[Елена73]

@N@t@ly один в один))

Девы, про упомянутую любимую Фрейндлих : дожила до 90 , курит , имеет острый ум и отличную память, играет до сих пор ... занимается НЕ в зале , а любимым делом . Всё !!! )

[Лапуша]

Если не нравится спорт, никто волшебное слово не скажет, от которого осенит: ба, да это ж здорово!!! Это как атеиста в церковь вести, бессмысленно.

[Елена73]

@N@t@ly по ходу мы с тобой спортивные п̶о̶х̶ атеисты))

[Селена]

Девочки, ну каждому свое)) отмахивайтесь от всех и благодарите генетику. Припрет - сами пойдете. А может никогда не припрет. Я, например, к 40 уже не очень выглядела, поэтому и пошла. Ну я не я чтоб не попробовать способ сделать себя красивше. Стала бы я так себя насиловать если бы была худая и красивая? Вот сомневаюсь. Хотя сейчас столько фитоняшек в инсте, что может и соблазнилась бы.

[Елена73]

Фитоняшки не мотивируют ни разу) Просто смотрю на них , ну хороши и ладно)

[Зухра]

Ну да, если все это вызывает такое отвращение, зачем себя мучить?
Я, например, получаю удовольствие, поэтому хожу. И вижу положительные внешние изменения, что мотивирует заниматься дальше. Не говоря уже про энергию и хорошее настроение.
Кроме того, все эти тренировки - это же не просто тупое повторение отдельных движений. Это определенные цели и достижения, результаты и личные победы.
И это приятное общение с единомышленниками, обмен энергиями и своего рода социальная жизнь (это я уже про йогу). У меня прекрасные преподаватели и одногруппники.
У меня уже во всех областях цели на следующий год продуманы, есть над чем работать.

[Елена73]

@Зухра спасибо что пишете ! Это важно , и возможно мы все придем к этому .
Я занималась йогой в очень лайт варианте пару лет , но перестала и дома не заставить себя никак )
И втягиваться "не заниматься" гораздо быстрее для меня чем "заниматься")

[Селена]

Сообщение от Елена73

Фитоняшки не мотивируют ни разу) Просто смотрю на них , ну хороши и ладно)

Мне было бы интересно на что способно мое тело в плане внешности. Мы же не против изменить себя хирургически, так же и тут.

[N@t@ly]

@Зухра, ты не козерог случайно?)) обычно у них все по плану и цели на год вперёд прописаны))

[Зухра]

@N@t@ly, да, я типичный козерог У меня ДР скоро - 25-го.

[Елена73]

@N@t@ly ты будешь смеяться , я тоже Козерог , только январский)

И мой план - полное отсутствие планов))

[katushechka]

А я Близнецы. Мне вообще бесполезно планировать что-либо
@Елена73, читала интервью коротенькое с Фрейндлих, она не очень публичный человек и мало о себе рассказывает. Так вот она в свои тогда 89 соблюдает строгий режим дня, спит днем обязательно и вместо спорта - прогулки пешком и работа в своем саду. Так что, чудес не бывает.

[N@t@ly]

Сообщение от Зухра

@N@t@ly, да, я типичный козерог У меня ДР скоро - 25-го.

Угадала)))
@Елена73, ты нетипичный козерог, они в е с поанами и графиками ))

[Али$а]

У моих близнецов всегда есть план. Планирую все свои мероприятия. Веду записи что и когда у меня будет. По косметологии отдельно веду ежедневник (планинг) . В конце года покупаю новый и расписываю план: что, когда, зачем. Когда надо купить, когда применить, чем закончить, куда ещё добавить.
Сравнию в другими годами.
По здоровью отдельный.
Коллега звездочет, так есть 10% которые совсем не относятся к тому, что звезды хороводят. Надо смотреть что там главное. У меня какая другая планета, и что-то там ещё. Итого : ничего непонятно.

[N@t@ly]

@Али$а, Первый раз вижу таких близнецов))
Я тоже близнецы, никаких планов)) А если и есть планы, то всё всегда идет не по плану))
Спонтанность-вот мой план)

[Селена]

@Ali$a ; а как-то можно научиться у вас планированию?))

[N@t@ly]

Девы, мы если что в теме климакса, пока нас не занесло окончательно в планирование и астрологию))

[GoldMargo]

Здравствуйте Девы. Наткнулась на данный форум штудируя интернет на тему ЗГТ.
Мне 38 в марте этого года пережила хирургический климакс с диагнозом РШМ, оставлен только один яичник. Столкнулась с такой проблемой. После того как разрешили жить половой жизнью, обнаружилось полное отсутствие либидо. Врач что меня вела по РШМ сказала, что ничего нужного мне не удалили и проблема моя надумана. Рекомендовала лубрикант и визит к психологу. Психолог во время визита порекомендовал сменить гинеколога. Второй гинеколог, обнаружила явную нехватку эстрогена и выписала свечи с эстриолом, и Климадинон, что дало результат, но либидо так и осталось на нуле. После второго визита. Выписала Андрогель 1/5 пакета каждый день.
Сегодня 10 дней, как я им пользуюсь. Результат есть, но пока очень зачаточный. Врач сказала, что сначала нужно восполнить нехватку гормонов, и тогда состояние нормализуется. Интересует вопрос: Как долго ждать результатов? Поделитесь опытом. Заранее спасибо.

[katushechka]

@GoldMargo, а разве если один яичник остался, это хирургический климакс? По-моему, нет. Понятное дело, что после таких манипуляций функция яичника сильно снижена, но это не хирургический климакс в полном смысле этого слова.
По поводу либидо. Я сама тестостероном в чистом виде не пользуюсь, но использую прекурсоры, которые его повышают. Поэтому стоит подождать ответов девочек, которые используют именно Андрогель.
Про либидо. Это вообще штука непростая, и пропадает она не вдруг, и возвращается не резко. Не стоит ожидать, что вот вы намазались тестостероном и сразу стали сексуально тигрицей. Все эти эффекты происходят плавно и вы замечаете это скорее ретроспективно. Вроде ничего не происходит, а вы вдруг стали дольше задерживать взгляд на незнакомцах на улице, иногда вдруг захочется лишний раз посмотреть порно и т.д.
Это я к тому, что сидеть и ждать "прихода" не стоит. Это из мелочей складывается, и ты потом просто анализируешь и понимаешь, что что-то поменялось- секса нужно больше и чаще.
И вообще женское либидо- очень психологически зависима вещь. Во-первых, сильно от объекта зависит, а во-вторых- нужно быть довольной жизнью, здоровой, без загонов. В стрессе или на адреналине иногда "пробивает", но далеко не всех.
И ещё, чтобы хотеть секса, нужно им интересоваться- думать о нем, читать, настраиваться.
Ну, у меня это как-то так работает. И ещё многое от половой конституции зависит. Если вы в молодости не были "огонек", то тестостерон вряд ли чудеса сотворит сейчас.

[GoldMargo]

Сообщение от katushechka

@GoldMargo, а разве если один яичник остался, это хирургический климакс? По-моему, нет. Понятное дело, что после таких манипуляций функция яичника сильно снижена, но это не хирургический климакс в полном смысле этого слова.

В данном случаи я пою с чужих слов, врач назвала это так, я так и написала. Определение из интернета: Хирургическая менопауза— состояние, при котором наблюдается прекращение менструальной функции, вызванное проведением операции по удалению яичников, матки или яичников и матки.

Про психологический фактор либидо, тоже знаю. Но если сексолог и два психолога не нашли проблему, а отправили меня к врачам. То проблема точно не в психике.

Сообщение от katushechka

Если вы в молодости не были "огонек", то тестостерон вряд ли чудеса сотворит сейчас.

Как в молодости боже упаси. Я сейчас таких секс марафонов не выдержу.