[Natina]

Девочки, всем привет. Хочу обратиться к тем, кто работает физически тяжело. Кому из вас приходится по работе носить вещи, перекладывать, что то подтягивать или толкать. Речь идёт о работе в торговле, в супермаркете.
Мне не даёт покоя мысль, что я буду инвалид месяца на два. Но мне никто не даст так надолго отпуск. Я спросила у врача когда смогу снова поднимать до 15кг, он сказал - через 2 недели. Разве это возможно?? Читая форум вижу, что многие пишут совсем обратное. Я взяла отпуск на 2 недели.
Муж первую неделю дома. Больше помочь не кому. Дети уже сами себя обслуживать могут, кроме готовки еды. В остальном все сами. Меня волнует вопрос с работой. Я раскладываю товар по полкам. Работать надо быстро и вещи часто до 2кг по отдельности если выкладывать
Иногда упаковкой--это до 12кг, но редко. Работаю руками постоянно. Могу сказать, что поднимать тяжести нельзя, но спасёт ли это ситуацию? До 2кг через 2 недели это фантастика?
В общем поделитесь опытом. Речь не о спорте

[Elesa]

@Natina, привет. У меня сейчас месяц после операции и я даже начала тренировки, но грудь отдельный случай. Если импланты наполовину под мышцей, а нормальная установка почти всегда в двух проекциях (сверху мышца, снизу железа), то мышца живет своей жизнью. У меня грудные сильные и получается, что часто они в тонусе, давят имплант, могут спазмироваться из-за неудобной позы. В выходные покидала немного легчайший снег когда чистила дорожки на даче, очень прочувствовала.
Думаю, что если просто ставить руками на полки до 2 кг, то на грудные идет не много нагрузки, но яб бы все равно 3 недели брала на реабилитацию. И грудь еще тонусить не один месяц будет.

[Natina]

@Elesa, Привет. спасибо, что откликнулась. Меня интересуют две вещи это больно ли что то поднимать? И не навркжу ли я результату / швам? Док говорит, что через 2 недели можно. Говорю, что читала другое, типа спорт нельзя не верхнюю часть первые два месяца, а он говорит ну в нете много что написано. Но, блин, тут не о спорте дело, а о работе. Я не могу просто не пойти на работу, как на спорт. Конечно, я могу и больняк взять если почувствую что через 2 недели ещё не готова. Но я даже близко не могу себе представить каково это

[Say4say]

@Natina, привет. Я через 1,5 месяца на полки крема по пол литра не могла выставлять, у меня просто была режущая боль и руки не поднимались выше плеч. Про 2 недели и 15 кг я считаю фантастика. Конечно все зависит от твоего болевого порога, но блин большинство врачей запрещают руки поднимать и тяжести строго до месяца...

[Elesa]

@Natina, у меня руки сразу поднимались без проблем. ХОтя у меня кроме подтяжки груди на имплантах еще и брахиопластака и абдомино. Тут еще играет роль привычка к этим нагрузкам. Если для тебя это и до операции не было тяжело, то возможно после тоже не будет. Ну и тут у кого как. Может еще технологии оперирования разные. Я вот это "не могла руки поднять" часто слышу и ждала такого же, а этого не было по факту. Я через две недели стояла корни красила перед зеркалом. НАдо тебе смотреть, как будет конкретно у тебя.
Док мне тяжести не запрещал поднимать, но это и так ясно было. Там не сколько на швы нагрузка, сколько на растянутую мышцу, как мне кажется. На швы вообще особо кроме веса самой груди повлиять ничего не может.

[Natina]

@Say4say, Привет. Спасибо за ответ. И как ты справлялась? Брала больничный или что делать?

[Rosemary86]

@Natina, я бы не рисковала. Я за руль села после 1,5 месяцев, за механику, и было очень неприятно передачи переключать. Но у меня сидячая работа за компом, поэтому я работала уже через неделю, но руки не поднимала долго. 2 кг можно поднимать через 2 недели, у меня лейка весит с водой 2 кг, я поливала цветы, но это без поднятия рук вверх. Но 12 кг я бы не рисковала. А если осложнение? Лучше поберечь себя. Как тут где-то писали ранее, хирурги сами не проходили эту реабилитацию, у них общие рекомендации. Через 2 недели после операции 12 кг - это фантастика.

[Natina]

Что же делать? Вот работа у меня такая. Даже не знаю. Отпуск тоже не вариант, ведь никто на 2 месяца отпуск не даст. Спрошу ещё раз врача перед оп. Прям одни расстройства.
Так а если брать стульчик, подставлять и эти 2 кг ставить, потом спускаться и снова. То ок?
Ну это если что то надо поставить выше высоты плеч

[Say4say]

@Natina, я сама на себя работаю, дала время восстановится и отдохнуть. Ты конечно по своим ощущениям ориентироваться будешь, и если есть возможность уйти на больничный, лучше конечно себя поберечь и не геройствовать.

[PonkaKat]

@Natina, многие деток после месяца уже берут на руки, но именно тягать и поднимать руки вверх это опасно в реабилитацию.
Будут мышцы тонусить и поджимать имплантанты. Не знаю даже как обьяснить, это надо прочувствовать.
Может сошлётесь на проблемы со спиной?

[Natina]

@PonkaKat, чем этот тонус чреват? Это больно?
Конечно, я переживаю очень за этот период. Тогда возьму больняк если совсем никак.
Неужели тут только те, кто в офисе работают?

[Say4say]

@Natina, у тебя будет разрезана мышца, плюсом разрез под грудью, это как минимум опасно для швов, и это не порез на пальце, а обширная рана внутри тебя, которая в 2 недели не заживет. Во вторых риск смещения, переворота имплантов. Плюсом у тебя может возникнуть поздняя гематома, а это вообще страшное дело. Я не пугаю, а просто рассказываю о возможных осложнениях. Предупрежден, значит вооружен. Блин я двери входные не могла открывать

[Natina]

@Say4say, а через месяц в е это уже не так страшно?

[katrishad]

@Natina, это все очень индивидуально, кмк, сейчас спрогнозировать вам что то сложно. Просто имейте ввиду, что возможно придётся себя обезопасить от нагрузки :больничный, разговор с руководством и т. П. Может и не понадобится, но просто будьте к этому варианту готовы)

[Say4say]

@Natina, да, через месяц проще

[PonkaKat]

@Natina, это не больно, скорее неприятно. Это мышцы, их как бы скручивает и сжимает, они напрягаются и будут выталкивать имплантанты, а это вредно - импланты должны улечься в кармане правильно и не двигаться, должна капсула сформироваться. Плюс как уже написали это одна большая рана и нечего ее бередить. По ощущениям может похоже как натянутая пружина в груди и лишнее движение ее ещё больше натягивает
@Natina, просто не дай бог что и это ваш косяк будет, соотвественно дополнительное вмешательство повлечёт за собой большие расходы и опять реабилитация.

[Natina]

@PonkaKat, я себе представляю чуть ли не инвалидность.)) а если серьёзно, то буду теперь всего бояться, чтоб там ничего не расшаталось. Док говорит, что грудь же в компрессии, она фиксирована и никуда не денется.
Ну, наверное, здесь, в Европе, все такие налегке.. Все просто.

[PonkaKat]

@Natina, ой, ещё и Европа) ну там да, другой подход, причём у многих же ещё и не компрессионка, а сразу топ поддерживающий. Ну мышцы то все равно будут изнутри выталкивать, никакая компрессия не сдержит. Посмотришь там по ощущениям, все по разному переносят реабилитацию.

[Natina]

@PonkaKat, спасибо. Буду смотреть. Если что возьму больняк..

[Helga41]

Здравствуйте. Я очень серьезно задумалась об увеличении груди, но есть один очень существенный момент. Я массажист. Работаю физически корпусом, руками, т.е. в основном верхней частью тела. На этом сайте прочитала, что для хорошего результата на 6 мес, а лучше на год минимально нагружать плечевой пояс. То есть пол года, а в идеале год я не должна работать, если хочу получить хорошую грудь без проблем? Девушки, какие рекомендации вам давали врачи? Реально на год больничный стоит взять?)) Спасибо за ответы