[Bud]

andre@, спасибо. Мнеочень приятно понимать, что в моей писанаине есть что-то полезное.
Я именно этого и хотела.
Вечер 5-ого дня: 1 час гуляла. купила имбирь и Холосас в аптеке. Это такой чистый шиповниковый сироп.
Плохое самочувствие сегодня как то вдруг выключилось само.
Вечером впервые за эти дни поела без страха, что все вытошниться обратно. Нормально.
Неприятное ощущение только одно - очень сильное напряжение от основания шеи ( ближе к ключицам) до верхних кончиков ушей. Трудно жевать, невозможно нормально прямо разогнуть спину, приходиться чуть ссутуливаться. Уши - как не мои. Пальцами уши чувствую, а ушами пальцы -нет. неприятно. И еще уши - огромные и толстые, как чужие импланты...
На данный момент, если бы не "нельзя" могла бы делать все как обычно - по дому и прочее.
Оговорка - глаза устают быстрее обычного, но не так сильно как вчера.
Считаю, что все самое страшное - позади!
No pasaran!

Fasty, шея, как у невесты в мультике "Труп невесты"... Такая корябая, вмятины и впуклости не там, где у обычной шеи. и их гораздо больше. без слез смеяться невозможно!
Я проходила мимо вашего дома и говорила :"Fasty, привет!" и ручкой так тихонечко из кармашка махала....

[ElenaAllegro]

Спасибо, Bud. Чувствую себя прекрасно и работаю и йогой занимаюсь практически в том же режиме, что и до операции, но чуть спокойнее. Возможно, Вам не стоит пока активно заниматься. Слушайте свой организм: наше тело лучше знает и подскажет, как себя вести.

[Gelena995]

Bud, вот и хорошо, что дольше гуляли. Вот скажите, не тяжело 1 час гулять и сколькокилометров Вы прошли, учитывая, что состояние послеоперационное? А то Демид считает, что (цитирую) это "километровыми марш-бросками))).
Думаю, что медленно, гуляют - не больше километра.

[kotik-spb]

Bud, а как вам Куприн делал шею, с разрезом под подбородком?
Уши да, бедные. Мне поначалу вообще казалось, что их отрезали и потом заново пришивали. Хотя умом понимала, это невозможно)
Маску вам Куприн велел носить?

[Glem]

Bud! Поздравляю с ОПи! Хорошей вам реабилитации ! Я тоже СМАС делала , но давно уже)))

[Bud]

ElenaAllegro,спасибо Вам большое за Ваше внимание! Мне очень приятно. Вы, конечно, гигант духа, я считаю! Йогой - это же значит - полноценные движения, без ограничений - и наклоны, и развороты и прочее. Это не вредит раненым тканям?? Расскажите, пожалуйста, какие упражнения Вы выполняете?!

Gelena995,гуляла. Мне от этого хорошо!. Понимаете, что хочу сказать в результате продумывания над вопросом : надо двигаться, не надо двигаться и т.д.... Это мое личное резюме,так сказать. Я авторитет только для самого себя. Так вот, я считаю, двигаться надо.
Чего ненужно - это излишнего перенапряжения.
Дело в том, что я, как я уже говорила, увлекаюсь китайским ( восточным) подходом к исцелению человека, китайской философией и т.п.
Так вот, в теле некоторые центры вырабатывают энергию. Как в автомобиле. Все жизненные системы функционируют на этой энергии. "Ци" называется. Чтобы энергия вырабатывалась много чего нужно, в частности - Двигаться, гулять - самое лояльное. Это как колеса крутить для того чтобы аккумулятор подзаряжался.
Плохо - когда организм расходует больше энергии, чем вырабатывает. Это уже называется на износ. Ко мне, например, это часто имеет отношение. Я в спорте часто расходую энергию, а не восполняю. Поэтому и думаю сейчас над сменой ориентации.
Поэтому - движение - это жизнь! Народная мудрость Никогда не ошибается! ВАЖНО - гармония! Для того, чтобы следить за гармонией нужна ГОЛОВА!
Вчера я гуляла прогулочным шагом 1-1,5 часа. По расстоянию. это примерно, я думаю, 2 км, или чуть больше.
Сегодня пойду обязательно.

Кстати, вопрос: девушки на реабилитации! ЧТО вы целый день делаете?? Мне так СКУЧНО! Я не могу читать, смотреть, мыть, убирать... Ничего не могу! Это ужасно!

Сообщение от ElenaAllegro

Слушайте свой организм: наше тело лучше знает и подскажет, как себя вести.

Я не вполне согласна, что тело такое умное. Некоторым, например, тело велит каждый день водку пить, курить опять же - тело же велит. А есть такие, кто только лежать ... В этом деле - Голова должна рулить!

[Natalia1966]

Bud, я кино включала любимое и вязала..))) Вязать я могу не глядя..))) Первую неделю вообще из дома не выходила..))) Пижамка, кроватка, компик, начало апреля.)))) Мужа отправила.. Такой был кайф!!!!! )))) Потом прогулки добавила..))) Мне нечасто удается побыть одной, поэтому когда удается.. балдею..))) А смотреть кино можно в "полглаза", много интересных программ, интервью, документалок.. на любой вкус.)))) А почему читать, смотреть не можете?

[Bud]

kotik-spb,на шее под подбородком разреза не было. Док сказал - не надо, так ка по его мнению лишней кожи было не так много, чтобы ушивать платизму под подбородок. Профессиональными терминами я все равно плохо овладела. У меня лучше на картошке получается объяснять... Уши - точно - отрезали и пришили, причем бОльшего размера! Очень неприятно.Такие красные, пухлые, похожи на какие-то внутренние органы! Бррр! Людей пугать...
Маску ( я её называю шапочкой) самовольно ношу. Док сказал не надо, но не запрещено. Мне нравится, помогает компенсировать давление изнутри тем, что надавливает снаружи на отеки. От неё боль значительно уменьшается. Я то ношу, то снимаю. Чтобы, значит, и нашим и вашим.

Теперь мой отчет.
16 сентября.
6-ой день после ОП,
Вчера к ночи к 12 часам я "сдулась". Захныкала, стало больно. Заболела шея, причем не по вертикали, а по горизонтали - от уха до уха.
Решила не мучаться, приняла нимесил. Помогло.
Послушала по ютубу медитацию для успокоения, немножко музыки для сна - я люблю когда колокольчики звенят. Легла спать.
Пыталась для бОльшего удобства пристроить дополнительную подушку под поясницу, как Fasty. Нет, не пошло. Убрала её, осталась со своим обычным набором.
Уснула!!
Сегодня утром - как обычно - горячий душ - я стою, не прячась, вода льется везде - на голову, на лицо. Мне приятно.
Туалет всего лица. Лень, но надо.
10 минут цигун.
Потом я закидываюсь ( во все прошлые дни тоже, забывала написать) всеми стимуляторами, какие у мня есть. Это: китайские пилюли с женьшенем и маточным молочком, чай Кудин, холосас ( это отвар шиповника). Поэтому завтрак отодвигается примерно на 13 часов.
Самочувствие совершенно нормальное.
Если бы не шея и не уши, была бы абсолютно здоровым человеком!
Уши, скорее заживайте!
Лицо очень широкое. По-моему, в два раза шире моего нормального лица.
Глаза все также быстро устают. Не хотят работать.

Natalia1966,глаза очень устают. вчера села посмотреть кино. Вроде думала уже могу. И даже вполглаза - стало тяжело. Возникает ощущение напряжения в газах, похожее но то, когда долго-долго пялишься в экран и при этом сильно думаешь.
Я тоже люблю бывать одна. Тоже принимаю это как отдых.
Солидарность!
Мечтаю до вышивки наконец добраться!
Если это произойдет до выхода на работу, я буду абсолютно счастливым человеком!
Я предназначена для вышивания , а вынуждена ходить на работу. Увы!

Glem,как давно делали?
И как сейчас? Как чувствуете себя? Что-нибудь болит? Мешает?
Расскажите, пожалуйста!

[Gelena995]

Bud, у меня 9 месяцев, а шею иногда как завяжет узлом...., особенно слева, а на погоду - так всегда. Я и на 10 месяце считаю, что реаба не закончена, изменения ещё идут. Уши болели месяцев до двух, да и сейчас иногда "ныть" начинают.

[Bud]

Я сегодня. 16 сентября.
6-ой день.

[Bud]

[Natalia1966]

Bud, правильно ли я поняла, что Вам лоб подтягивали (шов надо лбом)?

[Bud]

Natalia, височная подтяжка. Два шва на висках длиной в три пальца

[Fasty]

Bud, ну огурец уже!!!)) В хорошем смысле.этого слова!))На счёт глаз.. я очки надеваю ..такие ..типа компьютерные.но с диоптриями ещё(+2 у меня)Очень мне удобно именно в затемненных..И по улице тоже только в очках солнечных. ты .надеюсь тоже?Надо поберечь глаза от света пока.С шеей и ухами..ничего посоветовать не могу..Ухи у меня ))очень похожие на твои))но не сильно беспокоят.шея тоже терпимо.Про подушки..я под поясницу не кладу ничего.там другой принцип у моей конструкции))Так .на пальцах не обьяснишь..Напишу тебе в личку.))Приходи в гости))покажу лучче)

[Gelena995]

Bud, опишите какое чувство в районе висков. Как чувствуется височная в районе швов? Швы большие, наверное, Куприн большой лоскут височный отслоил. Ну это и правильно, глаза красиво получатся. Чувствительность на висках в каком месте граничит. Очень интересно следить за Вашей реабой, Куприн, конечно, хороший док.

[Bud]

Gelena995,постараюсь описать.
Это большой шов, да?
Ощущение такое, как будто от области чуть повыше ключиц до висков внутри что-то , словно одна какая то жила, очень сильно натянута. Прямо-таки до предела.
И то же самое - по горлу - от уха до уха.
Щеки около ушей, область углов челюсти - сильно распухшие и болезненные.
Но сегодня болит примерно вполовину вчерашнего. Ну может, не вполовину, но намного легче.
Вчера я в это время уже таблетки от боли пила, а сегодня нет нужды.
Что радует.
Два часа с мужем гуляли. Погода прекрасная для прогулки. Повезло.
А собственно, там, где швы, вообще не больно.

Т.е болит только лицо и шея. Но чувствительность там, где болит - нормальная.
Сейчас обтрогала всю голову - везде чувствительность нормальная. Повезло?
Нет частично чувствительности в ушах. Почему-то уши больше всего пострадали...
Я их тру пальцами, пальцы уши чувствуют, а уши пальцы - не чувствуют... Мозг в недоумении!

Вам тоже сделала коллаж.

[АллаN]

Настасья73, ты кудесница склеек!!
Bud, Ух результат!! Красиво все !! Вот бы губки распушить еще после.. А муж что говорит? Как ему "новая" жена?

[andre@]

Bud, девушка вернулась! Как её уже видно на склейке!И даже отеки не мешают, мне нравится))

[Meln]

Bud, а вот как вы смотрите, что б в дальнейшем верхнюю губу как то поднять? Как то скорбный вид немного с тем какая она сейчас. Мне кажется будет как то позадорнее.

И с бровками поработать, придать более современную форму.

[Gelena995]

Bud, Кочнева в Абриеле классно бул делает. Подумайте. Очень- очень здорово будет, если губу приподнять. Филлерами так не поднять.