[MARISHANN]

TaKu, пить наоборот надо, но именно воду, отвары и морсы!))
Если мало пьёшь воды - организм включает эконом режим и не отдаёт воду,
как результат - нас начинает раздувать!!))
И да - лучше совсем от соли откататься , тогда реал результат будет скорый!))
Удачи дорогая!))) и ничто не вечно!)) и реаба тоже пройдёт!)) даже после абдомино!!))

[Сибирячка_я]

Сообщение от Svetlanka1973

может матрасик поменять

ага, вот оклемаюсь от недавнего приключения (сегодня измерила - суммарно новые швы составляют 75 см)
и буду в разных местах валяться - матрасик подбирать под бочкА свои ))
А про "соприкасание" костей таза и ребёр я не пошутила: когда совсем прижимало - прокладывала полотенце межу ними.
Это мне не прежние мои 105 кг )

[GROL]

TaKu, еще рано по поводу пупка переживать, он еще сам по себе отекший и будет меняться.. я на компрессионку бандаж сверху одевала, это удобней чем эластичные бинты и полотенца.

[TaKu]

MARISHANN,
GROL, девочки, дорогие, спасибо вам так помогает ваша поддержка. Я стараюсь выключить зануду, не придираться к мелочам, а радоваться результату, но сегодня этот пуп и отек выбил меня из колонии, ни о чем другом не думается!

[MarySol]

Volegova18, дааа, шовчик мне тож нравится)

BabySol, я потихоньку вернулась к растяжкам (шпагат) и упражнения на ноги и руки под присмотром тренера.
GROL, дело в том, что я реально забываю об операции. Ну то есть воообще никаких ощущений лишних нет) вот и занимаюсь всем, кроме пресса и приседов.
Мне даже интересно - после всех операшек такая лёгкая реаба, али мне повезло)

[alvis]

TaKu, не ограничивайте воду - это не уменьшит отек. Наоборот вода его «проталкивает». Сократите углеводы до минимума. Попробуйте хотя бы на день оставить из углеводов только овощи (исключая картошку, вареную морковку, свеклу и кукурузу) и молочные продукты. На ужин белки и салат без соли.
У меня на такой диете бывает больше килограмма воды сходит за день при том, что я вешу 47-48 кг. Я, правда, немного физической активности добавляю.
Ну, и флебодиа попробуйте попринимать по схеме как при остром геморрое)

[Татьяна 272]

Девочки а правда что жирок начинает очень активно откладывается в других местах. Очень переживаю так как огромные ничем нп убираемые руки. А так каа у меня все всегда не так обязательно будет откладываться именно туда. И еще вопрос. А кто-то сочетал с липо коленей? Бесят меня прям они!

[GROL]

А у меня по прежнему пупок мокнет((( сил моих нет((( ну когда же он уде заживет....

[Нина нина]

Татьяна 272, мне делали липо коленей в комплексе.

Очень довольна , иначе они бы выделялись . Думаю , многим делали

[Svetlanka1973]

GROL, посыпьте вы его баниоционом порошком или мазью

Пшикните мирамистином или хлоргексидином или водкой , подсохните и потом посыпьте.. Итак раза 3 в день

[GROL]

Svetlanka1973, сыплю ежедневно.... вот сегодня психанула и левомеколь наложила( конечно не без ведома доктора) утром буду смотреть как он...

[Svetlanka1973]

GROL, тогда может лучше не левомиколь, а солкосерил гель , он мокрые ранки хорошо затягивает

[GROL]

Svetlanka1973, спасибо, спрошу у доктора

[Эгида]

alvis, уже завтра, т.е. девятый день после ОП.
Девушки, не знаю как правильно вести отсчёт, считается ли день ОП в дни. Но думаю, что день ОП - это день ОП, а вот после него и отсчёт.))
Тогда:

ПЕРВЫЙ И ВТОРОЙ ДЕНЬ (06 и 07.12.2018)
Ночь прошла спокойно, проснулась, как всегда, в 7 утра. Попросила снять катетер, но получила отказ «до решения доктора». Прощупала себя, заглянула на дренажи, поискала синяки, рассмотрела коленки.) Ничего не болит, слабости нет, есть хочу. Синяков не обнаружила.
Тоскливо было без информации «где и сколько кг» и что же со мной делали 4 часа.)
Пришла Янковская Н.Л. и вот тут-то жизнь засияла всеми красками радуги....)
Катетер сняли (уже легче), перевязку сделали, кроме бандажа, ещё и в компрессионку затолкали, ходить разрешили, накормили (завтрак подошёл).
Но самое главное - много информации по моей ОП. ))))
Откачали 2 кг (4 литра) жира и срезали лоскут весом 2 кг.
Расхождения апоневроза прямых мышц живота практически у меня не было. Положили укрепляющий шов выше и ниже пупка толстыми рассасывающимися нитками. И с боков сделали две выточки ,наложив швы на апоневроз.
Избыток кожи , в принципе, он был виден ещё на разметке (хороший такой фартучек) отрезали по верхней линии пупка. После того, как лоскут отсекли - кожа сильно сократилась, подскочив выше пупка. Янковская сказала, что это хороший признак здорового тонуса и правильно оставленного жирового слоя. Если жира удалить много, лоскут истончится и кожа плохо будет реагировать на натяжение - синеть, могут стрии возникнуть, или даже некроз по краю лоскута - у курильщиков, особенно. А я курильщик, значит сделали, как надо.)))
Чтобы распределить равномерно натяжение на лоскут, накладываются швы( рассасывающиеся) - между кожно - жировым лоскутом и апоневрозом. Как бы пристёгивается живот к мышцам. Это ускоряет приживление , страхует от сером, так как нет большого свободного пространства. А также, что важно можно создавать форму живота. Сформировали втяжение по средней линии выше пупка, с боков на талии и создали легкую , женственную выпуклость ниже пупка. Чтобы живот не был прямым , как у мужчин.
Ушили разрез в разных слоях. Сшили фасцию живота и прихватили ее к апоневрозу, чтобы разрез не пополз со временем вверх. Ушили внутренними швами кожу. Поставили два вакуумных дренажа.
Спросила про пуп : сбоку от пупка изнутри пришили ткани к апоневрозу, чтобы он был втянутый.
Шов обработали клеем. Пуп тоже.
Наталья Львовна назвала мой живот «Пузик по Рамиресу».)))
Девочки, вот теперь - жизнь удалась.)))
Можно реабилитироваться нам с Пузиком)))
Эти два дня прошли в стабильном режиме. Не болит - не тянет, синяков минимум. Много ходила по коридору туда-сюда, выгоняла не нужное в дренажи. Первый день 200 гр, второй 90, за третьих полдня набралось 15 гр.
Дренажи сняли, «домой» отпустили.
На фотках: рассматриваю коленки, и уже без дренажей.

[Tatyanabelka]

Татьяна 272, да, действительно будет откладываться в другие места, где не было липо. Хирург мне это подтвердил. Если будете без контрольно есть))) а если питаться правильно будете, то и жира не будет

[Svetlanka1973]

Эгида, как все интересно! Спасибо за подробный рассказ
Животик и " Пузик " очень при очень!
Хорошего вам заживления!
Выложите пжл фото до, посмотреть с чем шли.

[Кisoo]

Эгида, очень красиво получилось! Заживайте красиво! А можно фото исходника?

[Эгида]

GROL, напшикайте в пуп это средство, оно получше хлоргексидина. Высушите. И понаблюдайте пару дней. Не размягчайте ни чем. Не мажьте пока ни чем. 3-4 раза в день.
Девушки, фото исходника нееету (пока). Завтра за выписными документами, попрошу у Янковской фото разметки.
Не фотала я этот кошмар спецом.)))

[ytpf,elrf]

Эгида, прекрасный результат! заживай легко и красиво! а что на отлипленые колени не надо компрессию разве? я думала что везде где липили надо прижать чтоб кожа лучше приросла

[BabySol]

Читаю все сообщения и думаю.. Всё-таки абдоминопластика непредсказуемая операция. Так по-разному у всех проходит реабилитация.. Кто-то через неделю уже порхает как бабочка, кто-то месяц ходит горбатым. У одних серома, у других отек больше года держится. То пупок не заживает, то его вообще нет Тем ни менее нас это не пугает, мы идём и делаем это!) Красота требует жертв, жертвы требуют красоты