Правила | Фото | Альбомы врачей | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#141
|
||||
|
||||
Мегги, 3 кг за 5 дней - это очень хорошо, я может попробую, мне как раз эти 3 кг мешают.
Девочки, моя диета сегодня мало чем отличается от вчерашней, только вот масло сливочное не ела и свекла была без майонеза. |
#142
|
||||
|
||||
Девочки, я только ,что обнаружила,сравнивая фотки,что с момента ОП хорошо похудела,смотрите. По весу всего 4 кг. А по виду хорошо видно.
|
#144
|
||||
|
||||
Буду рада, если кому поможет. Я когда "слезла" с диеты, то ужин такой же оставила, только поливала салатик с мясом кефиром маложирным и солила, естественно, немножечко, очень даже ничего.
Вся из сказки здорово! Живот приклеился к спине, а 4 кг это не так то и мало |
#146
|
||||
|
||||
Вся из сказки ,вообще отлично ,и галифе нет, кажется ,хотя на фотке "до" были немножко .Поздравляю !
А я вообще в расстройстве ,сейчас взвесилась -минус 1 кг.,а на диете Королевой уже пятый день ! Может потому что месячные первый день ? Или уж этот гадский возраст ? |
#148
|
||||
|
||||
Спасибо ,Ланалип ,вообще не буду дней пять взвешиваться !
А взвешусь после праздников -выходных - и опять будет хоть плачь ! Буду на праздники себя кодировать - не переедать ,не переедать ... |
#149
|
||||
|
||||
Вообще, чтобы не расстраиваться зря, лучше взвешиваться раз в неделю, ИМХО. Если воскресенье - как у меня - день неповиновения, то взвешивание лучше сделать в субботу. Ну и поправку делать на месячные и середину цикла.
|
#150
|
||||
|
||||
А я каждый день взвешиваюсь, если утром весы показывают вес больше ,чем вчера, я сижу весь день на голодной диете.
|
#152
|
||||
|
||||
Вся из сказки,очень заметно похудела!
А я в расстройстве,сбросила всего 1 кг,а хотела 3. Осталось 2,но и я диету нарушаю и кг упорные.. Пробовала на Кремлевской,как-то никак А никто не пробовал на одних углеводах и белках,без жира-только творог и геркулес,например? |
#153
|
||||
|
||||
У меня наверно в мозгах это похудение, вчера смотрела на себя в новом платье, и понимаю,что попу надо еще сбросить.
|
#154
|
||||
|
||||
а я пропала не отчиталась о своих результатах) я сидела на гречневой диете три дня. утром гречку (3 ст.ложки с вечера заваривала), днем кефир и зелень - огурцы, слеьдерей, яблоки ела. воду пила еще. и за три дня похудела всего на 2 кг. а потом приехал муж из командировки из владивостока навез морепродуктов и все насмарку, пришлось их есть) хотя я планировала пару недель на диете сидеть. хочу снова попробовать)
|
#156
|
||||
|
||||
Девчонки,как вы себя заставляете сидеть на какойто диете?Я сейчас стараюсь после восьми не есть(т.к я сова и ложусь в 12 или в 01 часа ночи)Стрелка весов не уменьшается,стоит на одном месте,надо подключить наверное физ.упражнения.И график поменять,ну чтоб есть последний раз в шесть и ложиться как все нормальные люди.
Odeyalki,а как ты гречку заваривала(обычно на воде варила или заливала посто чтоб настоялась?)А кефир и зелень не дало слабительный эффект? |
#157
|
||||
|
||||
я вечером заливала кипятком и заворачивала в кофту) не варила. утром она уже готова. без соли просто на воде. а кефир и зелень не давали никакого эффекта) я же в магазине кефир покупаю. я где-то читала что кефир дает слабительный эффект когда он свежий. а то что в магазинах продается ему уже дня три не меньше и он обратный эффект должен давать.
|
#159
|
||||
|
||||
Всем привет! У меня за ва дня моего правильного питания минус 1,1 кг... но у меня ваще непонятно, что ушло, тк нога в отеке и лангете.... сегодня я правда сорвалась и съела мороженное, ну это нервное у меня... надеюсь, не сильно скажется... Так же продолжаю подробно вести дневник питания... оооочень сдерживает, особенно если писать заранее перед приемом пищи... вот правда мороженное я не в начале записала, а уже после... может быть это и сдержало бы...
|
#160
|
||||
|
||||
А я тоже похвастаюсь ,похудела на диете Королевой на 3 кг ,сейчас 54 кг.,Был шопинг ,все мне опять купить хочется ,все нравится- а до этого -все не нравилось-сидело паршиво.Ну как не наесть эти кг. за праздники -выходные? Шашлыки ,раки и т.д и т.п. ?
|
Закрытая тема |
Опции темы | |
|
|