[BarbieGirl]

Elle_n79 я то как раз качала, и думаю,что после опи нельзя качать.

[delfin]

Девушки, может вы подскажете.
А после липофилинга имплантированной до этого груди (прятали контуры), когда можно начинать верх качать?

[Катерина]

Месяцев 6 подождать надо, пока точно приживется.

[ilona20031]

Девочки 3 нед после оп-можно ли обруч крутить?боюсь заплыву совсем

[natali27]

ilona20031 недельку еще потерпите, не заплывете. Лучше пока гуляйте, дышите свежим воздухом. Я первое время тоже ныла, а когда спустя 1,5 мес. после ОП позанималась, казалось, что сил совсем нет. Видимо, организм на тот момент еще не восстановился.

[Koled N]

Девочки, а ноги разминать на степпере с какой недели после операции можно? Это же ходьба как прогулки получается? Просто на улице холодно и скользко- особо не нагуляешься. Забыла у доктора спросить.

[natali27]

Koled N на степпере вроде руками держаться нужно и они работают во время ходьбы, я ничего не путаю? если без рук, то можно через месяц после оп, раньше не стоит, дайте организму восстановиться

[ilona20031]

natali27 спасибки!буду терпеть-да на улице особо не погуляешь-я подскользнуться панически боюсь

[natali27]

ilona20031 посмотрела, вы из Москвы)) Сейчас такой морозище, в ближайшие несколько дней и не погуляешь) мне даже дышать на таком морозе больно, поэтому я мелкими перебежками)))

[RSка]

Всем здравствуйте.
Решилась на пластику груди.. почти решилась, но мучает вопрос - как скоро я смогу сесть за руль после операции?
Очень люблю водить. Езжу довольно много: дом - работа - дом порядка 80 км в день + неженское хобби, связанное в интенсивным рулением.
Импланты будут ставить или под железу или комбинированно - частично под мышцу. Была не консультации у четырех докторов. Понравилось два: один предлагает подтяжка груди + под железу, другой - комбинированную установку.
И грудь красивую хочется и за руль побыстрее хочется. Вот и прошу совета опытных форумчанок

[Катерина]

RSка, задайте, пожалуйста, ваш вопрос в правильной теме - здесь только о фитнессе.

[RSка]

Прощение прошу, не разобралась с топиком . Просто почитала тему и увидела грамотные ответы знающих форумчанок на тему при каких упражнениях какие группы мышц работают. Я просто в этом так сказать "пень пнем" , вот и заинтересовалась - при активном рулении большая грудная мышца участвует?

[masterboobs]

конечно да !

[Veronique]

Людмил-ка, как вы плавать сможете с таким большим имплантом на 0? Разве все будет, как и прежде?

[Lydmil-ka]

Вроника, привет! Док сказал , что через 3 мес. или в 3 мес. я смогу уже на ушах ходить. Я ведь не спортсменка, так чисто для себя много поплавать люблю , ну и полезно это шибко.

[Veronique]

Lydmil-ka Я тоже плаваю, но...не все могут потом плавать((, хоть доки и говорят, что через 3 месяца можно, не у все получается, многие брасом потом не могут плавать.про другие виды даже не знаю.. Про бат наверное можно забыть вообще.

[mahaon2055]

Девочки, а на аквааэробику через сколько можно начать ходить?

[RSка]

Ну и собственно отчитаюсь. Первая рабочая неделя на исходе, ездить начала на 6-ой день после оп. Конечно с автоматической кпп легче, но у меня механика, засим дискомфорт при переключениях был и есть. А вот по рулению - нет проблем, при правильной посадке БГМ не работает, работают, судя по всему, мышцы рук

[Iryna]

Девушки, подскажите, у меня уже 8 месяцев со дня оп, можно ли на таком (не знаю названия ) заниматься?

[KJJH]

Iryna Это тяга верхнего блока.Я начала работать на этом упражнение месяцев с 6-ти.