[дилемма]

Мария0108 а у вас эта выпуклость постоянно? У меня пару раз было нечто такое, очень похожее, но проходило после ночного отдыха. Возможно твердый отек?

[LIKA13]

Сообщение от Ирина71

А своей приятельнице еще раз покажу фото из интернета с завалом стоп внутрь до и после оп, может подействует

Ирина71 , покажите вот это фото с сайта КАА - подействует точно!
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[alena-35]

Ирина71 нет, Ир, я коллаген не колола.

LIKA13 о господи! Неужели такое бывает? Срочно за каликсами!!!!

[Ophelia]

Сообщение от Ирина71

Ophelia, покажите фото стоп сверху, "эксперты" сразу дадут определение вашей деформации
Вообще, мне спортивный травматолог на боли в икроножных мышцах еще в детстве говорил: основная причина - плоскостопие!

У меня не было в детстве никакого плоскостопия (проверяли в школе), а пару лет назад появилось. Но о том, что оно у меня есть, мне сказала мой тренер. Все симптомы: на каблуках стало невозможно ходить - стопы огнем горят + все в икры отдает, косточки небольшие возле мизинцев и больших пальцев.
Мне тогда сказали, что у меня продольно-поперечное.
Сейчас сфотографировала ноги сверху и понимаю, что косточки особо не видны. Но у меня раньше стопы были уже, не было этой полоски по краям у внешних сторон стоп (стопы распластались).[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

+ я сделала как в детстве отпечатки ног нашла фото в Интернете с определениями степеней плоскостопия. Скажите, оно у меня вообще есть, а то я ничего по отпечатку не нашла?[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

И если у меня нет плоскостопия, то могут ли адские боли в стопах и икрах при ношении каблуков быть связаны с резким набором веса?

[Karoline341]

В воскресенье делала индивидуальные стельки на 1905 года. Познакомилась с Айдысом Вячеславовичем. Категорически сказал, что все время их носить нельзя, иначе собственные мышцы, которые должны работать - атрофируются. Только в сапоги - дойти до работы, а дальше в туфлях и без них. Это в ответ на мой вопрос, а не сделать ли сразу и 2 пару, чтобы не перекладывать из обуви в обувь. А так - упражнения и ещё раз упражнения.

[LIKA13]

Тан , Ирина71 , если интересно, вот ещё информация о гиперэластичных стопах.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[razmila]

Ophelia, а как именно болят стопы или хотя бы в каких местах? Явно у Вас не сильная деформация, но есть покраснение у косточек- это уже признак... Мизинчики плохо видно. Пересмотрите обувь, купите стельки - это облегчит .

[Ирина71]

LIKA13, жесть жесткая, брррр! У нее еще и излишний вес!

alena-35, Ленок, у тебя память хорошая может помнишь кто писал про уколы?

[Elena888]

Сообщение от Ирина71

Elena888, давайте на "ТЫ"?
Я - оптимистка, поэтому не подтвердившийся диагноз "аппендицит" считаю уже начавшейся белой полосой, а большинство болячек всегда от нервов - это факт!

Давайте))

[Ирина71]

Ophelia, по отпечаткам не похоже на плоскостопие, вроде и продольный свод есть. Согласна с razmia про наличие признаков и необходимость ношения стелек, особенно для занятия спортом А еще могу сказать, что резкий набор веса очень негативно сказывается на всем опорно-двигательном аппарате, в особенности на суставах ног; боли так же могут провоцировать резкие "прыжки" из обуви на каблуках в обувь без них, и чем выше каблук тем хуже для ног в целом!

Elena888, Лен, а ты не помнишь кто из девчонок писал про уколы в суставы коллагена или гиалуронки?

[Elena888]

Ophelia , у Вас пока нет выраженной деформации, но, как правильно заметила razmila, есть покраснение на маленьких, но уже косточках. Обратите внимание на небольшие косточки около мизинчиков. И если Вы чувствуете жжение и боль, когда носите обувь на каблуке-это все признаки поперечного плоскостопия.

Ирина71 , я помню это обсуждение. Может быть, Olgaas...?

[lenok81]

LIKA13, доброго дня.
Посмотрела вашу ссылку про эластичные стопы.
Помните, когда у меня после ОП стала разъезжаться правая стопа, я интересовалась МакБрайдом? На ОП мне его не делали, а наверное, надо было... Не подскажите, насколько травматичен етот метод ОП.
Кстати, на первой консультации мой док сразу сказал про мою эластичность и гипермобильный 1-й луч.
А на кануне ОП, когда ещё раз смотрел мой ноги, сказал: "В первый раз мне ваши стопы показались более эластичными?.. По поводу МакБрайда стоит подумать."
Это я к чему - возможно ли спустя полгода подкорректировать мою правую только вмешательством на связках, если будет необходимость этой коррекции?

[Ирина71]

alena-35, Elena888, девочки, я нашла - это была Soyka, Olgaas в 9 томе стр 50 говорит про уколы в суставы

Сообщение от Soyka

nolik0302 , да, расстроилась от вашего фото на корточках. Я-то могу присесть, но только завалив правую ступню в сторону, ну и больно во всех мелких суставах, конечно. Вообще ходить больно, и боль не уменьшается до сих пор.
Боюсь, что уже и не уменьшится, и ПФ суставы дубовыми останутся, потому что суставной щели у меня, кажется, уже вовсе нет
Рентген прикреплю сейчас, глянете.
Стельки носила, и сейчас ношу, если долго ходить нужно, но результата нет. В них мне точно так же больно, как и без них, даже ещё больнее в области "капли".
Вообще, честно говоря, я в них не верю: сыну с младенчества пытались исправить плоскостопие супинаторами, принцип действия которых примерно такой же, как у стелек, и обувью с жёстким задником. Всё детство он в них протопал, меняя по мере роста, в итоге - плоскостопие крайней степени. Думаю, если связочный аппарат от рождения слаб, от стелек он не укрепится; может быть, чуть разгрузится, и всё.
Наверное, эту слабость он от меня унаследовал, хотя больше ни у кого из родни ни плоскостопия, ни "косточек" нет.
А вот на "шпагат", кстати, как ни старалась, сесть даже в юности не могла, хотя немножко занималась спортивной гимнастикой. Получается, и сейчас вряд ли получится связки растянуть? Это ведь они мешают суставу двигаться? Или в моём случае уже кости слишком близко сошлись?
Но ведь до операции они хорошо гнулись! Самое смешное, что положение друг относительно друга косточки в ПФ-суставе вряд ли поменяли, на рентгене видно, что угол-то не изменился. Кость просто распилили и сложили в том же положении - я потом сличила снимки до и после операции. Да и на этом фото видно, кость выглядит цельной.

А сустав не могу разработать ни на миллиметр. Ну просто нет в руках такой силы. Своим весом, без фиксации, сгибаю только более мелкие и ещё подвижные МФ-суставы, и они стали зверски болеть от этого. Я же и их убью таким переразгибанием, хрящики-то немолодые уже. Полувековые, ага.

Ирина71 Так в том-то и дело, что всё своими руками сделала. И лечусь своими, и калечусь ими же. Голова, по-моему, не участвует Вот сомневалась же, делать ли операцию, долго, два года. А информации собрала, как оказалось, мало! Жаль, что этот форум нашла уже много позже.
Да и потом, даже видя перед глазами отрицательные примеры и неудачные операции, всё равно ведь надеешься, что с тобой будет всё хорошо, повезёт с доктором, с собственным организмом... А надежды иногда обманчивы.
До этого мои немногие "усовершенствования" тела проходили удачно, ну я и решилась. Напрасно, оказалось.
Насчёт лишнего веса. Ну, есть немного, борюсь. Возраст уже такой, что не быстро получается. Но уж если мои 66 кг так непосильны для ног, то я даже не знаю...
Терафлекс курсами принимаю уже пару лет, вот только недавно курс закончила, остеогенон для косточек начала. И Дону пила, и коллаген, и не помню уже, чего я только не пила для суставов.
В эти мои замученные ПФ-суставчики весной даже гиалуронку колола, ну не было сил уже терпеть. Чуть легче стало, но офигительного эффекта не случилось.

Приседаю, на цыпочки тянусь, массажной подушкой с подогревом расминаю подошвы и гну пальцы... гнётся всё, кроме этих суставов.

Знаете ещё, что интересно? Я уже даже не особо переживаю по поводу ног. Человеки и правда интересные существа, привыкают ко всему.
Потому что недавно у меня внезапно началась сильная деструкция стекловидного тела в глазу. Вот это я понимаю - страшно. О ногах сразу и думать забыла, так перепугалась

Это я на форум зашла, фото на корточках nolik0302 узрела и запечалилась. Что, уже и всплакнуть нельзя? Ну немного?
Вот вас почитала и успокоилась.

[Тан]

LIKA13 да, картина не радужная. Нам однозначно нужны соблюдения предписаний доктора по величине каблука, ношению стелек. И, укрепление соединительной ткани. Посмотрите сайт компании orling. Ваше мнение?

[LIKA13]

Тан , спасибо за ссылку, она оказалась как нельзя кстати! Что-то суставы не на шутку расшалились, а плечо разболелось так, что сегодня решила применить тяжёлую артиллерию, начала принимать Найз. Посмотрела Вашу ссылку, пока "по диагонали", и поняла, что это как раз то, что надо. Вечером изучу поподробней.
lenok81 , вечером посмотрю в книге КАА про MacBride. Помнится, что ОП малотравматичная, но обычно пробуют исправить этим способом, а, если не поможет, то делают ОП на костях. И бывают противопоказания, в зависимости от толщины костей.

[Тан]

LIKA13 , сейчас пропиваю норвежский рыбий жир( вам огромное спасибо), и заказала препараты, которые вы посмотрели пока по диагонали.

[Иннар]

razmila скажите,как Ваши ножки на данный момент? Позволяете ли себе одеть каблучок? Большие пальчики гнутся? Где-то Вы писали,что встали на горные лыжи, через какой период времени после операции это было? К ОП готова, но боюсь реабилитации,занимаюсь ходьбой,хожу много, как буду без движения-прям паника!!!!

Девочки,сколько реально лежать после оп? Хоть велосипед в воздухе ногами можно будет крутить?

Боюсь,хоть бы мне 17 числа обратный ход не дать, но палец то болит и шишки растуууут!!!!

[Ирина71]

Иннар, все не так страшно, как кажется Встанете уже на следующий день после оп (в этот раз я даже сама на первую перевязку пошла), велосипед хоть обкрутитесь
А вот мысли про "обратный ход" ГОНИТЕ ПРОЧЬ

[Elena888]

Иннар , перед операцией всегда так бывает, посещают мысли-зачем мне это надо? Жила и жила себе и еще проживу с шишками...и т.д. А когда операция позади, то безмерно счастлив и мысли другие-почему не сделала это раньше. И совсем не страшно. Пожалуйста, извините, что отвечаю за razmila (и ты Людочка меня прости))). Зайдите в тему "обувь...", там можете увидеть в какой обуви щеголяет эта девушка, и сами все поймете))

Иннар , конечно, у каждого разная реабилитация, и есть ограничения в движении, но движение все равно есть. Я встала и пошла в баруках (громко, конечно, сказано) вечером в день операции, а "велосипед" на следующий день тихонько начала крутить.

[lenok81]

LIKA13, мне ж вроде кости уже попилили.
А вот со связками пока не работали.
Мне иой док сказал, что у меня очень тонкие плюсневые кости, поэтому скарф мне противопоказан.

Про МакБрайд в моём случае не знаю - если тонкие, может тоже нельзя.