[Ирина71]

Сообщение от ядвига

я стараюсь не носиться

Сомневаюсь, что тебе это удается с малышом!!! Тебе эту неделю надо ходить без переката, помни об этом

[ядвига]

Ириш а куда деваться)))стараюсь много не напрягаться, а с перекатом не получаетсястопы не сгибаются сами по себе

[Ирина71]

Сообщение от ядвига

с перекатом не получается

И это хорошо на сегодняшний момент!!! Ты торопишься очень, сбавь обороты, только второй день в бирках, через неделю будешь пробовать перекат

[Лёвка]

ядвига, с перекатом пока осторожней, потихоньку старайся. не торопись. Мне так и ЛГ сказал, когда спицы снял, сказал, сразу не надо перекатом, потихоньку, а потом я поняла, что и сама не могла перекатом первое время, было оооочень больно )))) Потом потихоньку все стало на место )))

[ядвига]

Лёвка, Ирин нет нет нет я без переката,сама побаиваюсь с перекатом,...спасибо девчули!!!️

[Лёвка]

ядвига, нет-нет, НАДО потихоньку начинать перекатываться. но знаешь как я делала, прям наступала стопой и начинала потихоньку, как бы идти, чтоб ощутить каждую косточку стопы. Конечно, больновато, но зато нога начинает приходить в норму, заставляй себя перекатывать потихоньку

[OZIK]

Девочки, всем привет!
Отпуск почти закончился, я вернулась с моря. Ножка моя просто преобразилась, сказала спасибо за эту поездку. По песочку ходила просто с превеликим удовольствием (хотя, когда солнце нагревает его до обжигающей температуры. особо не походишь. По гальке ходить неприятно, больно. Но так же было и до операции, галька видимо просто не моя тема.
Гуляли много, на ногах были эспадрильи, и орто стелька туда не влезла. Это немного смущало, не повредит ли ногам.
Но по приезду домой, я с удивлением обнаружила, что ходить босиком стало абсолютно не больно. Раньше я жаловалась, что не комфортно, и даже больно, а сейчас очень хорошо стало. И палец гнутся стал лучше, и второй палец стал лучше выглядеть, и вообще стала без боли подниматься на носочки.
Короче, море это лучшее лекарство для восстановления после операции.

Единственное, что немного огорчило, швы на загорелой ноге остались белыми, их стало лучше видно, но они стали тоньше и мягче.

[Ирина71]

Лёвка, ей еще рано, она только второй день без барук, первую неделю надо обязательно ходить БЕЗ переката, а вот во второй недели - уже начинать!!!

OZIK, здорово как!!! Очень рада, что ножки не подвели и преобразились в лучшую сторону Только вот про хождение босиком ЛГ говорил, что нельзя
Выкладывай фото отпускных ножулек

[Лёвка]

OZIK, швы сравняется, главное все остальное тебя теперь радует)))

[Antoine]

Сегодня была на консультации у сосудистого хирурга: похвалил мою оперированную стопу и состояние моих ног в целом оценил на пять с маленьким минусом
Не дожидаясь моего вопроса (который был приготовлен), сказал, что с точки зрения сосудистого хирурга необходимо после операции на стопах носить стельки и ортопедическую обувь обязательно и постоянно; возврат к прежней обуви без стелек недопустим, ибо это чревато постепенно накапливающимися проблемами с сосудами в нижних конечностях.
Кроме того, я неправильно делала прохладные ванны для уменьшения отеков с солью по щиколотку; правильно -- солевой раствор (теплый!) должен доходить до середины икры.
Мне было очень интересно видеть мои сосуды, как там все устроено и с очень хорошими комментариями доктора. Я смогла бы быть хирургом

[Лёвка]

Antoine, Ого!! До середины икры!! Ничего себе!!

[Ирина71]

Сообщение от Antoine

солевой раствор (теплый!) должен доходить до середины икры

Тогда практически мы все делали ванночки не правильно!!! Это надо не в тазу сидеть, а в ведре
Как приятно, когда док тебя хвалит, поздравляю, молодец

[Antoine]

Ирина71, спасибо!
Да, очень приятно и получила благословение на операцию правой стопы.

[Lilikoshka]

Antoine, мне мой знакомый хирург точно так же сказал про ванны )

Лёвка,
Ирина71, Я больше не буду))))

[Лёвка]

Lilikoshka,

[Ирина71]

Lilikoshka, мы с Лёвкой надеемся на это
А я сегодня вечером иду удалять свои остеофиты, потом расскажу как все прошло

Antoine, когда намечена следующая ножка?

[Лёвка]

Ирина71, ждем отчета )))

[Ирина71]

Лёвка, буду стараться вести фоторепортаж с "передовой"

[OZIK]

Ирина71, фото выложу попозже.
Мне мой лечащий говорил, что босиком можно, но не весь день, чтобы мышцы стопы все таки работали.
Я в отпуске старалась обувь в течении дня менять, в номере в сабо инблу ходила, гуляла в эспадрильях, по пляжу босиком, еще были растоптанные тряпочные балетки, куда влезла орто стелька, в них тоже ходила.

И кстати плавать сначала было не очень приятно, в ноге что то тянуло, и швы были чувствительны. Потом то ли я привыкла к этим ощущениям, то ли все прошло, но стало очень хорошо.

Хочу опять на море.

[Ирина71]

Сообщение от OZIK

Хочу опять на море

Как мне это знакомо!!! Я тоже хочу-хочу
А ты в плоских балетках пятки не растираешь себе? Я просто сейчас вообще не могу без каблучка или платформы ходить