[Ленхен]

На правой ноге я чувствую все пальцы. На левой немой второй пальчик и слегка онемевший третий - там была самая курская дуга, оочень большие рожки, много нервных окончаний перерезано. Вчера вечером дергало там, ноги вообще часто ноют к вечеру и по ночам.

[ketrin230984]

девочки, всем привет. Кто недавно прошел операцию, желаю скорейшего выздоровления.
Моя операция будет через месяц, я так долго этого ждала и мечтала, что страха нет совсем, меня больше беспокоит то, что спортом не смогу заниматься. Извините, если повторяюсь тут, но кто занимается фитнесом и бегом, через какое время вы полноценно смогли заниматься?

[LIKA13]

Ленхен , очень хочется посмотреть на эти рожки. Вы рентгеновские снимки, где их можно увидеть, здесь размещали?
ketrin230984 , я спортом не занимаюсь, но, если бы занималась, думаю, уже могла бы это делать месяца через четыре после ОП. Но надо помнить, спорт это не физкультура, большие нагрузки нам не полезны. Сроки восстановления в большой степени зависят от объема и типа операции. Например, мне на первой прооперированной ноге устанавливали Каликс, так его я ощущала в течение всего года, что он был при мне. И ни о каких занятиях спортом и речи быть не могло, ходила и то с трудом. Опять же все индивидуально.

[Без иллюзий]

Ленхен у меня были сильные подергивания, почти как судороги, я боялась, что "разойдется перелом". Доктор сказал, что ничего не разойдется, можно не волноваться.

ketrin230984 Сейчас у меня почти 3,5 месяца. Пока не чувствую себя здоровой. Хотелось бы приступить к занятиям (я танцую), но пока сложно понять, смогу ли... На полупальцы полноценно не могу подняться, не то что танцевать В выписке у меня написано, что полная нагрузка через 6 месяцев. Так что, ждем, гуляем понемногу, бассейн и легкая гимнастика. Вот такой план жизни.

[Ленхен]

Сообщение от LIKA13

Вы рентгеновские снимки, где их можно увидеть, здесь размещали?

Да, размещала. Но они понятны только специалисту. В конце концов, это терминология ЛГ)))

Без иллюзий, а какими танцами Вы занимаетесь?

[LIKA13]

Ленхен , если не сложно, уточните, пжл., на какой стр. они размещены.

[Ленхен]

http://plastic-surgeon.ru/forum/show...postcount=1324

[hem]

Ленхен, спасибо. 7-8 дней в 31й и без квоты держат, значит раньше времени сбежать не выйдет, а то я уж собралась раз-два и домой. )

Сообщение от LIKA13

А что Ваш доктор говорит про Каликс, который "достал" (как я Вас понимаю!)? Не грозится его изъять со временем? Или все еще надеется, что он перестанет доставать?

Доктор на мои стенания говорит буквально: "Зато он работает!", и "слишком мало времени прошло" и про множество людей, которые с успехом каликсы носят годами, но вынуть вроде бы обещал по прошествии необходимого срока. Наверное, доктор прав, что работает. У меня гиперпронация ступни была до операции и после часа ходьбы я хромать начинала внутрь коленкой, плюс поясница из-за такой походки болела. Сейчас и спина прошла и коленка не заваливается, но, когда нога устает, у меня теперь другая крайность - косолаплю как цирковой медведь на внешней стороне ступни, и еще там чего-то сводит периодически, я аж подвывать начинаю в такие моменты. Про возможность прыгания с костылями на этой ноге после новой операции я думаю с ужасом. А вы тоже с каликсом или уже без?

[LIKA13]

Ленхен , спасибо! Действительно, понятно только специалисту.
hem , во время операции на второй стопе мне удалили Каликс, чему несказанно рада, с которым я проходила (проковыляла) чуть больше года, . Боль от Каликса прошла сразу же, я это почувствовала даже не вставая с кровати - сразу смогла ворочать стопой влево-вправо. Ну, Вы понимаете, о чем я. Тоже представить себе не могла, как бы я прыгала на костылях со второй прооперированной стопой, когда на другую толком наступить не могла. Но доктор сжалился надо мной и не стал ставить во вторую ногу Каликс. Сейчас у меня обе стопы закреплены артродезом плюсне-клиновидного сустава. Там, где Каликс удалили, свод, слава доктору, держится. Хочется надеяться, что так и будет.

[Без иллюзий]

Ленхен, даже страшно произнести, чем я занималась до операции - балетом.

[Ленхен]

Сообщение от hem

7-8 дней в 31й и без квоты держат, значит раньше времени сбежать не выйдет, а то я уж собралась раз-два и домой. )

hem, народ сам часто держится, да не получается - кости обточили - будь добр уступить место страждущему)))
Вы конечно уже воробушек стреляный, знаете что да как, и тем не менее - кто знает, как будет с другой ногой. Не, будет все конечно прекрасно в плане результата, но что касается реабилитации - не понимаю куда Вы так торопитесь. Впрочем... прооперированной то будет только одна нога, другая будет опорной, все попроще, и тем не менее дом не обеспечивает такого покоя, как больница. Правда, я в последний день уже поняла, что реально хочу выписки - после последней ночи, когда соседки задавали храпака)))) Да еще с утра треп начинают - никакого покоя. Голове, по крайней мере)))

Без иллюзий, почему страшно? Я любительски занималась периодами на протяжении всей жизни. Вы на пуантах?

[Без иллюзий]

Ленхен Потому что возраст не подходящий для таких экзерсисов. На пальцах немного, а в прошлом году совсем почти не было. Надеюсь, что позднее все же удастся вернуться к занятиям, цель - хорошее настроение, а не достижение высот мастерства.

[Ленхен]

Сообщение от LIKA13

Действительно, понятно только специалисту.

Более того, как я уже писала, при вскрытии многое неожиданно даже для специалиста - они не ожидали, что все настолько запущено. Сказали сделать денсинометрию месяца через два после операции, использовать хондропротекторы, естественно в питании творог, хрящики, ну и стельки разумеется.

[razmila]

Сообщение от ketrin230984

но кто занимается фитнесом и бегом, через какое время вы полноценно смогли заниматься?

На фитнес пошла в полгода или даже немного раньше, первое время старалась не делать выпады, приседания.... больше из боязни. Бегать - не моё, а девчата писали, в среднем тоже с полугода.

[ketrin230984]

спасибо за ответы, я так и предполагала-пол года, если все хорошо будет заживать.

[Ленхен]

Сообщение от Без иллюзий

Потому что возраст не подходящий для таких экзерсисов

Сейчас много студий для взрослых любителей, возраст людей очень разный. В сущности неважно чем заниматься - балетная гимнастика и йога на самом деле мало чем отличаются (я имею в виду систему упражнений), разве что нет дыхательных практик и медитации нет, хотя на самом деле в балете тоже есть методика обучения дыханию.
Просто эстетический компонент выше, партер и пор де бра едва ли противопоказаны по возрасту)))
Пальцами я тоже баловалась, для меня это невероятное эстетическое удовольствие. Теперь конечно не уверена, что когда либо рискну - нужно восстанавливать суставы (насколько это возможно конечно), но на балетную гимнастику ходить буду.

[LIKA13]

Ленхен , а не поэтому ли у нас проблемы, в том числе с пальцами?

[Ленхен]

LIKA13, если б знать ответы на все вопросы...
Да не, пуантами я не переусердствовала, это все очень умеренно было. В детстве я могла ходить на пальцах, подогнув их (как грузины танцуют))) Разумеется делать в этом возрасте этого было нельзя, у детей не суставы а хрящи. Девочкой была достаточно активной, детство отчасти мальчишеским было, мы постоянно откуда то прыгали, микротравмы стопы могли иметь место быть, знаете, когда при посадке оочень неприятное ощущение в стопе. Плюс в подростковом возрасте было неудачное падение на даче, после которого стопа долго болела, лечение было домашним. А еще грешу на одни туфельки - мыльники были одно время в моде в нашем дестве. И одни у меня были не мягенькие, а прямо пластмассовые - давили сильно, но я все равно носила))). Плюс наследственность.
С другой стороны, найдется масса девушек, к которым все перечисленное имеет отношение, но у них ни одной больной косточки не найдется))) А покуда есть предрасположенность....

[LIKA13]

Ленхен , вот и я все гадаю, что является определяющим? Занятия танцами (мы тоже пытались ходить на пальцах аки грузины в танце), жуткая обувь (что родители смогут купить, "достать", как тогда говорили) или все же наследственная предрасположенность? Где надо было соломку подстелить? Наследственность, от нее никуда не деться. А вот м. б. при такой наследственности стоило бы поберечься - ни тебе никаких танцулек, ни горных лыж? Движение, конечно, жизнь. Но жизнь с деформированными стопами мало радует.

[Ленхен]

Проф. спорт никогда пользы не приносил, физическая нагрузка же необходима - не будет ее хруст будет во всех суставах, или вес избыточный. Нужно разумеется минимизировать там где уязвимые места, но увы с детства знать об этом практически невозможно (по крайней мере раньше).
Швы сегодня сняли, повязки можно снимать через пару дней.