[КраснаяШапочка]

natali712, у Макиняна не так давно пост был на эту тему, почитайте в комментариях отзывы девочек, которые после операции беременели.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Ирина71]

Эники-Беники, именно "сидя дома" можно и Нужно гимнастику делать, чтобы мышцы в тонусе были по выходу "в свет". Я наоборот на работе начинала прибавлять, ведь работа сидячая, ходить некуда, в течение дня на фитболе не поваляешься, скручивания не поделаешь (ну или на диване, глядя киношку), да и гантельками не побалуешься

[okuneva]

Девочки, дайте добрый совет, стоит ли думать об операции или еще рано?
У меня ноги с косточками с начальной школы, но не меняются и никак не беспокоят. У бабушки были жуткие стопы, у тети с возрастом тоже стали ужасны. Мои меня кроме эстетики не смущают, болят только в случае аховых нагрузок на каблуках, обувь ношу широкую, но самую разную, болей нет. Две беременности и лишний вес также не ухудшили положение. Мне 34 года, но боюсь по мере старения станет ухудшаться ситуация, а решиться на операцию станет сложнее ...

[Ирина71]

okuneva, к нашему доку приходят такие «недошишки» Если никакого реального дискомфорта нет, то большинство на оп не идет, ну а если мысль у тебя засела, то от нее тяжело избавиться, поможет только весткое слово специалиста Напиши докам, приложи рентген и жди резюме, все равно решение принимаешь только ты!

[Эники-Беники]

okuneva, у меня шишки были меньше ,чем у вас, но у моей мамы очень большие шишки и я понимала, что меня ждет, ну и с возрастом реабилитация тяжелее все-таки,- так что я сделала и рада этому.

Ирина71, я привыкла дома пресс качать и приседания делать - и то, и другое с оперированной стопой не получится делать, а верхнюю часть мне качать не нужно - у меня тип груши, если я поправляюсь, то все сразу вниз идет.

[Ирина71]

Эники-Беники, приседания точно не наше на этом этапе, а вот на нижнюю часть отлично работает подъем ног из положения лежа, «ножницы» те же, даже на диване

[Эники-Беники]

Ирина71, да, про эти упражнения я подзабыла, да и когда долго не занимаешься, очень сложно начать) Нужно заставить себя.

[Ирина71]

Эники-Беники, рада что напомнила тебе Занимайся и все будет Гуд!

[Olgaas]

okuneva, мой совет, не болит и не трогай, шишки не большие, всему свое время, тебе всего 34 года, ещё лет 10 можешь спокойно гулять, а там может придумают ещё какие-нибудь операции с лёгкой реабилитацией. Так как не столько сложна операция, сколько реабилитация и НИКТО не даст гарантии, что не будет рецидива или появления остеофитов в форме шишек, но в других местах

[fruling]

Сообщение от okuneva

Девочки, дайте добрый совет, стоит ли думать об операции или еще рано?
У меня ноги с косточками с начальной школы, но не меняются и никак не беспокоят.

На мой взгляд, любое хирургическое вмешательство - это в крайнем случае, если без него никак. Зачем резать, если ничего не беспокоит? Из страха, что потом будет хуже? А вдруг наоборот после операции станет хуже?
Не у всех, прошедших через операцию, все теперь хорошо с ногами. Я - один из неудачных примеров. Не могу даже с уверенностью сказать: было хуже до или после. И тогда было все очень плохо, и теперь плохо. Ноги продолжают меня расстраивать. Внешний вид - вернулось все примерно как и было, только шрамы еще добавились. Ноги болят. Обувь - только ортопедические стельки или кроссовки. Босиком ходить нереально. Несколько шагов босиком по твердой поверхности даются с трудом через боль. В бассейне через 20 минут ноги сводит и довольно сильно. Пальцы уходят сильно внутрь, деревенеют. Хожу на пилатес, много упражнений с упором на пальцы - боль, дискомфорт.
Я бы посоветовала тысячу раз подумать, прежде чем ложиться под нож, в ситуации, если не болят и не беспокоят.

[галюся]

Доброй ночи, девочки. У меня тоже проблема с ногами. Но я никогда не думала ее правитть хирургическим путем. но недавно узнала , что это возможно, знакомая по квоте записалась на ОП. посмотрю на ее результат

[Лёвка]

Сообщение от fruling

Я бы посоветовала тысячу раз подумать, прежде чем ложиться под нож, в ситуации, если не болят и не беспокоят.

100+ !!!

Сообщение от Olgaas

не болит и не трогай,

Однозначно!!!

[Эники-Беники]

Честно говоря, лозунг "не болит - не трогай" не очень понимаю. Меня раздражал тот факт, что любая обувь, даже надетая один раз, превращалась в деформированный башмак. Все-таки эстетика тоже важна.

fruling, можете фото до и после выложить? Что врач говорит, почему за год все вернулось к прежнему состоянию?

[natmour]

okuneva, у вас тот самый случай, когда " несделанная операция -лучшая": хирургическое вмешательство, наркоз, реабилитация, не всегда ожидания=результат; ваши ноги не болят и никакого уродства не видно

[October]

Сообщение от Лёвка

Сообщение от fruling Я бы посоветовала тысячу раз подумать, прежде чем ложиться под нож, в ситуации, если не болят и не беспокоят.

100+ !!!

+1000

[Olgaas]

Эники-Беники, все индивидуально, может у вас была очень сильная деформация, что после одного раза обувь принимала вид "не очень" или что-то не так было с обувью. У меня была сильная деформация, но каждой пары обуви хватало на сезон. Самая успешная операция, эта та которую удалось избежать - девиз хирургов

[Лёвка]

Сообщение от Olgaas

Самая успешная операция, эта та которую удалось избежать - девиз хирургов

[fruling]

Сообщение от Эники-Беники

fruling, можете фото до и после выложить? Что врач говорит, почему за год все вернулось к прежнему состоянию?

Вот фото. А теперь попробуйте определить где до, где после...

Врач ничего не говорит, потому как я не считаю нужным тратить время на поход к нему. Левая вернулась к прежнему состоянию почти сразу, как спал отек. Я ему показывала левую где-то через пол года, ничего внятного не услышала.
Сейчас сама смотрю на фотки, кажется, левая стала даже хуже, чем было. (

[Batman]

fruling, есть мнение, что это какой-то говноврач. Вы напишите, пожалуйста, его фамилию и место работы, чтобы добрые люди не попадали в непонятное.

[Эники-Беники]

Olgaas, у меня была небольшая деформация, потом фото выложу, но обувь теряла вид сразу же - на сезон мне тоже хватало, но вид был именно поношенной обуви.

fruling, да, очень интересно кто врач.