Консультация с most.plastic | Фото | Альбомы врачей | Сообщество | Сообщения за день | Поиск | Правила и FAQ |
#2241
|
||||
|
||||
![]()
А жирненькое на фото спрятано
![]() Ну жирненькое в моём понимании конечно. |
#2242
|
||||
|
||||
![]()
А я тут фото с айфона не выложу же да?
Я много плаваю, стараюсь есть по расписанию, мама смотря , как я мечусь с едой, сказала что у меня невроз ![]() ![]() |
#2243
|
||||
|
||||
![]()
Девочки, подскажите, пожалуйста, какой протеин лучше выбрать? Подруга попросила для своего мужа заказать, нужен без вредных добавок. Себе буду витамины брать с сайта Витакост, и протеин хотела бы купить там же, а их там десятки. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
|
#2244
|
||||
|
||||
![]()
ровно год назад я выкладывала свои первые фото сюда. Склейку лень делать, все равно разные ракурсы. вот что настаралась за год с тренером. снято сверху вниз к сожалению. Сзади тоже некому снять.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
#2245
|
||||
|
||||
![]()
Nastygirl супер! Ну вот, а говорили, что у эктоморфов не увидишь внятного результата. Какие объемы у тебя?
|
#2246
|
||||
|
||||
![]()
NastyGilrl
![]() Wow!!!! Идеальное тело! Молодец какая! Не убавить, не прибавить! ![]() |
#2247
|
||||
|
||||
![]()
Спасибо. Объемы замеряю, но они особо не изменились, просто ушла жировая прослойка, появился рельеф. И в расслабленном состоянии я совершенно обычно смотрюсь. Худая.
|
#2248
|
||||
|
||||
![]()
NastyGilrl! Офигенное тело! Просто красота! И ножки, и ручки и пресс шикарный!
![]() |
#2249
|
||||
|
||||
![]()
Nastygirl, красотка! молодец!
|
#2250
|
||||
|
||||
![]()
я в одном и том же весе весь год. 58кг.
спасибо |
#2251
|
||||
|
||||
![]()
вот как не изголяйся делая приседы, а квадрицепс бедра растет.
а так все очень хорошо |
#2252
|
||||
|
||||
![]()
Так потому и делаем приседы, чтобы он рос.
![]() Nastygirl рассказывай свою программу. |
#2253
|
||||
|
||||
![]()
Ну если квадрицепс растёт красиво, то это хорошо! А у Насти он очень красивый)))))
|
#2254
|
||||
|
||||
![]()
Nastygirl, просто шикарно! Как мне нравятся такие крепкие мускулистые тела! Ланита тоже красотка, вам девочки можно уже выступать в соревнованиях.
__________________
Быть собой и не изменять своим правилам |
#2255
|
||||
|
||||
![]()
Ну вот про квадрицепс мнения разделились. Кому то нравится , кому то нет. Главное муж доволен
![]() Кошечка программу ,если тебе интересно могу Выслать тебе. У меня все в айфоне. |
#2256
|
||||
|
||||
![]()
Я вообще то сторонник худосочных
![]() ![]() Больше не нужно, но и меньше- не так гармонично было бы! Сразу видно- пашет человек! ![]() |
#2257
|
||||
|
||||
![]()
Nastygirl давай на мейл можешь выслать?
|
#2258
|
||||
|
||||
![]()
Nastygirl
все шикарно! очень красивое тело, молодец!
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В. Блефаропластика 23.10.2019 Хмара В.В. |
#2259
|
||||
|
||||
![]()
Настя, я тоже присоединяюсь. Все очень красиво.
Кошечка, а сколько ты сейчас весишь?
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/ |
#2260
|
||||
|
||||
![]()
Леся 48. И жииир
![]() |
Закрытая тема |
|
|