[jamalaer]

кошечка какое отношение к результату имеют начальные данные, объяснитесь...

[rus-alka]

я вот все сижу и по поводу видео и рассказанной истории размышляю...
Уже сто раз было сказано, что похудение возможно только при дефиците потребляемых калорий по отношению к растраченным. Иными словами если хочешь худеть - в первую очередь пересматривай питание. Эта девушка с видео, Валентина Цой, утверждала что у нее был дефицит в 800 и более калорий. С утра кардио, в обед силовые, вечером кардио, одни курогруды, яичные белки и огурец на сладкое. Фсё!
И ей не худелось. Не удивительно что тренер подозревал ее в ночных хомячествах.
В связи с этим вопрос - а отчего так? Так сильно убила свой метаболизм, что и от огурцов набирала? Ххммм, маловероятно, так как это ее насилие над организмом продолжалось не годами, а несколько месяцев, в течении которых она намеревалась подсушиться и принять участие в показе финесс-бикини. Так в чем причина такого длительного и ничем не сдвигаемого "плато"?.
С одной стороны видео позитивное, понравилось мне ее высказывание, что не в жопе счастье, уж поверьте, какая бы красивая эта жопа не была. Нужно быть все время в форме, следить за питанием, но без фанатизма и излишних "загонов".
Но вопрос остался открытым - отчего ж все же когда она собралась отощать и убивала свой организм и диетами и сверхмерными нагрузками она не худела??? Я не могу понять, застрелите меня или уже дайте ответ. Кто как считает?

[jamalaer]

rus-alka может быть очень много причин, чтобы гадать. например слишком резкое урезание углеводов или дело в их отсутствии полностью, организм индивидуален и надо каждый случай рассматривать детально.
Вообщем не стоит воспринимать всерьез "спортсменок" без пяти минут пришедших в зал. Yougifted больше развлекательная передача, чем информативная.

[Кирюша*23*]

jamalaer а какие информативные передачи?!

[кошечка]

Сообщение от jamalaer

кошечка какое отношение к результату имеют начальные данные, объяснитесь...

К тому что есть такое понятие как генетика.

[jamalaer]

кошечка совсем мозги промыли вам.. слово знаете, а значение не понимаете. Генетика у всех есть - это то что заложено природой, и к искуственно вызванной худобе никакого отношения не имеет. А генетический потенциал это ряд множеств! факторов, которых на глаз вы никак не определите.

[edel]

jamalaer , пожалуйста, научитесь выражать свои мысли, более доброжелательным тоном, почитайте правила форума, здесь все имеют право высказывать свое мнение, и у вас оно местами, даже интересное, но тон...Если вы не научный деятель с непререкаемым авторитетом, будьте менее категоричны, а если на самом деле супер авторитет в данной области, докажите это нам, будем легче относиться к столь категоричным выражениям.Прямо настроение иногда портится после ваших постов.

[SVетка]

Сообщение от кошечка

Та что лицом в камеру - 37, та что попой - 39, прошлым [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].

для 39 ,конечно, ооочень хорошо. Единственное только фото не совсем информативное, тк сказать , признанно выгодное для и без того стройных девушек.
А Вы по поводу веса переживаете...Вам сейчас сколько и отчего поправились и на сколько,если не секрет?

Сообщение от jamalaer

кошечка совсем мозги промыли вам.. слово знаете, а значение не понимаете. Генетика у всех есть - это то что заложено природой, и к искуственно вызванной худобе никакого отношения не имеет. А генетический потенциал это ряд множеств! факторов, которых на глаз вы никак не определите.

я несколько раз перечитала Ваш пост, и не пойму, что Вы имели ввиду под тем, что заложено природой и чем Ваше мнение о генетике от обсуждаемого отличается...

[GLadyS]

Девочки, в "Тренажерах" ответьте мне плиииз. А то выходные.. Сейчас как поеду, как куплю, а потом окажется, что и не надо было....

[jamalaer]

Кирюша*23* именно передачи? Попробуйте посмотреть на 50 странице ссылку на ютуб - 3 часовая лекция Селуянова. если интересно могу различной полезной литературы накидать.

edel Извините за испорченное настроение. Постараюсь вести себя тактичней, но боюсь, что дипломат из меня никудышный.

SVетка Заложено природой, строение, форма мышц. Т.е. допустим вы в достаточно хорошей соревновательной форме, но на сцене проигрывайте из за асимметричного пресса и т.д. увы генетика.(так понятней?) А то что утверждает Кошечка, что истощенную девушку ограничивает в массонаборе "генетический предел" в номинации бикини, и такое возможно только с употреблением АС(анаболических стероидов). Такое понятие как генетический предел к номинации бикини вообще не должно иметь отношения(*смеюсь). Это касается только экстримальной массы в бодибилдинге. и на глаз генетический предел нельзя определить.

[кошечка]

Сообщение от edel

jamalaer , пожалуйста, научитесь выражать свои мысли, более доброжелательным тоном, почитайте правила форума, здесь все имеют право высказывать свое мнение, и у вас оно местами, даже интересное, но тон...Если вы не научный деятель с непререкаемым авторитетом, будьте менее категоричны, а если на самом деле супер авторитет в данной области, докажите это нам, будем легче относиться к столь категоричным выражениям.Прямо настроение иногда портится после ваших постов.

edel я с тобой согласна, но не стоит воспринимать близко к сердцу тон некоторых форумчан. А так же их уверенность в абсолютной своей правоте и том, что кроме них больше никто ничего не понимает.
Это принято в спортивных кругах. Такой тон общения считается вполне приемлимым.
Зайди на какой-нибудь спортивный форум, форум бодибилдинга. Вот где манера изложения мыслей такая, что хоть стой хоть падай. Агрессия через край. Мата полно. У меня это вызывает только недоумение. Правда чаще агрессия у мужчин но и у девушек случается. Особенно на сушке из-за недостатка углеводов наверное.

Сообщение от SVетка

для 39 ,конечно, ооочень хорошо. Единственное только фото не совсем информативное, тк сказать , признанно выгодное для и без того стройных девушек.
А Вы по поводу веса переживаете...Вам сейчас сколько и отчего поправились и на сколько,если не секрет?

А зачем мне невыгодное выставлять? Вроде выставила и спереди и сзади, сложно что-то скрыть.
А сколько мне сейчас если фото прошлы летом? )))) Мне сейчас 40 почти. Поправилась из-за беременности. На 14 кг. Родила 2 месяца назад и не прийду пока в форму никак. Лишних 4-5 кг висит на мне.

[Nastygirl]

Сообщение от edel

jamalaer , пожалуйста, научитесь выражать свои мысли, более доброжелательным тоном, почитайте правила форума, здесь все имеют право высказывать свое мнение, и у вас оно местами, даже интересное, но тон...Если вы не научный деятель с непререкаемым авторитетом, будьте менее категоричны, а если на самом деле супер авторитет в данной области, докажите это нам, будем легче относиться к столь категоричным выражениям.Прямо настроение иногда портится после ваших постов.

Вот вот, не научные деятели, а категоричности выше крыши. Это к посту jamalaer не относится .

[SVетка]

кошечка ,спасибо, я ,видимо, пропустила ... Ну а 4-5 кг через 2 месяца это вообще ни о чем! Скинете , даже не сомневайтесь)

jamalaer , спасибо за разъяснения)

[кошечка]

Кому как, мне очень даже о чём и жить мешают эти 4-5 кг.
Ну рано или поздно конечно прийду в форму. Просто меня раздражает потеря контроля над телом.
Кстати проверила я свою спину. У меня грыжа Прощайте всякие тяги видимо.

[nikita]

Кошечка, велком к нам в компанию;)

[Кирюша*23*]

jamalaer кидайте литературу))) но от видео тоже не откажусь!

[GLadyS]

А у меня в шейном отделе грыжа. Часто после занятий шея болит

[кошечка]

nikita девочки с грыжей, где у вас грыжа именно и как боретесь? Тяги делаете? ДУмаю, чем можно тягу заменить, пока не придумала.

[Леся]

Я снова в разъездах. Вчера выехали с 4 утра, вернулись домой в 3 ночи. Пролезли очень известный гулотт (это такой сконденсированный лед на большой высоте) в Шамони. Modica Nouri. Это к вопросам о нагрузках и затратах калорий. Все очень индивидуально.
Вот такой вот денек. Вернулись бы на 2 часа раньше, но я - балда- закрыла ключи от машины в машине
Уезжаю завтра в Авиньон. Буду выполнять роль профессорской жены - у мужа там конференция, а я решила спокойно поработать там , чтобы никто не мешал. Ну и погулять.

[Леся]

У моей 2 - юродной сестры грыжа позвоночника. Ей строго противопоказанны нагрузки . Больше ничего сказать не могу. Наверное лучше к спортивному врачу, если такой есть.