[yacenka]

@Ирина71, на рентгене пятые плюсневые в одну линию с мизинцами и потом я же квотница)

[Наталка.]

@Ирина71, про фотки, я все жду когда эти бугры вокруг швов спадут, мне кажется стопа поуже будет.

[Ирина71]

@Наталка., молодец! Упражнения делала в басе, на носочки вставала? Через месяц попробуй в ластах длинных кролем поплавать, если не знаешь как с руками быть, то возьми доску Но недолго изначально, минут 15 из 45 будет достаточно.
За баню и сауну «на сегодня» скажу, что скорее нельзя, чем можно: нам нужна прохлада для предотвращения отеков В качестве сушилки после басса 5 минут достаточно.
@yacenka, я почему и спросила про правую, рентгена не увидела, левой есть, все нормуль, а вот правой нет.
@Наталка., еще как Уже будет, терпение, мой друг

[Наталка.]

@Ирина71, блин нет не делала упражнения, я помню ты писала а что конкретно не помню, я так разно всяко крутила, вертела, кролем шлепала. Я в след раз возьму доску и буду чередовать кроль с брассом. С ластами через месяц не знаю даже ... боязно как то...

[natlantus]

@Наталка., ножки просто юные, здорово, что решились

[Наталка.]

@natlantus, спасибо, я не смогла смириться с такой деформацией на моем теле ))) Я перфекционист по натуре, мне хотелось это поскорее изменить. Получилось через год после первых мыслей, очень рада что решилась!
Ждём твоих фото до и после

[natlantus]

@Наталка., пока отек отечный, сама жду)

А ещё у меня барук разваливается, подошва начала отклеиваться((

[Наталка.]

@natlantus, вот это да! А где брала ? Я прям в больнице покупала за 5000 р, сегодня на Авито выложила за 2900, состояние идеальное, хотя я под дождь несколько раз в них попадала и по земле за городом ходила ...

[yacenka]

@Ирина71, Вот рентгены) на костях всё было ровно, и до, и после, не придерёшься. Тенотомия притянула мизинец, по началу он вообще залезал на 4-й пальчик (без нагрузки), ещё при выписке сказали бинтовать так, чтоб пальцы выравнивались, позже я приспособила резинку, т.к. жгутик из бинтика ни фига не держал, а теперь выглядит вот так, да, опять же без нагрузки) На правой если Тейлор и есть, то незначительный, будем посмотреть, тем более ещё и второй палец , не укороченный, ввиду отсутствия спиц в операционной" суперклиники Медси", на левой лапе мне не очень нравится...мечтаю посетить волшебника Макиняна))

[natlantus]

@Наталка., брала в ортопедическом салоне на Соколе, 100 % оригинальный Сурсил, надеюсь хватит ещё на 3 недели

[Ирина71]

@yacenka, понятно! Меня смутило, что обозначения левой—правой стоп на рентгене правой обозначено как L! Вроде суставчики не выпирают прям явно, но откуда такая визуальная деформация? А что Ондар по этому поводу сказал? Ведь не айс, да и в обуви не может не быть давления Проконсультируйся с ЛГ онлайн, интересно (и полезно) узнать его мнение.

[natlantus]

@yacenka, думаю, это не Тейлор, а строение мягких тканей, но рентгене кости абсолютно ровные.
Вот у меня было искривление так искривление, врожденное и очень явное.

Вот

[Наталка.]

@natlantus, на мою левую до операции похожа ))

[Зи]

А вот скажите, кто уже год после операции, когда при ходьбе совсем перестало тянуть и болеть?
С правой ногой у меня все более или менее хорошо, гнется неплохо, но прошел год и все равно сказать что до конца боль прошла, нет. А с левой и вовсе, палец натянут, как струна, физиотерапевт говорит, что это из за связки, и сколько я не гну его и хожу в горку, иногда мне кажется лучше, а иногда, что результата совсем нет. Естесственно ходить больно, и непроизвольно стараюсь не наступать на большой палец, подхрамываю. Реально ли растянуть эту связку?
Мизинцы к слову не беспокоили и не беспокоят вообще, хотя и на правой палец немного задран вверх, я так понимаю, из за той же связки. В состоянии покоя ноги не болят.
Еще мне кажется, что по ощущениям стало хуже после вытягивания винтов, хотя вроде бы должно быть наоборот. Швы хоть и тоньше сшили на второй раз, но остаются синюшними, мазала сразу Контратубексом больше месяца, разницы не увидела, а перешла на Имоферазу и за неделю улучшения, кожа старая облезла. Думаю, этот крем лучше.

[natlantus]

@Зи, а гимнастику для стоп не пробовали? Классическую, для профилактики вальгуса, которая мышцы укрепляет и связки растягивает?
Посмотрите на YouTube, Валерий Жумадилов, бегун, у него есть.

[Зи]

Кстати, на небольших сроках я ходила в баню, хуже не было, от моря только польза была, ходила много на первых порах, но старалась по ощущениям, чем больше ходила, тем меньше отеков было, но важно не переборщить. С фитнессом после вытягивания винтов и операции только на мизинце начала через месяц, он практически нигде не учавствует, а с большими пальцами начинала через два, тоже все было ок. За руль садилась практически сразу после снятия барук. Думаю, слушать надо свой организм, он подскажет, что и когда.
@natlantus, конечно делаю, я это делаю каждый день и на данный момент хожу каждый день в тренажерку, чтобы походить в горку. Когда стопа прогревается от ходьбы, тут же становится легче и я наступаю хорошо на палец, но стоит уже выйти на улицу и все по старому..

[natlantus]

@Зи, может тогда хирургически?

[Olga 78]

@yacenka, на фото, что сразу после операции, на ноге 3 точки. Что это? Что то делали с пальчиками ? И если не секрет, то что?

[Зи]

@natlantus, пока не знаю, не хочется опять под нож...и так уже три раза. К врачу 30 го, посмотрим, что скажет.

[yacenka]

@natlantus, Не факт) Шестинедельный рентген выглядит несколько иначе, правая лапка чуть-чуть ширше, чем левая, место это чувствуется и в обуви, не критично, но чувствуется, на мизинце образуется сухая мозолька, так что Ирина абсолютно права - действительно не айс) Но для консультации, думаю, нужны новые рентгены и делать их нужно под нагрузкой, а эти все без неё.