[malinka]

nurnur

Незнаю вреднее или нет, но определенно вред есть. У меня, например при курении кальяна совместно с алкоголем голова "съезжает" сильнее
Поэтому, если кальян, то предпочитаю с чаем

[nurnur]

т.к. не пью, обычно совмещаю с зеленым или ромашковым чаем.

[malinka]

Ну я в общем к тому, что там всё-таки что-то есть

[MilkWoman]

я смотрела передачу, там говорили, что кальян в 20 ра вреднее, чем сигарета, только я не помню по каким характеристикам это оценивалось, то ли содержание никотина, то ли смол, то ли все вместе.
Девушки, скажите, а в эл. сигарете тоже никотин и смолы эти присутсвуют? из чего дым-то образуется?

[tati@na]

Никуся на стр.41 ссылочку давала, очень развернуто.

[Lenma]

Вот ещё одно интересное мнение
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Альцгеймера я точно боюсь больше, чем курения ;)

[Tashкa]

Ну все. Теперь точно курить уже не брошу

[rus-alka]

Сообщение от Lenma

Вот ещё одно интересное мнение
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

ххммм, интересное мнение. Так завлекательно написано, что прям так и подмывает пойти и закурить.

[Xloe]

Про лечение Альцгеймера никотином здесь уже выкладывали как-то статью. Порадовалась я тогда очень.
Про депрессии - ну не знаю. Я, например, вообще никогда не страдала этой напастью, а моя сестра - тоже курильщик со стажем, очень даже. Lenma, ты ведь тоже подвержена, да, хоть и куришь?
Знакомая со стажем курения больше 40 лет решила бросить курить. Организму очень это не понравилось - резко ухудшилось самочувствие, давление, сердце. Бросились по врачам. Один из них, очень уважаемый доктор, просто приказал опять начать курить. Припугнул возможным инсультом (или инфарктом? я в них не разбираюсь)

[Lenma]

Нельзя сказать, что я подвержена депрессиям. Но и нельзя сказать, что это меня обошло стороной. Первый раз со мной такое приключилось, когда погиб первый муж. Второй - год назад, причины тоже были, благо не столь трагичные, но зато несколько. Хотя это всё же не депрессия, а панические атаки были.
Насчёт зависимости депрессия-курение, Хлоэ, я тоже не уверена на все 100%. Зато могу точно сказать, что на Западе все, бросающие курить, сидят некоторое время на антидепрессантах, потому что идёт реальная ломка, сильно отражающаяся на психике, там такие процессы биохимические начинаются... может, действительно, дофамин резко падает.

[rus-alka]

Сообщение от Lenma

Зато могу точно сказать, что на Западе все, бросающие курить, сидят некоторое время на антидепрессантах, потому что идёт реальная ломка, сильно отражающаяся на психике, там такие процессы биохимические начинаются... может, действительно, дофамин резко падает.

Мой муж дважды обращался к врачам за помощью в надежде бросить курить. Никаких антидепрессантов ему и близко не назначали.
В первый раз продержался 3 дня, во второй 2 дня.
Курит как и раньше.

[молодуха]

Ммдяя..А я бросила курить. Уже 2 месяца держусь.Курила 6 лет плотнячком по пачке в день.
Просто стало саднить горло.И я испугалась.У меня на глазах мучительнейшей смертью от рака горла умер муж сестры-курильщик.
Теперь озабочена не набрать вес..

[кошечка]

Бросила 3 года назад. Ломки были моральные а не физические. Никаких проблем со здоровьем не было. Курила пачку на протяжении 15 лет. Вес не набрала. Правда я слежу за питанием и занимаюсь спортом.
Счастлива что избавилась от этой заразы, надеюсь навсегда.

[маузер]

Я бросила год назад. Курила лет тридцать последние годы за пачку стало переваливать. Ломало месяцев десять только, только отпускать стало. Ну и вес набрала кг 5- 6. Хотя то же занимаюсь спортом и слежу за питанием.
Но рада , не передать как. И выглядеть стала лучше, хожу комплименты собираю. Вот так.

[Lexa]

девчонки молодцы, что бросили! сами бросали? у меня все никак не получается( хочу на гипноз что ль сходить... вдруг поможет. ни у кого случайно знакомых нет, кто с помощью гипноза бросил?

[rus-alka]

муж мой ходил к гипнотизеру, после того, как врачи не помогли.
Первую фразу, которую мой произнес, выйдя из офиса этого шарлатана- балин, как же хочется закурить.
Знаете, если вы сами не захотите никто вам не поможет. Нет волшебной пилюли, которую съел и рраз! курить бросил, жрать бросил, и мышцы вдруг сами окрепли и рельеф приобрели. Утопия....

[Lenma]

Вот ещё в защиту курения ;) [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Я, прошу учесть, не агитирую, более того, являюсь противником курения. Но и противником модных ныне безумных нападок на курящих, декларирования курения, как абсолютного всемирного зла. На алкоголь бы посмотрели! По мне даже эпизодически выпивающие люди во сто крат хуже постоянно курящих Выкурив сигарету, в драку с ножом не полезешь, ребёнка на дороге не собьёшь и последнее из дома не продашь, чтобы курево купить.

[Katsuya]

Блин, как интересно))
Я уже два раза бросала курить самостоятельно и в одночасье. В 1-й раз меня с натягом на полгода хватило.
Во 2-й раз не выкурила ни одной цигарки за год. Потом чёй-то заскучала и постепенно опять раскурилась. Теперь вот, спустя полтора года, дымлю в прежних дозах.
Как-нить попозже опять брошу. Как говорится, мы немножко отдохнём и опять курить начнем.
Вообще-то, было хорошо, когда я не курила. Странно, что снова начала. Как будто испачкалась.
В моем случае речь идет исключительно о психологической зависимости, хотя курю уже больше 10 лет. Я это всегда знала.

Но какая бы я курилка не была, для себя считаю курение дурной привычкой.
Я испытываю стыд в некоторых случаях. Например, проходя мимо ребенка, всегда рефлексивно прячу сигарету.
Никогда не курю в местах скопления людей – только там, где никому не помешаю своим дымом.
Хоть сама курю, ужасно неприятно, когда впереди идет курильщик и дым от его сигареты попадает мне в нос. Ну просто буэ)
Многие же и в переходах курят и в закрытых помещения, где ну никак нельзя этого делать. Прибила бы.
Короче, считаю, что курить можно дома, на улице, в специально отведенном для этого помещении и т.п., - в общем, так, что бы не мешать не курящим.
Право на свежий воздух - первостепенно.

Небольшие проблемы испытываю тогда, когда нахожусь в ресторане, в котором нет зала для курящих, особенно если выпиваю. Ну, не расслабишься, ё-моё

[Lexa]

я искренне восхищаюсь людьми , которые могут сами бросить)) у меня такое ни разу не прокатывало. я 2 года назад бросила с помощью кодирования. не курила месяца 3, для меня это очень важно, до этого я вообще никак не могла не курить. потом как то выпили , я снова закурила ((( с тех пор кодирование уже не работает. Хочу сходить к гипнотезеру , ну это как бы лично мой глюк)))

[Katsuya]

Lexa, честно сказать, я интуитивно не верю в такие способы избавления от курения, хотя понятия не имею как все это действует. Хотя если помогает кому-то, то это хорошо.
Скажу за себя - я бы никогда не пошла ни к кодировщикам ни к гипнотизерам (так же как и к экстрасенсам, магам и прочим в других обстоятельствах), т.к. это доказывало бы то, что сама Я не готова к такому шагу. Знаю, что если взвалю ответственность на кого-то, успеха ждать не придётся.
Я точно знаю и всегда знала, что никакой никотиновой зависимости у меня нет и уверена, что нет и у большинства курильщиков. Ломки физической нет, есть ломка характера. Страх – первое, что останавливает.

Закурила более 10 лет назад и мне всегда это нравилось. Я даже и не думала, что надо бы бросить. Просто понимала, что это вред, но как бы не про меня)) Ну как же можно лишить себя такого кайфа!
Перекур - это моя награда за хорошо проделанную работу, моя услада, если плохо, моя томная задумчивость, когда хорошо, мой релакс, когда чувствую усталость и прочие соски))

Но в какой-то момент меня торкнуло, что я раба. В общем, долго рассказывать, что меня там торкнуло...
Короче, первый раз я бросила курить принципиально, что бы проверить себя. Пошла покурить на кухню, посмотрела на сигарету в руке и сказала: "Пошла ты на…!". Хватило где-то на пол года.
Второй раз приурочила к шлифовке (ты в курсе о чем я). Выкурила последнюю цигарку перед процедурой и год не притрагивалась. Потом полгода выкуривала по одной на ночь и это было началом конца, ага.

Такая свобода, когда не куришь, скажу я тебе. В голове исчез постоянный нерв о запасе сигарет в сумке. Рабочие перекуры стали чем-то чуждым и ненужным. Мне казалось, что это навсегда. Но, как гриться, бывших наркоманов не бывает))
Я не лучший пример, так как оказалась тряпкой. Ведь закурила же опять))

Но знаешь, у меня исчез тот страх, который не давал мне прежде даже попытаться. Я теперь точно знаю, что могу. Ща накурюсь и меня опять торкнет какой-нить принципиальный момент.
Я ваще похоже больная