[golovalenusya]

Сообщение от N@t@ly

У меня в зале сразу прям поклоннник появился, точнее в бассЭйне)), дедушка лет 80, похожий на бабушку, грудь боььше чем у меня у него, я сначала увидела плывущую на меня бабушку, потом , когда она встала глаза вытаращила почему без купальника, пока не дошло, что это дедушка

Сообщение от Bl@ndinka

Тоже давно отказалась. Всё одно пластина повреждается. И мне уже совсем что-то больно было, когда остатки снимали.

Сообщение от N@t@ly

Нуууу, в принципе норм, мне там кафе нравится, еда вкусная



Ну норм в принципе, я сначала хожу час по дорожке под психоделические напевы йодля, потом мин 45 тренажеры, потом еще бассейн мин 30, не люблю бассейн, особенно плавцов бесячих от которых брызги на 3 дорожки)). Не хочу волосы мочить и я в линзах, хлорка в глаза тоже не нравится мне))
Завтра у меня первая тренировка с тренером.

Про бассейн полностью согласна .

[Ellen_1806]

Помнится, где-то год назад одну тут лечили от морока.. Вроде вылечили...

[valerunchik]

@N@t@ly, втянешься, с тренером и проще еще будет, больше мотивации)) я в бас уже меньше стала ходить, не люблю тоже волосы мочить и пловчих)) некоторые любят по середине бассейна болтовню устроить, а потом еще какая бабуля крайне медленная плывет и вообще не проплыть)) и приходится болтухам замечание делать))

[N@t@ly]

Сообщение от Океан

@N@t@ly, убиться можно так, если несколько раз в неделю. Когда ж я дойду до зала, ведь и вычеты налоговые за спорт теперь в приложении можно оформлять.

Да ты знаешь вообще не напряжно, хотя лень-мое второе имя. Это как то плавно все происходит, дорожка под музыку, тренажеры, бассейн, кафе. Ходим с подругой, но не всегда по графикам с ней совпадаем. Завтра еще на массаж хочу там сходить. Но этотнадо теперь работу как-то подстраивать под зал, мы приходим в 10-10.30, уходим оттуда в 15 примерно, почти на весь день это все. Она еще в бани ходит всякие, хамам, я это тоже не люблю. Еще вот в планах на групповуху сходить, на пилатес, но это еще плюс час.

[golovalenusya]

Сообщение от Безумная нимфа

@gorlovalenusya, Хочешь -бери, главное гештальт закрыть, а с собой если сильная разберешься)

Ага ,возьми . Он только и ждёт,чтоб я побегала ,чтоб он свою самооценку поднимал . Нееее

Сообщение от Ellen_1806

Помнится, где-то год назад одну тут лечили от морока.. Вроде вылечили...

Что такое морок

[valerunchik]

@N@t@ly, вот, чтобы нормально сходить-кучу времени. Я начинала ходить, когда не работала. А сейчас нужно залы, работу, пожрать сделать, потусить, массажи-маникюры, так и еще здесь потрещать)) но зато когда у меня такой движ, то гораздо выше концентрация и я больше успеваю. Но у меня рабочий график гибкий с большего, я могу и в сб-вс поработать и в 23 00. Ну а некоторые созвоны и из зала-педикюра вполне провожу)) даже с камерой могу.

[Bl@ndinka]

Сообщение от N@t@ly

грудь боььше чем у меня у него,

Может он так грудные раскачал?))

[Ellen_1806]

Сообщение от gorlovalenusya

Что такое морок

Что-либо одуряющее, очаровывающее, помрачающее рассудок. - это из словаря.
Когда сильно зависла на одном персонаже без всяких на то оснований.

[N@t@ly]

Сообщение от Bl@ndinka

Может он так грудные раскачал?))

Ну если только раскачал, а потом они сдулись, и теперь висят до пупа

[Стеша]

Я сегодня тоже купила абонемент в зал. С дури активировала с завтрашнего дня. На весь день испортила настроение.
От думок к вечеру разнылся тазобедренный сустав. Хотела уже обезболевающее колоть, перетерпела.
Теперь думаю, то ли на мрт завтра идти то ли в зал.

[Зухра]

@Стеша, при остеопорозе надо, наверное, с врачом нагрузку согласовывать. Она должна быть щадящей.
Даже не представляю, что они советуют в таких случаях, в теме остеопороза никто не отписывается.

[golovalenusya]

Сообщение от Ellen_1806

Что-либо одуряющее, очаровывающее, помрачающее рассудок. - это из словаря.
Когда сильно зависла на одном персонаже без всяких на то оснований.

Ой ,точно . Бывает такое . Магия в действии . Но в моем случае там такой морок хороший ,что и пострадать не грех ))))

[Океан]

Все таки зал это для фрилансеров. Мне после работы никуда нет сил идти.

[N@t@ly]

Сообщение от Океан

Все таки зал это для фрилансеров. Мне после работы никуда нет сил идти.

Однозначно. Тоже не понимаю, как после работы еще туда ходить и это так много времени занимает. Сегодня пришлось вставать с будильником, что я не практикую обычно, так не могла встать, думаю да пошел этот зал, не хочууу, но поднялась.)
Но уровень желания и энтузиазма нулевой.

[Applegirl]

Я вечером занимаюсь (это еще и потому что пробки пропускаю таким образом, уж лучше в зале проторчать, чем в пробке), но вот нашла зал рядом совсем с работой, вернее не нашла, а открыли новый. На обеде хочу попробовать походить, но вот как после тренировки себя опять красивой сделать или заниматься лайтово. Как с волосами, макияжем быть?

[Elen03]

Я ходила в зал несколько месяцев 3 раза в неделю.В выходной , без спешки нормально,позанимался,посидел в сауне.После работы же нестись домой.что-нибудь перекусить, потом в зал,быстрее домой,поел и спать с полным желудком.Я жаворонок, рано ложусь и рано встаю.Хотя зал,дом,работа все в шаговой доступности. Не смогла я в таком ритме, бросила

[LUCA]

@Applegirl, я рано утром ходила . Вечером сил нет никогда , в обед нереально . Утром в клубе и укладывалась и красилась .Я жаворонок , для меня в 7-00 начало тренировки норма .

[N@t@ly]

@Elen03, после работы перед залом перекусить и после зала поесть?

У меня еще вот проблема я занимаюсь на голодный желудок, а это даже правилами запрещено, оказывается. Но как с этим быть не представляю, есть утром все равно не буду. В принципе и так норм, но иногда бывает чуть в глазах темнеет.

[valerunchik]

@Океан, я больше люблю утром ходить или в обед. Но иногда хожу в 19, 20 или 21 на группу, когда в офис езжу. Много девочек после работ идут на группу. Да, стараются пораньше, на 18 или 19. Но за годы уже привыкли к такому графику. На выходных с банькой они, хотя пару раз видела и в 22 джакузи, но это я сама пару раз так поздно попробовала еще баню добавить. Мне вечером меньше нравится ходить, да и перевозбудиться можно)) потом плохо спать. Это если не упахался, то после групп и зала энергия прет)) вот утром или в обед самое то. Но дело организации своего графика. Со свободным у нас немногл людей, есть пару чел у кого 2 через 2, но они тоже утром, как и пенсионерки. А вечером ходят с обычными графиками.
@Applegirl, у меня зал возле дома, да и до офиса быстро тоже. Я красивая всегда после зала)) не крашусь, с волосами ничего не делаю)) если без бань и басиков, то просто подмылась, гульку распустила и пошла)) после бань кремами намазаться и то же самое)) в моем случае отсутствие мейка и укладок огромный плюс)) все меня только такой видят, как и я сама, всегда красивая))

[Elen03]

Сообщение от N@t@ly

после работы перед залом перекусить и после зала поесть?

Вот я и говорю, не подходит мне такой расклад)) На голодный желудок заниматься нельзя, да и голод я испытываю уже ко времени похода на треню.После силовых и прогулки по улице из клуба,снова голод. Завтракаю в 6-30,обедаю в 12-30 и ужинаю в 18-00,всегда. А с залом фигня получается