[Bumble bee]

Девочки, у меня все тоже самое и отеки и усталость, прихожу с работы и ложусь, дел никаких не делаю.
Еще поясница почему-то болит после ходьбы.
Как-то я себе по другому представляла этот период))

[Angel8]

Сообщение от Bumble bee

Девочки, у меня все тоже самое и отеки и усталость, прихожу с работы и ложусь, дел никаких не делаю.
Еще поясница почему-то болит после ходьбы.
Как-то я себе по другому представляла этот период))

У меня тоже поясница стала болеть сильно. Видимо неправильно нагрузка распределяется по мышцам.
Вы на массаж никто не ходите?

[Nadezhda1991]

У меня нормально все,хожу не хромаю.
Шаги пока сильно не нахаживаю,обычной жизнью живу,даже иногда есть ощущения,как будто не было операции.
У меня просто есть немного страх внутренний за ноги,они как фарфоровые для меня.

Мне врач говорил обязательно всегда пить витамин d,чтобы спина не болела потом.

[Angel8]

Сообщение от Nadezhda1991

У меня нормально все,хожу не хромаю.
Шаги пока сильно не нахаживаю,обычной жизнью живу,даже иногда есть ощущения,как будто не было операции.
У меня просто есть немного страх внутренний за ноги,они как фарфоровые для меня.

Мне врач говорил обязательно всегда пить витамин d,чтобы спина не болела потом.

Я D3 пью всегда, на постоянной основе.
А вот сейчас, мне и Фахри и мой фармацевт из Германии , рекомендовали сменить D3 на альфакальцидол. У него действие направлено на костную массу именно. И плюс Фахри еще сказал пить кремний.

И к альфакальцидолу еще добавила К2.

[Angel8]

Девочки, привет. Как вы?
Я сегодня начала ходить на массаж. Ноги мне массажируют. Бедра и стопы с щиколоткой.
Капец как это больно!!!!

Еще хочу добавить гидромассаж. На аппараты буду надевать чехлы, чтобы не мочить их..
врач дал добро, сказал, что можно и нужно.
Нужно начать уже приводить мышцы в порядок

[AlenaBulka]

Всем добрый день .
Вчера нашла этот форум / чат , до 3 х ночи читала ))
У меня о -образные ноги . Мне 40 лет , трое детей - с детства хотела прямые ноги , как только меня не обзывали в школе / на улице ((( очень хочу сделать операцию , боюсь очень не самой операции , а реабилитации -почитав чат.
Сообщила мужу , он категорически против , сказал раз бог тебя такую создал - мол живи и не тужи .
Написала утром Фахри Акифовичу , скинула фотки ему )
К сожалению раньше мая не могу сделать операцию , тк у детей школа / сад и кружки - мне приходится их возить везде , больше не кому (((
Вот надо как-то до мая дожить , хочется конечно чтоб муж до этого времени смирился с операцией .
Хотела узнать , не тяжело ли летом ходить с аппаратом ? ( в плане что жара на улице )

[Angel8]

Сообщение от AlenaBulka

Всем добрый день .
Вчера нашла этот форум / чат , до 3 х ночи читала ))
У меня о -образные ноги . Мне 40 лет , трое детей - с детства хотела прямые ноги , как только меня не обзывали в школе / на улице ((( очень хочу сделать операцию , боюсь очень не самой операции , а реабилитации -почитав чат.
Сообщила мужу , он категорически против , сказал раз бог тебя такую создал - мол живи и не тужи .
Написала утром Фахри Акифовичу , скинула фотки ему )
К сожалению раньше мая не могу сделать операцию , тк у детей школа / сад и кружки - мне приходится их возить везде , больше не кому (((
Вот надо как-то до мая дожить , хочется конечно чтоб муж до этого времени смирился с операцией .
Хотела узнать , не тяжело ли летом ходить с аппаратом ? ( в плане что жара на улице )

Добрый день))
Летом лучше.. можно хоть на улицу выйти. Зимой, когда снег и гололед, то это вообще почти нереально. У меня 4 месяца с ОПИ, еще в аппаратах, на месяц точно еще. Живу активную жизнь. Работаю (хотя оф на больничном). Уже месяца 2 точно езжу постоянно на машине.
Знаете, я вообще одна, без мужа. Помогал мне сынок, которому 9 лет. У нас тоже и кружки и тренировки. Думала, что не справимся. Но все само решилось.. в школу начал сам ходить.. а на тренировки стала возить соседка.. я просто ей платила немного за это. И все довольны и счастливы)
А мужу объясните, что лучше вы сейчас немного побудете «недееспособной», чем потом придется делать эндопротезирование коленных суставов. А это вообще инвалидность . Так что даже не думайте, если хотите и вам это необходимо-идите и делайте.
Фахри супер доктор. Вы будете в надежных руках.

Я вообще про это подумала в начале февраля) а 31 марта сделала операцию))) почти не думала

[Нежина]

Сообщение от Bumble bee

Девочки, у меня все тоже самое и отеки и усталость, прихожу с работы и ложусь, дел никаких не делаю.
Еще поясница почему-то болит после ходьбы.
Как-то я себе по другому представляла этот период))

Тоже думала, что "этот период" будет про какую-то мудрую внутреннюю гармонию, вечерние чаепития и занятия йогой 😊 А в реальности — то отёки, то приливы, то бессонница, то поясница ноет после обычной прогулки.

Организм будто говорит: «Поздравляю, время пришло, будет весело!» Но шутки шутками, а на самом деле просто нужно время, чтобы перестроиться — и физически, и морально. Я вот начала больше прислушиваться к себе, не гнаться за «надо», позволяю себе отдыхать без чувства вины. И это, знаете, уже даёт какое-то облегчение)

[AlenaBulka]

Сообщение от Angel8

Добрый день))
Летом лучше.. можно хоть на улицу выйти. Зимой, когда снег и гололед, то это вообще почти нереально. У меня 4 месяца с ОПИ, еще в аппаратах, на месяц точно еще. Живу активную жизнь. Работаю (хотя оф на больничном). Уже месяца 2 точно езжу постоянно на машине.
Знаете, я вообще одна, без мужа. Помогал мне сынок, которому 9 лет. У нас тоже и кружки и тренировки. Думала, что не справимся. Но все само решилось.. в школу начал сам ходить.. а на тренировки стала возить соседка.. я просто ей платила немного за это. И все довольны и счастливы)
А мужу объясните, что лучше вы сейчас немного побудете «недееспособной», чем потом придется делать эндопротезирование коленных суставов. А это вообще инвалидность . Так что даже не думайте, если хотите и вам это необходимо-идите и делайте.
Фахри супер доктор. Вы будете в надежных руках.

Я вообще про это подумала в начале февраля) а 31 марта сделала операцию))) почти не думала

Класс )) у меня младшей 4 года , без мамы никак пока )
В марте сказали написать ещё раз , напомнить о себе , напишут про анализы и дальнейшие действия

[Angel8]

Сообщение от AlenaBulka

Класс )) у меня младшей 4 года , без мамы никак пока )
В марте сказали написать ещё раз , напомнить о себе , напишут про анализы и дальнейшие действия

Ну в 4 года да.. посложнее)))

[Bumble bee]

@AlenaBulka,
Ой у меня муж тоже был категорически против, скандалили постоянно, но меня не остановить было.
Я просто не понимаю как можно препятствовать близкому человеку исполнять свою мечту...
В итоге, смирился, помогал после оп.
Да и вообще, не так страшна эта операция как представлялась, как-то все быстро и незаметно прошло..)
@Angel8,
Еще месяц...
Что ж такое то... (((

[Angel8]

Сообщение от Bumble bee

@AlenaBulka,
Ой у меня муж тоже был категорически против, скандалили постоянно, но меня не остановить было.
Я просто не понимаю как можно препятствовать близкому человеку исполнять свою мечту...
В итоге, смирился, помогал после оп.
Да и вообще, не так страшна эта операция как представлялась, как-то все быстро и незаметно прошло..)
@Angel8,
Еще месяц...
Что ж такое то... (((

Ну вот помедленнее я срастаюсь) 5 месяцев точно отношу. Но мне прям тьфу тьфу тьфу тьфу резко стало значительно легче. Почти без болей теперь. Хожу шустрее. Весь день могу по работе ездить. К вечеру конечно ноги отекают,тяжелеют и болеть начинают. Но это думаю нормально,если весь день на них без отдыха.

[Элисс]

Сообщение от Angel8

Девочки, привет. Как вы?
Я сегодня начала ходить на массаж. Ноги мне массажируют. Бедра и стопы с щиколоткой.
Капец как это больно!!!!

Еще хочу добавить гидромассаж. На аппараты буду надевать чехлы, чтобы не мочить их..
врач дал добро, сказал, что можно и нужно.
Нужно начать уже приводить мышцы в порядок

@Angel8 расскажите потом про гидромассаж очень интересно как пройдет и какие будут ощущения после.

[Angel8]

Сообщение от Элисс

@Angel8 расскажите потом про гидромассаж очень интересно как пройдет и какие будут ощущения после.

Пойду на след неделе. Записалась. Прям жду недождусь) правда не понимаю пока, как из ванны вылазить буду)))))) будут меня всем салоном тянуть…. Бегемота из болота 😂

[Liwoo]

Девушки, всем привет! Вот и мне сделали операцию. Делала у Кудзаева. Все нравится пока. Уже почти неделю дома. Всё классно, но перелет перенесла с трудом. В общем, прошло практически 2 недели с операции. Сейчас хожу на ходунках, на улицу выйти не могу, устаю даже дома передвигаться. Через какой промежуток времени вы смогли перейти с ходунков на костыли? После снятия аппаратов через сколько смогли перейти на самостоятельную ходьбу?

Вы тут про массажи пишете. Мне кажется, я вообще никому не дам к ногам прикасаться, страшно за хрупкость

Сообщение от Angel8

Добрый день))
Летом лучше.. можно хоть на улицу выйти. Зимой, когда снег и гололед, то это вообще почти нереально. У меня 4 месяца с ОПИ, еще в аппаратах, на месяц точно еще. Живу активную жизнь. Работаю (хотя оф на больничном). Уже месяца 2 точно езжу постоянно на машине.
Знаете, я вообще одна, без мужа. Помогал мне сынок, которому 9 лет. У нас тоже и кружки и тренировки. Думала, что не справимся. Но все само решилось.. в школу начал сам ходить.. а на тренировки стала возить соседка.. я просто ей платила немного за это. И все довольны и счастливы)
А мужу объясните, что лучше вы сейчас немного побудете «недееспособной», чем потом придется делать эндопротезирование коленных суставов. А это вообще инвалидность . Так что даже не думайте, если хотите и вам это необходимо-идите и делайте.
Фахри супер доктор. Вы будете в надежных руках.

Я вообще про это подумала в начале февраля) а 31 марта сделала операцию))) почти не думала

Какая вы молодец! У меня практически вся семья задействована Как по быту справлялись?

[Angel8]

Сообщение от Liwoo

Девушки, всем привет! Вот и мне сделали операцию. Делала у Кудзаева. Все нравится пока. Уже почти неделю дома. Всё классно, но перелет перенесла с трудом. В общем, прошло практически 2 недели с операции. Сейчас хожу на ходунках, на улицу выйти не могу, устаю даже дома передвигаться. Через какой промежуток времени вы смогли перейти с ходунков на костыли? После снятия аппаратов через сколько смогли перейти на самостоятельную ходьбу?

Вы тут про массажи пишете. Мне кажется, я вообще никому не дам к ногам прикасаться, страшно за хрупкость



Какая вы молодец! У меня практически вся семья задействована Как по быту справлялись?

Добрый день. Поздравляем вас! Показывайте ножки))) Вам же форму на опер столе сделали. Так что можете уже показать)
Я на костыли перешла наверное где-то ближе к 3 месяцам. Может в 2.5. Что-то честно уже и не помню даже. Так как я аппаратах, на второй вопрос не отвечу))
Массаж начала делать в 4 месяца.. массажируют мышцы. И вот спустя 3 массажа уже на ноги смотреть можно.. мышцы стали проявляться, а то холодец один был.
В быту справлялась нормально. Даже сидя в коляске пылесосила и мыла полы) без фанатизма конечно. Сынок где-то помогал, продукты доставка приносила. Клининг заказывала, приходили глобально убирались. Первые пару раз помогала мыться мне мама приходила. Как-то вот так потихоньку и справилась)

Хотя может на костыль и раньше немного перешла.

И знаете, как мы раньше с девочками обсуждали, когда за тобой уход и помощь со всех сторон, это немного расхолаживает) а когда особо некому помочь, то приходится вставать через силу и идти))

[AlenaBulka]

Сообщение от Liwoo

Девушки, всем привет! Вот и мне сделали операцию. Делала у Кудзаева. Все нравится пока. Уже почти неделю дома. Всё классно, но перелет перенесла с трудом. В общем, прошло практически 2 недели с операции. Сейчас хожу на ходунках, на улицу выйти не могу, устаю даже дома передвигаться. Через какой промежуток времени вы смогли перейти с ходунков на костыли? После снятия аппаратов через сколько смогли перейти на самостоятельную ходьбу?

Вы тут про массажи пишете. Мне кажется, я вообще никому не дам к ногам прикасаться, страшно за хрупкость



Какая вы молодец! У меня практически вся семья задействована Как по быту справлялись?

Доброе утро !
Скажите пожалуйста вы с ним как связались ? Нашла в инсте его страничку ) в какую сумму вышла операция ?

[Angel8]

Сообщение от AlenaBulka

Доброе утро !
Скажите пожалуйста вы с ним как связались ? Нашла в инсте его страничку ) в какую сумму вышла операция ?

В инсте есть ссылка для связи с ним

[AlenaBulka]

Сообщение от Angel8

В инсте есть ссылка для связи с ним

Да , я ему уже написала )
Подскажите пожалуйста, а что лучше сделать сразу с же формой на операц.столе или самой подкручивать ?
Я как понимаю у Кудзаева подкручивать нечего не надо

[Angel8]

Сообщение от AlenaBulka

Да , я ему уже написала )
Подскажите пожалуйста, а что лучше сделать сразу с же формой на операц.столе или самой подкручивать ?
Я как понимаю у Кудзаева подкручивать нечего не надо

У кудзаева не нужно. И у всех врачей мнение разное. Фахри говорит, что когда крутишь сам тихонечко-это менее травматично и физиологически правильнее. И реабилитация лучше. Кудзаев наверное совсем другое скажет. Не знаю. Мне кажется, когда двигаешь постепенно-это лучше. И сам контролируешь свою форму. Я долго смотрела кудзаева, и мне почему-то не очень нравится результат. Да, у него очень маленьк аппараты. Он обещает 3-4 мес в аппаратах. Но и у Фахри тоже среднее это 3-4 месяца. Но у всех индивидуально. Я вот за 4 месяца не срослась. Буду ходить еще. Плюс к Кудзаеву лететь нужно.. Потом опять лететь снимать. И операция дороже. Я еще Артемьева смотрела, консультировалась с ним. Но там еще дороже и тоже форму делает на операционнлм столе.
Так что в моем случае все сложилось в пользу Фахри.