[Sabiwa]

Девушки, продолжаем общение на тему Пременопауза, менопауза, постменопауза - здесь.

Пожалуйста, не забудьте переподписаться на эту тему, чтобы получать уведомления об ответах!

Кнопочка подписки - в правом верхнем углу темы.

Предыдущая часть дискуссии здесь: https://plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=21379

[Mutlu]

@ЕленаП, а сколько это у Вас половина от минимальной дозы?
И тестостерон если был эффект, почему прекратили, если не секрет?

А плотность костей измеряли, хватает этой дозы?

Кстати, я ж тогда попробовала Эстриол крем (овестин) намазала на одну щеку посмотреть. На утро показалось, что как-то та сторона свежее), на след.вечер намазала уже 2 щеки) тоже проснулась вроде плсвежела, потом намазала только лоб) -на утро лоб посвежел как будто, это был прикол, или плауебо или реально эффект. Но, к сожалению я не стала продолжать по 2 причинам-крем достаточно густой и большой расход будет, чтобы намазюкать всё лицо, а он не дешевый и мне он важнее для вагинального применения). А 2 причина-побоялась вдруг какой передоз устрою себе, не стала рисковать). Вагинально потому что 2 раза в неделю только нужно.

[ЕленаП]

@Mutlu, ну мы же с тобой давно перешли на ты
Я мажу одно нажатие Эстрожеля и вечером ставлю свечку Утрожестан 100
От тестостерона у меня выросли волосы, которые я удалила электроэпиляцией и я стала сильно отекать. Но возможно отеки были не от него, а совпадение было. Волосы удалила, попробовала еще раз мазать, они снова начали расти (( Я не готова быть волосатой, удалять больно

[Mutlu]

@ЕленаП, я думала ты меня забыла
Я 1 нажатие Estreva, это по составу аналог дивигеля. И 200 мг прогестерон свечи цикличная схема.
Блин, электроэпиляция, волосы(, а на голове волосы не стали выпадать кстати?

[katushechka]

Сообщение от ЕленаП

@katushechka, я только первые 4 года была на фемостоне, а потом бросила. Сейчас я на минимальной дозе трансдемально, половина от рекомендованной, этой дозы точно не хватает на кожу. Даже на слизистые маловато, рвутся иногда. Попробуй трансдермальную схему, если так хочется тебе, я мажу чисто для самоуспокоения)))

На кожу и мышцы хорошо влиял тестостерон! Вот там было заметно. А от эстрожеля мало толку…

Лен, так первые 4 года самые важные типа. Для сохранения всего. Ай, ладно, два года я уже профукала. Если б не читала и не загонялась, вообще ничего критического. Для меня это ожидание старости хуже самой старости. Психопаткой стала, к каждой складочке уже присматриваюсь.
Муж утром повеселил. Сфоткал меня, пока я спала. "Ты- говорит, - о носогубках беспокоишься? Полюбуйся." А я там на правом бочке лежу, кулачок под щёчку подложила, шкурку-то всю сдвинула, да ещё и подушкой подперла. Короче, все всмятку. " И так,- говорит,- по 10 часов подряд топишь. Ты ещё ничего сохранилась для такого обращения с лицом."
А по поводу тестостерона. Лена, ты ДГЭА не пробовала? Это не совсем гормон, скорее прекурсор, прогормон. Но с выраженным андрогенным эффектом. Не очень уверена насчёт его приема в этом чертовом климаксе, в нем ведь все не так, как было, но раньше я на нем неплохо мышцы растила, и выносливость сумасшедшая. Волосы точно не росли сильнее.

[Елена73]

@Mutlu схема мгт у вас из официальной медицины , а из знаний превентивных докторов что-то взяли на вооружение ?
@katushechka назначать по идее должны только через год после последних месячных , когда уверены что это точно менопауза. Назначают раньше , потому что симптомы сильные и фсг значимо вырос . С задержкой 2 мес и низким фсг хоть какие будут симптомы , мгт не назначат , а назначат КОК.

[ЕленаП]

Сообщение от katushechka

ты ДГЭА не пробовала?

А у меня он есть даже, но я не пила его еще. Мне врач назначала вместе с андрогелем. Щас вернусь из отпуска, пойду снова тренить и попью его. Не тренила толком чуть ли не с ноября, то болею, то плохо, то некогда

Сообщение от katushechka

Если б не читала и не загонялась, вообще ничего критического. Для меня это ожидание старости хуже самой старости

100%! Все у тебя норм. Моя подруга не стала ничего ни пить, ни мазать, тоже уже у нее лет 7 как нет месячных и норм, резко не состарилась, такая же и осталась

Сообщение от Mutlu

я думала ты меня забыла

Нет, ну что ты! Очень хорошо помню!

[Y3]

Я видела курс Барановой и Угрюмовой 2020 года. Как всегда у превентивных докторов рекомендации: интервальное голодание, диета без сладкого, глютена, молочки, употребление полезных жиров, много анализов, много добавок для восполнения дефицитов. Перед назначением МГТ полное обследование, в т. ч анализ на метаболизм эстрогенов в моче( не знаю зачем его сдавать, если назначаются всё равно трансдермальные формы). Показания : симптомы, ухудшение качества жизни. Противопоказания, как обычно кровотечения, тромбоз, рак и тд. Терапевтическое окно 2 года. Минимально эффективная доза. Длительное применение 15-20 лет с корректировкой дозы. Препараты эстрожель, климара, утрожестан, прогестероновые крема. Можно андрогель, побочки в виде прыщей, агрессивности и тд от слишком большой дозы.Схемы подбираются индивидуально. Кок в период ранней менопаузы не назначают. В период МГТ применять добавки с Dim с недоказанной эффективностью типа estrosense. Ну в общем ничего нового и не обычного. Не думаю, что что-то кардинально у них поменялось с 20 года.

[Namo]

@Y3, я поняла, что анализ на метаболиты эстрогенов показывает какого метаболита (из нескольких плохих) больше, в зависимости от этого принимаются добавки для их выведения - дим, кальция глюкорат, пуэрария или другие, много их. В Estrosense много намешано по чуть-чуть, дима как раз минимум. Они не только за трансдермальные, но именно биоидентичные гормоны. Про фитоэстрогены в новых курсах еще есть инфо.

[Y3]

Обзор фитоэстрогенов был. Их эффективность по мнению врача 40-50%, те если вы попадете в эти процента, вам поможет, если нет, надо другой пробовать.

[Mutlu]

@Елена73, ого, ничего себе) это в России стандартная медицина прлписывает? Круто. Тут это превентивные только назначают, которых днем с огнем не найдешь. И геля нет в стране, из за границы под заказ привозят. Эстрожель вот мне из России привезла одна знакомая, я на всякий случай запас делаю, мало ли не найду когда надо будет.
Официальная медиц.тут по 2002 году пока даже слушать не хотят вообще.

В России анализ на метаболиты в моче норм.цены. А у нас вообще не делают его в стране, отсылают аж в Америку стоит от 600 долларов

[Елена73]

@Mutlu если вы выбираете трансдермальную форму , то пропишут конечно .

[Mutlu]

@Елена73, Ничего себе. Тут нет, каменный век, традиционники даже не в курсе, что это).
И ко мне можно на ты, так привычнее

Сообщение от ЕленаП

Щас вернусь из отпуска, пойду снова тренить и попью его. Не тренила толком чуть ли не с ноября, то болею, то плохо, то некогда

Я тоже такая же, а может и дольше. Никак не могу заставить себя, вечно какие-то причины есть)

[Елена73]

@Mutlu есть российские клинические рекомендации Минздрава по климаксу, можешь почитать , составишь представление по каким протоколом работает официальная медицина .

[Mutlu]

@Елена73, мне смысла нет их читать, я же не в России, тут которые итегративщики придерживаются рекомендаций европейских.
Тогда российские интегративные что предлагают у вас, если офиц.медицина даже трансдермальную згт рекомендует?)

[ЕленаП]

@Mutlu, а ты сейчас в какой стране живешь? Я покупала вот такой аналог Эстражеля в Таиланде, наверняка он есть и в других странах. Производитель у него Бельгия [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[cheburash]

Девочки, что делать? Мне 50, очень переживаю о своей внешности. Лицо у меня всегда выглядело молодо и сейчас достаточно аппаратных процедур раз в полгода и меня все устраивает. Но вот руки выдают свой возраст, тонкая кожа, сухие. Крема не помогают давно. Мне кажется, что например, аппаратка с руками мне не поможет, для поддержания - лица все супер, но кожу на руках надо именно "исправлять", возвращать к прежнему виду. Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь процедуры, я на все согласна уже буду!

[kolbi]

@cheburash, вопросы по процедурам не для этой темы) Надо искать нужную в разделе Косметология.

[Kovaleva]

Сообщение от ЕленаП

@Mutlu, а ты сейчас в какой стране живешь? Я покупала вот такой аналог Эстражеля в Таиланде, наверняка он есть и в других странах. Производитель у него Бельгия [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Лена, а сколько он стоил и сколько там доз?

[Елена73]

@Mutlu интегративные предлагают корректировать гормоны еще до климакса )) Стероидный профиль слюны сдавать и исходя из него восполнять дефициты ...