[Кимберли]

Alia, девочки, назначаю то, что на собственной шкурке проверено. Остеомаг очень хорош именно за счёт своего сбалансированного состава- там и кальций в адекватной дозе и медь и магний и витамин Д.. Траблы со спиной прекратились полностью- единственной, сейчас пошла ещё на одну работу и чуть устаёт спина- устаёт, но нет никаких болей по утрам... остеохондрозных. Так же и у маман- прекратились судороги икроножных по ночам и проблемы со спиной, типа "инфаркта" в 2 часа ночи с поездкой в кардиол. отделение на Скорой. И потрясающе "держит" давление- гипертония просто становится прошлым. В общем, не ровня Никомеду. Сравним с Амвеемским и Виджин. Для беременных выбрала бы Элевит. Витрум Мультивитамины просто спасли папу- размалывала их в кофемолке, в ложечку с водичкой и добавляли- и 3 р. в день, когда ещё не глотал, ходит, всё восстановилось(правда деперссивный, зараза! Ну так дома сидит, скучно ему,видите ли). А во что ещё веровать? в дуовит? От КРКА, простите, почему то вообще эффекта не было замечено. А Алфавит, вообще отдельная песня. А какие нравятся вам? Если смогу найти- обяз. попробую.

[cameja]

Пуш большое человеческое спасибо! меня тоже чуть что, сразу мутит от всех этих прибамбасов. Значит такой закажу.

[Taty]

Кимберли, а почему Алфавит-отдельная песня?
Посоветуйте, пожалуйста, какой кальций лучше принимать, из статьи, по вашей ссылке, поняла, что есть разные формы, кот различаются усвояемостью, может порекомендуете конкретный препарат?
И еще заинтересовала информация о недостатке меди при ранней седине.

[Мини-монстрик]

Девочки, мне прямо подарочек к новому году - только что две посылочки с ихерба с почты забрала!

[Rim]

А я тут откопала у себя 2 бутылочки настойки эхинацеи, пью уже дней 5 с сыном - никаких соплегй, прошли на 3 день полностью , и у сына тоже, раньше никакие препараты не помогали, в школе и в саду как осень, так сопли. А тут - нет. Очень рекомендую. Почитала о ней в инете - и биорегулятор и от депрессии, и конечно же от вирусов спасает.

[Кимберли]

Tatyк, да наверно, с витаминами всё индивидуально. Случаи назначения отслеживаю все, стараюсь. Чёткая положительная динамика. Русские витамины не понравились ни по эффекту, начиная ещё с ревита-компливита-ундевита в постсоветские времена, заканчивая Алфавитами в их бесконечных вариациях...напоминает чем то "капли датского короля, пейте, королевы"- зашла в аптеку и испугалась.. один алфавит- пол полки от поноса до золотухи. В отечественные витамины не верю, как и в машины (да,дети у вас умные, но всё, что вы делаете рукаами...)

[Taty]

Кимберли, усе меняется, есть множество произведенных препаратов и товаров российских, которые дадут фору америкоским там у вас фигни на полках тоже более чем достаточно.А российские врачи!!! Но это уже другая тема.
А какой конкретный достойный на ваш взгляд препарат с кальцием вы могли бы порекомендовать и медью?
Заранее спасибо за ответ.
И еще, девочки, вы чем запиваете витамины и БАДы? Я принимаю обычно сразу после еды, запивая зеленым чаем.

[Кимберли]

Taty, Остеомаг Витрум очень нравится, я уже писала, медь туда тоже входит. При приёме 2 таблеток в сутки достигается её 100% норма приема. Вот его состав: одна таблетка содержит: кальция карбонат 600 мг (60% суточной нормы),магний 40 мг(10%), цинк 7,5 мг(50%), медь 1мг(50%),марганец 1,8 мг(90%),бор 250 мг(норма в США не установлена)- поддерживает в норме обмен кальция и магния. Что это такое и зачем нужен бор, чеснаговоря, не знала. Вот, поинтересовалась. "У женщин в период постменопаузы устранение дефицита бора сопровождается повышением уровня 17 бета-эстрадиола в сыворотке крови и меди в плазме крови. Улучшаются показатели ЭЭГ, память, нормализуются поведенческие реакции.

Имеются данные, свидетельствующие о том, что бор играет регуляторную роль по отношению к паратгормону и поэтому может косвенным образом влиять на метаболизм кальция, магния, фосфора и витамина D... Влияние дефицита бора на состояние здоровья изучено в опытах на цыплятах. Недостаточное содержание бора в организме на фоне дефицита витамина D, вызывало повышение активности щелочной фосфатазы в плазме крови и задержку роста. Недостаточное содержание витамина D усиливало влияние дефицита бора на обмен кальция, магния, фосфора.

У женщин в возрасте 48-82 лет в период постменопаузы нехватка бора вызывала ухудшение минерального обмена и состояния костной ткани, что свидетельствует о том, что бор является важнейшим элементом в профилактике и лечении остеопороза... "
Не отношусь как то предвзято ни к каким производителям, тем более не деля их по национальному признаку. Просто мне показались дозы витаминов в русских витаминных препаратах недостаточно сбалансированными лично для меня и тех целей, которые я хочу достичь, принимая сама и назначая пациенту. Отвращения к русским производителям нет. Например, понравился препарат Магнелис-B6, как альтернатива чудесному, но такому недешевому Магне-B6. Экономический фактор при назначении учитываю всегда. Не пренебрегаю и старым добрым аскорутином при острых респираторных заб-ях. Полностью отмела для себя Эвалар, как абсолютно неэффективный и определенные преператы, которые сменили производителя внутри России- например, арбидол и такой эффективный ранее нобен(ноотроп с анксиолитическим эффектом), перешли на глиатилин, итальянский, вроде. Витамины лучше запивать водой, в чае содержится например фтор, ухудшающий всасывание кальция.
Отдельно препарат меди для себя пока не нашла. Пока "медная вода". Подскажете, буду благодарна.
Центрум тоже восхищения не вызвал, так что перед американцами не "падаю ниц", просто выбираю фактор цена-качество. Если есть слабость-бледность, выберу Элевит пренатал(для беременных)- бодрость сразу как у электровеника, аппетит чудесный, ну и какаю наверно тоже хорошо(для кого проблема, для меня вообще нет...) Выбрала по отзывам на форумах. Понравился. Пить можно и небеременным, лишнее не всосется.
До последнего времени была фанатом зарубежной медицины, пока не почитала на форумах людей, рожавших в Великобр, Шотландии, Финляндии. "Косяков" и там хватает. Считаю, что зависит только от личности самого врача, а не от страны его проживания и работы. Врач- не Бог, и ошибается точно так же часто, как и любой другой работник, хоть и не имеет права на ошибку. Рулетка, IMHO.

[Hala]

Кимберлi,в эти витамины(Остеомаг Витрум) почему-то не добавили вит. Д.Он с кальцим всегда должен быть вместе.
Кроме того,в данной теме уже не раз упоминали,что кальция карбонат плохо усваивается организмом и почти полностью выводится. Нужен кальция цитрат.

[Кимберли]

Hala, есть там D3- забыла написать. Да, есть такое мнение и про него знаю. В хор. зубных пастах уже давно глицерофосфат кальция. А в схемах лечения деминерализации зубной эмали, например, всё ещё присутствует старый добрый глюконат. Эффект от данного препарата есть и хороший. Усвояемость одной формы кальция в сравнения с другими может быть связана с сопутствующим составом др. микроэлементов. Замечен был также эффект и от кальцида.( в основе всё тот же кальция карбонат из яичной скорлупы). Главное, адекватная длительность и дозы приема. Рецидивов главных вестников остеопороза - болей в спине и невралгий не отмечено уже в течение долгого времени. Параллельно отмечено прогрессирующее уменьшение жалоб на гипертонию.Работая врачом, забочусь о себе, в первую очередь, чтобы по причине жалоб вызывали как можно меньше. По роду деятельности сталкиваюсь с огромным числом торговых представителей, считаю нужным знакомиться с их предложениями, но окончательное мнение составляю лишь после ознакомления с мнениями людей, приинимавших это лекарство, не ведясь на красивые слова людей, далёких от реальных проблем пациента. Работая раньше в компании прямых продаж знаю цену красивым словам и рекламным обещаниям. Если эта дешевая "кака" помогает и не наносит вреда- более дорогую искать не буду.

[mamamia]

Девушки, а можно давать одновременно ребенку вит Д при его дефиците и рыбий жир - Омегу 3, без вит Д?

[Golden]

Девочки, мне с пуритана всё приходит максимум за месяц. А почему вы с ихерба заказываете? там лучше препараты?
А кто какие мультивитаминки с пуритана заказывал, посоветуйте какие хорошие, вот как этот остеомаг витрум бы,чтобы остеохондроз напрочь отвалился 6)


Селена, а скажи пожалуйста - во Q10 с биоперином есть смысл брать ты пишешь, а вроде с UBIQUINOLом он полезен или я что-то путаю. И ещё как думаете вот это имеет смысл на себя мазать [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[OLCHA]

Golden привет
На айхербе доставка 4 доллара. Плюс там ассортимент намного больше чем на пуритане, помимо бадов куча всяких кремов, MyChelle, Aurbey Organics и тд, шампуни, зубные пасты, для детей много, я вот Weleda всегда покупаю.
Если что есть код на скидку с первого заказа на 5 долларов - ECO200.

[Pushok]

Голден, почисть ящик, пож., я те про пуритан шепну.
Слушайте! у нас что? сократили квоту сообщений?! Давно?

[Golden]

OLCHA, привет!
Да, я поняла,что доставка там дешево,не то что на пуритане. Но мне же вечно гору всего надо! на всех! а там до 80 $ всего.А как когды на скидку получать там? Просто при заказе дают?
Pushok, шепчи скорей, я прям напряглась вся! не пью ли я каку хадость?

[совунья]

Пуш, а мне тоже шепни, я тоже иногда оттуда заказываю...., вдруг что то важное, а всем нельзя шепнуть ?

[OLCHA]

Golden код на скидку будет действовать только при первом заказе, но потом тебе тоже дадут код и ты сможешь с ним с кем нибудь поделиться, и когда этот кто-то будет заказывать то тебе будут капать какие то проценты)))
Я на iherb заказываю сразу по три посылки, потому что да, в 80 долларов иногда сложно уложиться.

[Isa]

Сообщение от mamamia

Девушки, а можно давать одновременно ребенку вит Д при его дефиците и рыбий жир - Омегу 3, без вит Д?

Так обычно их вместе и дают.Даже есть добавки соединяющие их.

[Цвет волшебства]

Девушки, кто-нибудь принимал мелатонин? ( поиском ничего не нашла)
Прием мелатонина способствует:

1. продлению жизни;
2. возвращению молодости и жизненных сил;
3. улучшению сексуальной активности – это касается и либидо (желания) и возможностей его осуществления;
4. улучшению и гармонизации иммунной системы;
5. усиливаются антиоксидантные возможности головного и спинного мозга, а также их репаративные мощности;
6. защита от стресса;
7. защита от рака. Усилением мощности специфического противоопухолевого иммунитета мозга и всего организма;
8. предохраняет от атеросклероза и гипертонической болезни;
9. восстанавливает засыпание и структуру сна;
10. лекарство от бессонницы

Есть ли эффект? Особенно интересуют п.3,10.Т.к. если работает, то наверное не заметить это невозможно.

[Ilari]

Девочки, подскажите, пожалуйста, какие хорошие БАДы или витамины заказать из Америки для мамы. Маме 65, что-то для суставов и вообще для поддержания здоровья пожилых людей .

Сообщение от Селена

Серина, я не знаю чего особенного про него рассказать Хороший противововоспалительный и противоопухолевый эффект, в т.ч. и при суставных болях, предотвращает атеросклероз, онкологию, альцгеймера, помогает печени, при язве желудка можно. Его часто онкологи рекомендовать стали. много изученный и признанный препарат.

Селена, подскажите, о каком препарате идет речь? Можно ссылочку на на него? И где его можно купить?