[Kate12]

Сообщение от Kovaleva

Скажите,п-та, а какой препарат ЗГТ вам назначили? Мои ячники мертвы как без ЗГТ,так с ЗГТ)). Никогда не слышала,что их можно запустить."

Эстрожель 1 клик, утрожестан 200

[Kovaleva]

@Kate12, ничего себе. 1 клик жстрожеля -это очень маленькая дозировка, прям совсем. И она запустила яичники. Мистика

[Елена73]

@Яблоко у меня и на кок их долго не было и после отмены не пришли уже . Но диагноз постменопауза ставится ретроспективно после года полного отсутствия месячных .

[Kate12]

Сообщение от Kovaleva

@Kate12, ничего себе. 1 клик жстрожеля -это очень маленькая дозировка, прям совсем. И она запустила яичники. Мистика

Мне кажется это от анализов зависит, индивидуально же назначают. Я сама удивлялась, что она такую маленькую дозу назначила и первых месячных так быстро не ждала. Думала месяц маленькая доза будет, потом будет увеличивать.

[Kovaleva]

@Kate12, а по результатам каких анализов вам такую дозировку назначили?

[Яблоко]

@Елена73, а что от остеопороза принимаешь?

[Kate12]

Сообщение от Kovaleva

@Kate12, а по результатам каких анализов вам такую дозировку назначили?

Вот

[Марина 1703]

@Яблоко, gaba помогает похудеть.

[Mэг]

Да ладно!?

[Елена73]

@Яблоко, ничего не принимаю . Надо денситометрию сначала сделать , кроме вит Д что можно принимать-то без диагноза и собственно зачем .

[Зухра]

@Яблоко, профилактика остеопороза - спортзал.

[Яблоко]

@Зухра, зал у меня -образ жизни, проблем нет.
Но если при климаксе нарушение обмена кальция, фосфора и витамина D,что в первую очередь вызывает предпосылку остеопороза, то как поможет зал?

[Applegirl]

@Яблоко, тоже буду отменять ярину зимой. Надоело уже думать есть климакс или нет. Еще и киста появилась в груди 4 мм. Маммолог сказала, что пора завязывать с этой яриной. Ты просто отменила или врач уже сказал, что пора?
@Зухра, а как спортзал кости укрепит? Или там при тренировки что-то происходит и укрепляет кости?
@Елена73, а что из мгт прописал врач? Я бы за дермальную мгт, но пока ничего еще не знаю. Только пойду зимой решать что делать, но ярину точно хочу прекратить принимать.

[alicecooper]

Силовые упражнения укрепляют кости. Женщинам силовые просто необходимы, не групповые поскакушки, а силовые тренировки.

[Яблоко]

@Applegirl, я курю, врач конкретно на меня "наехала" что курение+возраст+долгое время на препарате= тромбы итд. Я все понимаю это, (сейчас пытаюсь бросить курить на табекс, кстати отличные таблы!),.
Я просила сразу назначить ЗГТ, она отказалась, сказала только при симптомах климакса, а для этого нужно хотя бы на 3 мес отменить Ярину.
Ну я помыкалась, помыкалась и отменила, вот 2 недели уже без нее и нормально все. Конечно жду месячных, придут или не придут.. мне собственно плевать на них, просто симтоматику климаксовую не хочу словить и кукухой боюсь поехать( кстати тут мне табекс помогает, в нем что то успокаивающее есть, я хожу стабильно без нервозности на фоне уменьшения сигарет.ю а раньше прям раздражение жуткое было если не покурю.
Из прекрасного для меня, на отмене Ярины грудь поменьше! Ура! Более эстетично стало, как будто похудела.
Прибавки веса нет, у меня за 2 недели -1 кг.
Короче, я представляла себе отмену несколько другой)))
норм все!

[Applegirl]

@Яблоко, это радует, что норм. Тоже боюсь спецэффектов при отмене. Как с этой яриной удобно все-таки. И я сразу хотела на згт, а получается надо ждать.

[Яблоко]

@alicecooper, с возрастом у многих с суставами проблемы и есть ограничения по силовым тренировкам.
я в зале уже бог знает сколько лет, рекордов не ставлю конечно и за рельефом никогда не гналась, так как не не очень нравится такие тела у женщин, но штанга с весом мой друг, так вот две недели назад сделала рентген позвоночника
Описание результатов проведенного рентгенологического исследования
Заключение: Поясничный остеохондроз I стадии, на уровне L5-S1 II стадии. Спондилоартроз поясничного
отдела на уровне L3-S1 II стадии.

вот кто мне скажет какие ограничения по тренировкам меня ожидают?
Тяжести при таком заключении противопоказаны.
Так что зал это прекрасно, но до поры до времени..(((((

[Applegirl]

Вообще , у меня есть признаки климакса. В те 7 дней отмены я чувствую небольшие приливы. Как бы жар от груди к лицу. Почитала, вроде так проявляются приливы. Но они такие минимальные и только раза 2- 3 в день. Начинаю новую пачку и все проходит. А месячные при отмене идут у меня 5 дней ( ну если это можно назвать месячными)

[Яблоко]

@Applegirl, конечно удобно! Всегда знаешь когда КД будет, а сейчас могжет цикл и попрыгать, но это я тебе расскажу через пару недель)))
@Applegirl, один в один у нас с тобой) на отмене я потею по ночам во время месячных. По 4 футболки меняю в ночь и одеяло переворачиваю.
@alicecooper, С возрастом межпозвоночные диски становятся менее гибкими и упругими, что может привести к их износу и дегенерации.
Длительные периоды сидения или физическая нагрузка, особенно при поднятии тяжестей, могут способствовать дегенерации позвоночника.
Курение может снизить кровоснабжение дисков позвоночника, что ускоряет их износ.
так что все очень спорно с силовухой(
Я не представляю, как смогу отказаться от этого, думать даже не хочу!

[Елена73]

@Яблоко то что у тебя на ренгтгене можно сказать физиологическая норма для нашего возраста ... Нет людей без дегенеративных изменений в 50 лет ...
@Applegirl мне прописали Фемостон 1/5 , так как уже постменопауза и можно начинать с этой дозировки . Но я пока не начала . Минимальные симптомы есть и у меня , после пробуждения иногда накатывает тепло , но не ежедневно . Где-то в жарких помещениях , типа ТЦ . Сухость слизистых , от нее свечи с эстриолом использую . Схожу на денситометрию , сдам анализы и к врачу еще разок .