[Тресь]

Безумная нимфа, ах вон че, ты желчный удалила. Может в этом причина? Попробуй омеги добавить. Можно ведь и не капсулы покупать, их много надо пить , поэтому дорого выходит. Льняное масло добавляй в салат. Оно немного странное на вкус, но быстро привыкаешь, даже нравится потом. И еще "секретик" есть)) Можно покупать консервы с сайрой или с сардинами.. вобщем в маленьком кусочке такой рыбы суточная доза омеги, даже чуть больше. При консервации она из рыбы никуда не девается. Мы покупаем сайру в собственном соку, чтоб лишнего масла не есть. Ну и она вкуснее сардин. Это все для повышения хорошего холестерина. Ну а если его повысить так, чтобы коэфф. атерогенности в норму пришел, то уже легче жить будет)

[Безумная нимфа]

Тресь, ооо,я люблю сайру)) мне твой совет нравится))

[Котько]

Norma123,
Безумная нимфа,
Девочки, я с вами. Я вроде сильная, но ленивая.
Но если уж припрет, то думаю каждый начнет действовать.
Как говорит мой муж - значит не сильно хочешь )))

[Norma123]

Котько,Про жаренную пищу я к слову сказала..начинать от чего -то отказываться можно в любом порядке - самое гланое,чтобы тебе было комфортно))
Прочитала про яйца с селедкой и чуть слюной не подавилась...соленое - моя слабость,хотя и пытаюсь ограничивать себя,так как воду задерживает,но после твоих слов не могу..сейчас помчусь в магазин за селедкой....Вот это аппетит разыгрался!!

[Тресь]

Безумная нимфа, 2 л воды это нормально. Но вообще обычно мочевая кислота повышается, когда белка много ешь. Еще при голодании и при алкоголе, но это к нам не относится)) Я думаю, что мы и голодаем и пьем в меру

[Norma123]

Безумная нимфа,А были бы мы апатичные и вялые,ждущие,когда нам на голову манна небесная посыпется,так разве добились бы тех результатов,которые имеем? Так что мы с характером,а вселенная нам добром отвечает и помогает находить выходы в различных ситуациях))

[Котько]

Norma123, Кстати, я вареные яйца люблю с селедочкой. А еще в Ашане икра минтая на развес продается. Быстро правда разбирают.
Вот яичко и икрой сверху. Сама соленое люблю.
Еще делала селедочку с сыром адыгейским, перетереть. Ммммм.
Люблю адыгейский сыр с тертым кабачком и как кексы в духовке. Рецепт был где-то. Даже сын лопал.
Во, фото нашла. Мужу завтрак готовила. На кофе должно быть Love, расплылось

[Norma123]

Котько,не ты одна,многие не могут пить воду литрами в день. Значит,немного схитри и наливай себе водички в красивейший фужер,переливающийся всеми цветами или потрясающей красоты бокал и пей маленькими глоточками,тебя же не заставляют залпом выпить.

[Тресь]

Котько, да что ж такое!!! Я уже слюной изошлась

[Norma123]

Котько,Правильно твой муж говорит, так что будем вместе избавляться от лишнего и от своих недостатков - веселей,когда нас много!!

Котько,Я сейчас с ума сойду от твоих гастрономических изысков..Мы тут и про диету забудем,зато такими вкуснющими рецептами обменяемся...Все,я в магазин,сил больше нет терпеть))

[Безумная нимфа]

Котько, Коть, мы тебя щас побьем все)))) Пошла за селедкой)))

[Котько]

Я люблю готовить, правда.
Вот такую творожную запеканку часто делаю. Мои лопают ))

[Тресь]

Вот вам в отместку! Чисто слюни попускать)) Это мой муж готовит. Я сама горячее готовить не умею хорошо, только салаты. Тема диеты плавно перелилась в тему "пожрать"

[Котько]

Тресь, Едрид мадрид. Сама есть хочууу.
Красиво как. У меня муж очень вкусно готовит тыкву с мясом и в духовке. Как по капитански.
Я пробовала, у меня не получается как у него.

[Norma123]

Котько,Вот это ты мужа балуешь,он тебя на руках еще не носит за такой завтрак с лепестками роз?? Мой бы увидел и сутки разговаривать не смог бы от изумления...полная потеря аппетита))
А ты мастерица готовить и красиво подать - я сама такая..здесь нет раздела рецепты??

Безумная нимфа,Я никак дверь не могу открыть - все новые сооблазны от вас,девчата,что же такое))

[Безумная нимфа]

Так пошла я от вас)))))))))))))))

Norma123, зажмурься и иди на голос, на мой))))

[Котько]

Norma123, Есть такой раздел, в трепе. )))
Я да, затейница во всем. ))
У нас так давно, по утрам завтраки в кровать, по выходным.
Он конечно не так затейливо, но идея с цветками была его, а я подхватила и разнообразила. )))
Я конечно чаще, встаю рано и мне не проблема.

Ой у меня где-то дома куча фоток красивых блюд. И рыПка фаршированная и салатики.
Я ж дЭвушка с деревни. А там пожрать любят. )))
И как бы не было в семье, накормить мужика нужно всегда. Бабушка учила.
Ругайтесь, миритесь, но спать вместе ложитесь. О как ))
Я из тех, немодных жен. )))

[Безумная нимфа]

Котько, ты молодец!!

Тресь, щас все наадиетничаются и тема оч пригодится)))

[Norma123]

Тресь,Вау...твой муж волшебник - рецепт в студию!!! Вот это мы худеем!!!!Забыли про стройность и наслаждаемся блюдами,может и сыты будем от одного только вида??
Вернусь из магазина с селедкой и похвалюсь своими рецептами!!

Безумная нимфа,Иду в твои объятия..скажи,когда глаза открывать!!!!

[Nad*]

Приветствую всех! Девочки подскажите может есть кто на гормонах? Как вы худеете? Я на визанне и это ужас. Вес как прибитый, как говорится спасибо что не поправляюсь. А так похудеть хочется))