*Кальций вечером перед сном
Хондропротекторы вечером
Витамин С можно в любое время суток, но если пьете *кальций и рутин- то тогда вечер надо аскорбинку+ при гипофункции надпочечников, стрессах тоже аскорбинка нужна вечером.
Артишок-утром перед едой и вторую порцию вечером или на ночь.
Кверцетин-с вит. С утром. Если доза делима—утро и вечер.
Хлорелла , спирулина—утро и на ночь.
Рыбий жир, лецитин -всегда с едой, в любое время суток
Пробиотик после еды (не на голодный желудок), хорошо принимать с клетчаткой.
Прием клетчатки лучше разделить с приемом других добавок (кроме пробиотиков), так как она как губка соберет все полезное, что вы приняли.
Гиалуроновая кислота – на ужин

L-Proline – на ужин

МСМ – в обед или вечером

Витамин С – вечером после еды

Рутин – вечером после еды

Кальций - перед сном

Бета-каротин – во время или после завтрака

Ку10 – утром или в обед во время еды

Лецитин – в любой прием пищи

Витамины гр Б – утром после еды ( для укрепления нервной системы)

5 НТР – по 1 капс утром и вечером во время еды (2шт в день)

Инозитол-холин – 1 в день во время еды

Колаген пить с аскорбинкой, кальцием, (+можно рутин)

Гиалуронка пить с рутином и вит.С (+кальций можно)

ЛЮТЕИН – с утра после еды (масло, жир содержащей)

[lapulya]

Элискупер, спасибо, себе скопировала, только глюкозамин+хондротин вроде тоже во время еды и два раза в день, сначала, потом на одноразовый прием в день,

[alicecooper]

lapulya

там от дозы зависит, есть по 2 таблетки в день, есть по 4

[helen_a]

Девочки, с какими интервалами нужно пить БАД с эхинацеей?
Пропила месяц.

[Пандора]

Девушки, скажите, пьете ли вы вместе с витаминами пробиотики, и если да, то какие? Мне в свое время гастроэнтеролог прописывала бифиформ, он в таблетках, встречала где-то информацию, что в жидкой форме пробиотики лучше усваиваются.

[Marisha]

Пандора
Я пью) разные.. Нормофлорин оч нравится.. Утром Нормофлорин Л, вечером Нормофлорин Б, раз в пол года курсом пропиваю.. Ну и мои любимые
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Но их перестали доставлять в Россию.. Доставка у нас как обычно раьотает через одно место и они пропадают по дороге..(( мне месяц не могли их доставить!!!(((
Они за 3 дня в Россию пришли и месяц в России лежали!

И кстати много разных мнений какие лучше усваиваются в капсулах или жидкие бактерии.. Я поэтому пью и те и другие) чередую

[Loren The Best]

Девчата, хочу заказать вот этот кальций [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], органический, но там вся вытяжка из водорослей. Кто понимает, подскажите: мне нельзя йод ни в коем случае, а раз из водорослей, то уже подразумевается, что он там присутствует? Спасибо.

[Eskada]

Девочки, я в перименопаузе вопрос задавала, может тут кто-то знает:

Сообщение от Eskada

Девочки, вы ДИМ как пьете? Там в составе вит Е, его ведь только во второй половине цикла можно? И можно ли его пить с индолом или курс того, потом другого?