[Hala]

Isa
Спасибо! Значит можно принимать кальция цитрат в обычной дозировке,не боясь передоза?

[Isa]

Передоза по усвояемости не будет Ну если уж совсем много наешься, то запор будет небольшой. Ну это надо буквально полчашки съесть.
Ну а когда дело пахнет керосином, т.е климаксом то уже к цитрату надо подключать и Бониву.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[nata m]

Иса, огромное спасибо за инфу о Бониве!!!
Куплю маме, у неё как-раз косточки , как яичная скорлупа, уже был печальный опыт...очень за неё боюсь-переживаю.

[Sabiwa]

Isa, скажи плз, что ты давала своему сыну для лучшей концентрации, что-то дало положительный эффект?

[elena-ha]

Сабиша , по наводке Исы , я купила L-Carnitine , для концентрации своему сыну

[Isa]

Сабиша я и сейчас ему даю, но реже в день тестов, с утра в основном. А как рутиный препарат давать надобность отпала.
Из испробованного я остановилась бы на Энзиматик терапи
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Можно ацетил Л гарнетин подключать к нему-его там в составе нет. Аккуратнее на ночь , вполне может нарушится сон, мозговая активность повышается. Мой заснуть не мог по несколько часов после вечерних приемов, пришлось отказаться от такой рутины.
Вводить постепенно , начиная с двух капсул - твоя большая вполне возможно давать 3-4 за раз. Я даю по 3 капсулы утром.

[Sabiwa]

Спасибо большое, Isa и elena-ha!

Сейчас куплю! У нее еще помимо этого видимо сейчас какой то сложный период в отношениях с друзьями старыми, стала раздражительней, часто депрессует, попросила меня что-то давать ей для поднятия духа, от излишней нервозности. Мне кажется одно жедание здесь противоречит другому, то ли успокаиваться, то ли воодушевляться...

[Isa]

Сабишь, может у нее переходный прериод так проявляется, вернее его остатки? В принципе от нервозности и просто для хорошего сна можно и валерьянку на ночь попить. Только не долго - месяц примерно.
Мне кажется от Энзиматика эффект может быть и в большей раздражительности тоже , нервная система и так утомляется от перегруза информацией а мы еще дополнительно форсируем.
Есть еще препарат Same- вот твои симптомы все же к нему ближе.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Ну и плюс витамины группы В,или Мильгаму бы неплохо проколоть.

[Джила]

Сообщение от Sabiwa

Мне кажется одно жедание здесь противоречит другому, то ли успокаиваться, то ли воодушевляться...

типа депрессия с тревожным компонентом
я думаю,может она просто вымоталась из-за всяких дополнительных занятий,репетиторства и т.д?

[Sabiwa]

Нет Джила, репетиторов и доп. занятий еще нет, обычная учебная рутина пока, там скорее больше все же терки со старыми подругами, ребенок начинает сталкиваться с реальным миром, где казалось бы близкие люди в лицо тебе говорят одно, за твоей спиной другое и т д. Я все объясняю, но по-любому, уберечь от этого невозможно, токо пережить и понять, что мир совсем не идеален.

Isa, думаю, если я предложу ей "поколоть" что-нить, всю ее ипохондрию как рукой снимет

[Isa]

Гыыы, точно снимет.
Сабишь после уколов с вит Б еще так задница зудит и жжется
Я мужу колола недавно- на второй укол уговорить не смогла, все симптомы ичезли.
Все что осталось, проколола себе в ногу Ощущения, дааааа

[Sabiwa]

Гыыыы

[nata m]

Сабиш, а доче сколько лет? Если есть 18...вполне можно афобазол, я сама недавно пропила...спокооойная, как трактор, ни тебе нервозности, хотя на работе -АТАС:susel:, и сплю..т-т-т

[Sabiwa]

Не, 15 токо

[Джила]

Афобазол-весЧь,только почему с 18,Нат?
Он безрецептурный
я бы,кстати,сделала выбор в его пользу..,не мучала бы дочку витаминками,она правда очень щипучие

[Далида]

Сабиша, я пару недель назад с такими же проблемами к невропатологу дочку водила. Правда у нас еще и утомляемость, вечером уроки делает и психует что то запомнить не может, то понять. Нам назначили Когитум 2 ам с утра, Магне B6 по 2 таб . утром и вечером и Фезам по 1 таб. утром и вечером.

[Sabiwa]

Спасибо девочки! Почитаю про эти препараты!

[Анжелина]

Сообщение от elena-ha

Сабиша , по наводке Исы , я купила L-Carnitine , для концентрации своему сыну

Елен, ну и как, помогает? У нас гиперактивность с дефицитом внимания, может подойти Л-Карнитин?

[Джила]

Анжелина,вообще л-карнитин обладает стимулирующим действием и приводит к высвобождению энергии,при гиперактивности не приведет ли он к перевозбуждению?

[Ритка]

Вот, нашла про рыбий жир.
сверяем с этикеткой
для исследования в московских аптеках было куплено 8 биологически активных добавок на основе рыбьего жира. в ходе испытаний мы хотели убедиться, что эти бады действительно содержат полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. для этого предстояло проверить процентное содержание эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот в каждом из препаратов.
наш совет
не принимайте никакие препараты, в том числе, и биологически активные добавки самостоятельно, без рекомендации врача. даже полезный рыбий жир имеет немало противопоказаний. и только врач может сказать, нужен ли вам этот препарат, а также определит необходимую дозировку. к тому же, как мы уже убедились, реальное содержание полиненасыщенных жирных кислот омега-3 в бадах на основе рыбьего жира далеко не всегда соответствует заявленному. это тоже нужно иметь в виду, принимая подобные препараты.
хроматографический анализ показал, что во всех 8-ми образцах жирные кислоты омега-3 есть, но в разном количестве. в принципе это понятно. ведь каждый препарат изготавливался в соответствии с собственной рецептурой и техническими условиями производителя. но нам было интересно сравнить полученные данные с теми, что заявлены на этикетках. это позволило понять, выполняют ли производители свои обещания.
рекомендуемая суточная доза рыбьего жира для взрослого человека 650-1000 мг.
у двух препаратов - «адживита» (ооо «аджио фармацевтикалз лтд., индия) и «жир рыбный» (зао «биоконтур», россия») – на этикетке вообще не указана доля содержания омега-3 жирных кислот. это явно противоречит и действующему законодательству, и здравому смыслу. получается интересная ситуация. капсулы у «адживита» и «жир рыбный» («биоконтур») весят по 300 мг. содержание омега-3 в них тоже примерно одинаковое – 23,7 и 21,6%. но согласно аннотации принимать эти бады рекомендуется по-разному: 3-6 капсул в день в первом случае и 12-15 капсул во втором. выходит, что, следуя инструкциям на этикетках, один человек будет получать дозировку в 2, а то и в 3 раза больше, чем другой!
производитель рыбьего жира из норвегии «пробио нутрасьютикалс ас» перевыполнил свои обещания. в этом образце содержание жирных кислот омега-3 было выше заявленного (22,7% вместо 20%). то же самое можно сказать и о российском препарате «полярин» (оао «полярис») – 20,2% вместо заявленных 10%. но опять же, норвежский препарат рекомендуется принимать по 3 капсулы в день, а «полярин» - аж по 11 штук!
в рыбьем жире «янтарная капля» (ооо «экко плюс», россия) заявлено более 25% омега-3 жирных кислот. однако хроматографический анализ показал: ровно 25% и ни процентом больше.
а вот в венгерском рыбьем жире производства «биогал» реальное содержание омега-3 жирных кислот несколько занижено: 28% против 30%. но это все цветочки по сравнению с двумя другими образцами. на этикетке рыбьего жира «поллинэкс» (ооо «дель риос», россия) заявлено не менее 20% полиненасыщенных жирных кислот омега-3. а в действительности их там всего 7,5%! в одной капсуле «омеганола» (ооо «вис», россия) массой 450 мг заявлено 220 мг концентрата омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, что в процентном соотношении составляет 48,88%. однако реальное количество этого вещества в препарате – 11,1%.
поскольку обязательных норм по содержанию омега-3 полиненасыщенных кислот в пищевых добавках не существует, мы не можем предъявлять производителям претензии по составу препарата. однако там, где заявленное количество этих веществ не совпадает с реальным, мы имеем право засвидетельствовать нарушение. поэтому при подведении итогов оценки образцам не выставлялись. мы просто констатировали факт: соответствует ли реальное содержание омега-3 жирных кислот в препарате тому, что написано на этикетке, или нет.
выводы теста
• все восемь препаратов содержат омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.
• два образца - «адживита» (индия) и «рыбий жир» (зао «биоконтур», россия) – имеют достаточно высокое процентное содержание омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. но на этикетках не указано количество этого вещества.
• у препарата венгерского производства «биогал» самое высокое содержание омега-3 жирных кислот по сравнению с другими участниками теста – 28%. однако оно чуть ниже заявленного на этикетке.
• рыбий жир «янтарная капля» (ооо «экко плюс», россия) занимает второе место в тесте по содержанию омега-3 жирных кислот (25%). но результаты исследований показали, что это количество соответствует лишь нижней границе заявленного уровня.
• у норвежского рыбьего жира производства «пробио нутрасьютикалс ас» содержание омега-3 жирных кислот больше заявленного на 2,7%. а у российского препарата «полярин» (оао «полярис») реальный показатель в 2 раза выше того, что обозначен на этикетке.
• зато у рыбьего жира «поллинэкс» (ооо «дель риос», россия) реальное содержание омега-3 жирных кислот почти в 2,5 раза ниже заявленного. а у препарата «омеганол» (ооо «вис», россия по заказу фармацевтической фирмы «риа «панда») – практически в 4 раза ниже!