[Лёвка]

Сообщение от летят утки

Я страдаю без каблуках, вообще ходить не умею, походки нету не понимаю как иду, дутики волочу за собой

а надо самой напрягать стопу, идешь, и старайся прям стопу прогибать по ходу дела, ну то есть, приподнимая пятку, напрягать подъем и ставить на носок тоже в напряжении. Ты привыкла, что на каблуке не надо работать стопой, как поставила ногу, так и поставила, колодка решает все проблемы, а ты попробуй сейчас во время ходьбы разрабатывать стопу, именно напряжением в стопе.
Если поняла, как я объяснила, то ходи так ))))
Я очень сумбурно написала, не знаю, как лучше написать )))

[летят утки]

Лёвка, буду тренироваться

Лёвка, кажется, мои стопы раньше вообще в походке не участвовали

[Лёвка]

летят утки, вот вот!!!

[Ирина71]

Зи, Германия, а бирок нет, вот безобразие форменное!!! Помню, как катались по Австрии, так в любой аптеке бирки были, хоть и не в полном ассортименте, но!!!

Лёвка, прикинь как мне было тяжело, если всю жизнь только в кроссах или полукедах Это сейчас, на старости лет , я покоряю «вершины», мечта сбылась, спасибо доку!!!!

[Зи]

Ирина71, у нас город небольшой, может поэтому, в аптеке точно нет, возможно в специализированных ортопедических есть, но там я не обращала внимания, надо глянуть.

Деревня деревней...

А кто когда каблучки стал носить, так сказать без страха..

[Ирина71]

Зи, удивительно, но и на Канарах в маленьких городках в аптеках бирки продают, а про дисконты вообще молчу. У нас в Туле их возят только под заказ за невразумительные деньги — в 1,5 раза дороже интернет—магазинов, вот уж точно деревня!
Я свою «скалу» (танкетки) в сникерсах в 7,5 см обула на встречу с доком уже в 4,5 месяца после оп по исправлению плоскостопия, со стельками, которые он делал до последней оп, их и скорректировал, еще и новые сделал. Дискомфорта не было никакого, шагалось отлично, да и док приободрил — одобрил!
На работе только в Экко в 4,5 см и полустелькамт, посиотри в этой ветке, много девочек отчитывалось

[Зи]

Ирина71, спасибо. Я сейчас тоже ношу на танкетке сапожки, см 3-4, дискомфорта нет, но как только начинаешь думать о полезности или вредности, так и сразу палец отзывается, скорей всего это проблема в голове думать много-вредно..

[Лёвка]

Сообщение от Зи

А кто когда каблучки стал носить, т

через год после операции примерно))

[летят утки]

Лёвка, год в чунях ходила?

[Зи]

Часто читаю статьи, какая обувь правильная, пришла к выводу, надо носить мужскую

[летят утки]

Зи, мужскую на каблучке, как у серея Зверева

[Лёвка]

летят утки, нет.

Сообщение от летят утки

год в чунях ходила

ты же про каблук спрашиваешь? Это не значит, что ходила в некрасивой обуви

[летят утки]

Ещё бы работу такую же
Я в детстве мечтала стать парикмахером и стюардессой, до сих пор мечтаю, я инженер-механик. Ой, про обувь!
Я сегодня с утра смогла надеть свои босоножки!

Лёвка, я с детства с бОльшим размером ноги, чем у подруг , и казалось всегда, что без каблука красивой обуви не бывает

[Зи]

летят утки, как у Зверева, это конечно слишком пялиться будут поболе, чем на баруки
Насчет парикмахера, никогда не поздно выучиться!

Лёвка, я тоже так раньше думала, но блин, жизнь перевоспитала, лишь бы ноги здоровые были, теперь смотрю на без косточек

летят утки, скажи, прям чувство, счастье распирает, а летом вообще все сможем носить, надеюсь

[Лёвка]

Сообщение от Зи

а летом вообще все сможем носить, надеюсь

открытые босоножки -раньше была мечта, теперь не стыдно ножки показать, и каблук не нужен для такого счастья

[Ирина71]

Лёвка, нужен—нужен, как говоит док см в 4 обязателен!
До оп у ЛГ всегда босоножки с закрытым носом покупала, а теперь «раскрылась»

[Olgaas]

летят утки, очень много красивой обуви и без каблука, по себе знаю например черненькие посмотри, я скидывала в теме стр 66 сообщение 1320

[Лёвка]

Сообщение от Ирина71

как говоит док см в 4 обязателен!

Ну это разве каблук??

[летят утки]

Лёвка, точно. Всю жизнь на шпильках, сейчас все прошедшее кажется странным.
Шаркаю в дутиках, сестра:скажи, какой кайф без каблуках? (Она всю жизнь в удобной обуви, размер меньше, косточки минимальные,стопу не уродуют, болей нет)
Я говорю: не поверишь, не понимаю, как иду, ноги сами по себе, назад заваливаюсь, шатаюсь, не скажу, что кайф

Olgaas, туфли одобряю, вот это высший пилотаж, спереди все так задрапировать, что никто о косточка не догадаться, редкая обувь

[Зи]

Вычитала, что оптимально высота каблука от 1,5 до 4 см, если нет совсем, плохо, нагрузка неправильно распределена, может поэтому у тебя дискомфорт.
Если танкетка, не все мышцы работают, тоже плохо, сегодня я как раз это заметила, сняла танкетку и одела ботинки на небольшом каблучке, сразу заныл большой палец, начал работать, сгибаться..

Еще читала, как правильно рассчитать размер обуви, померяла ногу, что в длину 25, что в ширину обхват 25.. по немецким размер тот же, 39й, а вот с шириной, не пойму, то ли нога потом сдуется, то ли она у меня такая широченная..
У кого сколько?
И еще, мол, идеальная высота каблука, длину ноги поделить на 7, получилось 3,5