[Xloe]

Дарси, а вот, почитай - [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Большая статья, на пальцах не объяснишь, но вывод такой: когда человек, не чувствуя жажды, заставляет себя выпивать определенное количество воды в день, он тем самым, без всякой на то необходимости, активирует сложные адаптивные процессы организма. Жажда - вот чем мы должны руководствоваться.

А еще он противник ограничения потребления соли. Соль необходима нашему организму. Безсолевая диета - зло! Хочется соленого - съешь! (ух, как я люблю солененькое, молодец Пит ). Соль облегчает ПМС, соленое на ночь улучшает сон. Ну и много еще всего интересного... Читай!

[X-Rain]

В принципе я с этим тоже согласна. И не пью насильно
И считаю, что лбая диета здоровому человеку ни к чему. Кроме общего ограничения количества и калорийности пищи.

[Xloe]

Тьфу ты черт, конечно же, беСсолевая.

X-Rain, но знаешь же, как у нас любят советовать ограничить соль - и беременным, и пожилым...

А, еще. Омега-3, рыбий жир - опять разводят нас как кроликов. На самом деле никакой пользы, один вред. Зато - многомиллиардный бизнес. А птичкам морским кушать уже нечего из-за нас, гибнут.

[X-Rain]

Я начинаю любить доктора Пита

[Апрель]

Уф, наконец-то прочитала всю тему. Не гониииите нас. Все очень интересно и полезно. Девочки, какие вы умницы. Исочка, спасибо что начала эту тему.

[luka67]

Про соль и воду мне тоже понра
Солёное люблю,а вода не лезет.Максимум пол-литра могу выпить.
Сегодня отправила свои 2-х дневные семплы слюны. Честно говоря муторное это дело-3 мл наплевать с утра.
Если б еще днём- сиди себе на работе,сцеживай как змея)
А утром и без того некогда.
В общем через неделю будет результат.
Еще вчера пришел прогестерон-спрей. Как раз вовремя.А то началось -сплю плохо,отеки,раздражение.
На 2 недели подключу опять.

[Loren The Best]

Хочу заказать пиколинат хрома Foods 200 мкг, 250 капсул, это нормальная фирма? Я сегодня в аптеке спросила, можно под заказ отечественный в каплях 50мл 180 руб. Просто очень дешево, но если наш нормальный, то может не заморачиваться с Айхербом или все-таки лучше проверенный? Кто принимает, напишите какой лучше, пожалуйста.

[Апрель]

Luke, а у нас эти спреи без рецепта продаются?

[luka67]

Сообщение от Апрель

Luke, а у нас эти спреи без рецепта продаются?

Ну конечно,Апрель!
В "натуральных" магазинах видела,а заказать тут можно.[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Не знаю то ли прогест. подействовал,но дрыхла без задних ног сегодня.
Впервые за неделю выспалась.:d
правда я добавила Иммунокал в качестве БАДов. Хорошая штука,но дорогая.
В общем всё вместе дало позитивный результат

[olga36]

Сообщение от Isa

Ольга, вот пусть твоя гинекологиня поищет в цервикал ближе к менструации, скорее свего эндоментриум туда нарастает раз ты четко видишь такую зависимость .

Была сегодня у гинеколога, она сказала, что на ощупь и при осмотре все в норме. Взяла анализы, отправила на УЗИ. Раньше у нас в консультации делала УЗИ хороший врач ее подруга, а сейчас она в другой клинике. Поэтому, моя говорит: раньше рядом стояла и все спрашивала, а сейчас напишу ей диагнозы под вопросами, чтобы она хорошо посмотрела и написала.
ДЗ: патология эндометрия?? (ну это понятно)
susp neo colli ?? (что это? не могу найти. Опухоль, но чего?)

Если проблемы с эндометрием, то это может быть из-за переизбытка эстрогена????

[luka67]

Если проблемы с эндометрием, то это может быть из-за переизбытка эстрогена????

[/QUOTE]
Ну да,разрастание эндометрия же как раз от избытка эстрогена происходит

[olga36]

Ладно, доживу до УЗИ, потом буду думать. Но судя по всему, с таблетками (ОК) надо завязывать, потому что началось это в принципе уже давно, но таблетки я начала пить еще раньше.

[luka67]

У меня подруга сидела на ОК очень много лет.Была довольна,т.к. они ей "держали" цикл,т.е. не было сбоев и т.д. Хотя я ее многажды предупреждала,чтоб завязывала она с этими таблами.
В итоге в 42 года у нее начались сначала очень обильные месячные,потом еще и очень длительные.Пошла к врачу,та ей сменила! ОК на другие. У подруги появились высыпания ,кожа стала жирной,волосы того хуже.Но главное-кровотечения продолжались!
Заработала анемию.Похудела,еле ноги таскала.В общем сдала анализы крови,ей врач перезвонил,и сказал-срочно в госпиталь.Гемоглобин упал критически.помрёшь,и не заметишь. Сделали ей чистку,переливание. ОК она отменила,сейчас как новенькая.

[olga36]

Та я уже думала, что пора отменять или хотя бы перерыв делать. Уже 4 года пью с одним манюсеньким перерывчиком на пару месяцев. (( Видать гормончики-то и расшалились!

[prutik67]

всем доброго вечера. воззвала о помощи в ветке гинекологии. но она немного замерла. так как сейчас жизнь кипит в этой ветке, решила попросить помощи. девочки, не оставьте. очень нужен совет!

[Anisia]

Prutik, ответила вам в гинекологии.
Девы,истории о жизни подруг и свои осмотры у гинеколога, "интересны".
Но вопросы по ОК (вред или польза) без контекста предменопауза ,есть тема гинекогия.

[luka67]

Анисия,истории-это опыт,клиника можно сказать.
Я считаю этот пример показательным,т.к. кровотечения (см. излишки эндометрия) у нее начались именно в перимено.
Потому и написала,ведь обильные месячные как раз один из основных симптомов,весьма опасных ,кстати.

[Апрель]

А можно менопааузным вопросы задавать? Рискну
У меня вообще-то и паузы еще нет, но зато уже есть остеопроз. Это, если я правильно понимаю, уже говорит о недостатке эстрогенов. Заказала крем. Буду наблюдать за собой. Но никаких других симптомов-то у меня нет.... Не понятно что наблюдать.
А прогестерон мне надо подключать? По логике если уж перестали гормноны вырабатываться, то прогестеронов тоже должно не хватать?

[Anisia]

Совершенно, верно нужен и эстроген, и прогестерон. Недостаток эстрогена(эстрадиола) приводит к остеопорозу. Если эстрадиол использовать без прогестерона ( считаю лучше цикличного),возникает риск развития гиперплазии эндометрия.

[Иоланта]

Апрелька,если эстрагена мало,то прогестерона не просто мало,а ооочень мало,если у тебя не стоит Мирена.
Девчонки,я извиняюсь,а как вы можете рассчитать дозу эстрогена,если не знаете,сколько его у вас? Так ведь можно не только до гиперплазии допрыгаться!