[Катерина]

Tata1973, а ты на сколько сейчас тянешься? Наверное, лучше попробовать тянуться чуть сильнее, чем планируешь после операции.

Сообщение от Tata1973

поначалу могла не больше 2-3 х часов выдержать

Бедные наши девушки - первые дни корсета + боли после операции

[Лёвка]

Сообщение от La Fresh

дайте ссыль на видео или фото с упр после родов)

да я не знаю, у меня нет такой ссыли )))) Я рожала в 1990 году С тех пор, как мне дали упражнения в распечатанном виде, вот их и помню на память. Они обычные вполне, плюс своих добавила немного. Именно для талии - это стоя на коленях, закинув руки за голову, садиться вправо-влево на бедра. Другое правднение для талии - лежа на полу на спине, подняв ноги над телом под прямым углом, и согнув ноги в коленях под прямым углом , раскинув руки по сторонам тела, не отрывая спины от пола, укладывать вправ-влево сомкнутые ноги, чтоб талия была осью. Остальные упражнения просто на другие части тела - на пресс, закидывать ноги за голову, на бедра и попу - когда внутренние, внешние и задние части бедра подкачивают и тп

[Катерина]

А подруга носит корсет?

[Tata1973]

Катерина, сейчас утянута на 61 см уже( при исходнике 69см). Подруге корсет ещё шьют, на днях пришлют. Я ее обо всем предупредила и советовала прочитать о реабилитации девочек. И ещё, совершенно точно, что перед вылетом домой, после операции, буду настаивать на новокаиновой блокаде. Мучаться в самолёте нет желания)

[Лёвка]

Сообщение от Tata1973

сейчас утянута на 61 см уже( при исходнике 69см

эххх... блин... посмотрим, как оно у тебя ляжет после операции

[Tata1973]

Левка, ну вот смотри, что я думаю. На примере девочек, сразу после операции, талия уменьшилась на 2 см. То есть тянуть мне надо до 60, а это всего один см ещё. Будет норм обезболивающее- вытерплю!

[Лёвка]

Tata1973, очень будем надеяться!!!

[Tata1973]

И ещё, МаминоСчастье права в том, что корсет не должен быть длинным, дабы не передавливать кишечник и удобно было сидеть. Я просила сшить на 10см вниз от пупка, поэтому целый день сидя в машине могу спокойно терпеть. Это тоже очень важно.

[La Fresh]

donna Rosa, этот дядька старый мем интернетов. Дед Гарольд, скрывающий боль
Катерина_Сергеевна, причем тут замечание про смеется? Я ведь серьезно спросила про блокаторы, просто несерьезными словами
Tata1973, кончится реаба у девочек, может и передумают, кто решил

Лёвка, спасибо! Я вообще не делаю спорт упр для талии, она еще больше раскачивается. Только растяжка помогает не квадрить совсем

[МаминоСчастье]

Сообщение от Tata1973

Катерина, сейчас утянута на 61 см уже( при исходнике 69см). Подруге корсет ещё шьют, на днях пришлют. Я ее обо всем предупредила и советовала прочитать о реабилитации девочек. И ещё, совершенно точно, что перед вылетом домой, после операции, буду настаивать на новокаиновой блокаде. Мучаться в самолёте нет желания)

А можешь сделать потом фото до и просто после носки корсета? Т е вобще до операции, чтоб посмотреть сколько корсет может дать. Очень актуально))) а то мы все не поймём сколько мм от поломанных рёбер а сколько от корсета)

[Tata1973]

МаминоСчастье, могу сейчас сказать, фото позже. Вчера объелась, как сволочуга, сняла корсет на пару часов, чтобы не разошёлся по швам)) сразу после снятия талия была 67см, потом вернулась обратно)

[Катерина_Сергеевна]

МаминоСчастье,

а как у Вас обстоят дела с дыханием? Я прочитала, что при ношении корсетов часто страдают легкие. Самое страшное, когда легкое полностью перестает вентилироваться((((

[МаминоСчастье]

Катерина Сергеевна я писала что просыпалась по ночам от того, что задыхаюсь не хватает кислорода. Сейчас уже попривыкла. Стала гулять на улице усилились головокружения, мне ТА написала что это от нехватки кислорода , на прогулку можно чуть ослаблять корсет. Но я не буду ослаблять иначе в жизни себя не заставлю затянуть его потом обратно

[Катерина]

Может завести тему по корсетам?

[Катерина_Сергеевна]

Сообщение от МаминоСчастье

Катерина Сергеевна я писала что просыпалась по ночам от того, что задыхаюсь не хватает кислорода. Сейчас уже попривыкла. Стала гулять на улице усилились головокружения, мне ТА написала что это от нехватки кислорода , на прогулку можно чуть ослаблять корсет. Но я не буду ослаблять иначе в жизни себя не заставлю затянуть его потом обратно

Странный совет от ТА, чесслово.

Вообще, больным с переломанными ребрами, страдающими нехваткой кислорода (а это случается часто, как я поняла), назначают процедуры по дополнительной вентиляции легких.

Я понимаю, что говорить легко, но Вам надо делать дыхательную гимнастику. Конечно только под дозой обезболивающего.

[Tata1973]

МаминоСчастье, у тебя корсет под грудью сразу начинается? Или пониже? Может сверху расшнуровывать до сломанных рёбер?

[МаминоСчастье]

Начинается сразу под грудью я там слегка свободнее делаю шнуровку

[АлёнаС]

Я бросила . Потому что 1 ) ноют поломанные ребра
2) болят даже от легкого прикосновения здоровые ребра впереди .
И ремень и корсет давят на здоровые ребра впереди. Поносите пару недель ремень и оцените его давление на здоровые ребра впереди .
Это метода хороша в теории , но если даже после 3-х недель не ноют поломонные ребра , то очень сильно от постоянного давления болят здоровые ребра впереди на которые приходится постоянное давление или от утяжки ремня или от утяжки корсета .

В общем теоретики поносите ремень даже не сильно стянутым и оцените болевые ощущения на передние ребра от постоянного давления .
И при моем исходнике в 65 см , сразу после снятия корсета талия 62 см , а через 6 часов талия 65 см .

[Tata1973]

АленаС,ну ты даёшь. Блин, и тебя жалко, и времени, и денег( Вот прям совсем- совсем бросила?

[АлёнаС]

Сообщение от Мини-монстрик

[b]
И ведь если вы обе бросите тянуться до 2 месяцев, то и предъявить будет нечего! Ответ будет очевиден - сами виноваты, не соблюли сроки и условия реабилитации.

Да что вы ? А док все соблёл ?
Где подписанное мной информированное согласие о долгосрочной болезненной реабе ?
Почему меня обманули и сказали что реабилитация будет безболезненная ?

Tata1973, да , совсем сняла уже 6 часов . Просто уматалась в эластичный бинт .
Ты думаешь ты сама это выдержишь ? Ну попробуй . Я бы на твоём месте не стала .