[Ir1958]

Fasty,
О-ох!
Этот мой вес.....
Я ж хотела похудеть перед ОП.
было 59,5.
Месяц применяла диету Усама Хамдий.
Похудела на 4 кг.
Стало 55,5.
Стала опять есть все.
Но продолжала худеть!
Через месяц потеряла ещё 1 кг.
Стало 54,5
Поехала в Чехию!!!
Ну, думаю, там то уж ща ка-аааак опять наем/напью столько, что придется опять на диету садиться.
Ничего подобного.
Приехала в своем весе.
Потом опять стала худеть.
В общем, к дате ОП я весила уже 51,5.
Получился "перелет". Я столько терять не собиралась.
А после ОП и двух наркозом вес опять продолжил снижаться, и я отощала до 50 кг!
Это при моем росте в 158 см.
И, если в юности и при меньшем весе я казалась стройной, то теперь - болезненно худой.

Тут уж и док срочно потребовал принимать меры!
Ценой неимоверных усилий ( поедания каждый день мороженого, пирожных, вареной сгущенки с белым хлебом, макарон с сыром, орехов с медом и пития Нутридринк),
мне за месяц удалось "наесть"........аж 1,5 кг!
Сейчас - 51,5.
АЛ требует ещё поправиться!
А у меня пока не получается......
Ну не могу я больше есть сладкое!
Мне бы огурчика соле-еееееного!
А с моими отеками - нельзя.
В общем - хорошо там, где нас нет.

Сейчас цель - обеспечить "привес" в 4 кг (до 54.)
Меня это устроит!
Более отдаленная цель - обеспечить удержание такого веса.
А то ка-аааак разъемся. Потом не остановишь.

[Pawla]

Сообщение от Ir1958

я отощала до 50 кг!

а мне так нравится эта цифра ... моя любимая она ...но мне никак до неё не дойти , потому ... завидую .

[Ir1958]

Pawla,
Кидай свои лишние килоны!
У всех принимаю.
Тут Фасти мне кинула свои излишки, но не смогла хорошо размахнуться.
Только 1,5 долетело.

А 50.......я уже писАла. По моим наблюдениям, с возрастом стройность начинает походить на худобу. Что "не айс".
И если в 50 мне это было красиво, то сейчас уже не очень......

[Fasty]

Ir1958, Ир..ну…1.5 кг за месяц..это уже неплохо.Слушай…ну сладкого я б тоже)столько не смогла)да и всё таки…неполезно это.Могу тебе подкинуть идейку ещё))авакадо дюже калорийные.и главное полезные.ты их любишь?))салатик с креветками .авакадо и майонезом))калорийная бомба)))и не сладкая)).Можешь побаловаться для разнообразия.Поедать желательно на ночь!))Эх))шоб я так жил)))!

[galina]

Ir1958, Иришка , ну куда ни плюнь, везде борьба. Я щас 59.6 или сколько-то там, учитывая опыт подружек, решила приостановиться. Сладкого не ем пока, а вдруг переклинит. Но на больший подвиг по снижению - стоп! Иришка , кушай, девочка дорогая! Док - он в корень зрит.

, мы опять в общей куче

[Ir1958]

Fasty,
Надо попробовать.
Я тут, помня калорийность бананов, стала их поедать килограммами.
И ещё стала делать себе салат из лосося, яиц, риса и майонеза (помнишь застойную "Мимозу"? )
Там тоже калорийность нормальная.
И каждый день ем мороженое.
По воскресеньям у меня контрольное взвешивание и фиксация результата.
Доложу.

galina,
Так вся беда в том, что я не хотела-ааа!
Вес сам стал падать уже после окончания диеты.
Разогнала я себе обмен веществ!
Вспомнил мой организм свою молодость. Когда каждый день покупала себе тортик подарочный (помните с кремом и орехами) и запросто его метелила с кружечкой чая.
вес был стабильно 42-44 кг!
После родов - 44-46.
А потом ещё 2 наркоза и стресс при Оп добавили "жару".
Вот теперь и исправляю "ошибки"

[galina]

Ir1958, класс!!! Мороженое это ммммм.....
Ну да,у меня тоже вестогда небольшой был - 47, ела все, особенно сладкое -0 раз перед институтом - 2 пирожных и кофе сладкий. И мороженое - одного не хватало - трубочка и пломбирчик какой-нибудь. Во времена были - никакой борьбы

[Fasty]

Ir1958, Ириш..ну ты всё таки старайся есть те продукты.которые кроме калорий..хоть какунить пользу несут))печень трески))тоже отлично)) с яйцами и майонезом).То.есть если уж есть жиры.то пусть они будут полезные.Я лично авакадо очень люблю)могу без ничего их лопать)).Старайся там вообщем)))!А ещё ..вот Элькар есть ..препарат.Его назначали внучке и мужу..для аппетита и набора веса.жидкий.на основе л-карнитина он .Короче..полезный..может тож попробуешь?

[Ir1958]

Fasty,
Спасибо!
буду все пробовать.
В общем, скоро воскресень-е-ееее. Радостный день!
Расскажу.

[IrisPV]

Ir1958, ешь и худеешь, говоришь? А я не ем и жирнею. Что-то переклинило в организме. Все соблюдаю, ни сладкого, ни мучного, ни жирного, а стоит колом. У меня уже паника. Ир, скинь ссылку на диету, плиз, тебе Гелена где-то давала, а я потеряла.

[Мария62]

Ir1958, Ириш, а ты гормоны щитовидки давно проверяла? Может там причина сброса веса?

[Dbnf]

Девочки, какие 42 кг? Какие 49?))))) Я так весила во втором классе... наверное..))
У меня вес стоит 61, как мне разогнать метаболизм, не знаю... Может присесть на Хамдий?...

[Ikka18]

Dbnf,
А рост какой

[Хочу все знать]

Я 158- 50 всю жизнь. На заморыша не похожа вроде.)))
Может тебе просто непривычно?

[ЛебедеваЛюдмила]

Ir1958, А мне помогло "потолстеть" пиво со сметаной.
Особенно такая «диета» -первая составляющая - нравится моей второй половине .Сидим вечерком–пиво дриньк. Я заедаю все сметанкой. Даже после 2 родов весила 51 кг.. Надоело. Захотелось округлостей. С пива-раздобрела до 60. Надо бы добавить еще кг 2.

[Ir1958]

Девочки! Я вас обожаю!!!
Столько поддержки и советов нигде не получишь, как у нас!
Мария62,
Щитовидка под плотным контролем. Вот как раз сегодня нанесу плановый визит эндокринологу. Но у меня ГИПОтериоз. Он как раз потолстению должен способствовать.


IrisPV,
Диета Усама Хамдий.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Хочу все знать,
До 50-ти я в весе 50 кг была вполне себе аппетитной.
Но потом жир стал уходить с лица. Это возрастное.
Ближе к 60-ти надо чуток поправляться. ИМХО.
( а мне "светит" в этом году именно такой юбилей)
Но именно чуток! Не переборщить.


ЛебедеваЛюдмила,
О-ооо! Какой вкусный способ!
В выходные обязательно попробую. А может и пораньше.

Девочки, сегодня четвертый день, как мне укололи Дипроспан.
Вроде стало немножко полегче.....
И, если мягчение щек можно принять за самовнушение, то нижняя губа точно стала сдуваться.
Я позавчера впервые смогла почистить зубы, не применяя вторую руку!
до этого приходилось левой рукой оттягивать отекший нижний пельмень, чтобы щеткой достать до нижних передних зубов.

А подбородок ещё "лопатой" - большой и внушительной для моего личика.

В общем - надеюсь и жду улучшений!

[IrisPV]

Ir1958, хорошие новости, путь маленький, но шажок вперед, а про пельмень и лопату - не наговаривай , не так все криминально!
Скоро все забудешь.
И спасибо за ссылку!

[Mari58]

Сообщение от Ir1958

О-ооо! Какой вкусный способ!
В выходные обязательно попробую. А может и пораньше.

Ириш, способ то вкусный и действенный, но ведь в пиве есть алкоголь... Можно ли на твоем сроке?.. Надо уточнить у дока...
Очень рада, что есть позитивные сдвиги!...Выздоравливай!!!)))

[Ирина Потапова]

Ir1958, Ир, ну из крайности в крайность. Мы девочки, такие девочки. Уж если доберемся, то всёё держись вес! Сейчас ешь просто по желаниям, что и когда хочет организм, то и жуй. Но переедать тоже не надо, а то потом реально может обратный эффект пойти. А так ты вообще большая молодец, с железной силой воли и красотка конечно!

[Ir1958]

Девушки, а у меня вопрос появился:
Небольшое онемение на нижней губе пока не проходит .
Причем именно после корректировки.
После ОП так не было.
Предполагаю, что просто при коррекции были задеты какие-то нервные окончания.
Конечно, потерпеть не сложно. Но не хочу, что бы так и осталось....

На серьезные лекарства пока не готова. Не так уж все запущено.
Вот помнится кто-то писал, какие витаминчики можно попить для скорейшего прорастания и восстановления нервов.
А какие - забыла ( склеро-ооооз! ).
У кого какой опыт был с этими онемениями?