[Зухра]

@Яблоко, я тебе в менопаузе написала.

[Яблоко]

@LUCA, да вообще не истерю, я жалоблюсь)))
Мне особо истерить то и нечего я все таки ссылаюсь на менопаузу больше, а это нужно принять и наблюдать за собой.
Пусть вес не уходит, самое главное что бы не прибавлял.
Удержать самая главная задача, но как и все я ждала от уколов волшебного эффекта.

Неожиданная сторона анализа пролактина.

Как пролактин влияет на вес
Стимулирует аппетит:
Повышенный пролактин может вызывать сильное чувство голода, особенно у женщин в период грудного вскармливания, что приводит к увеличению потребления калорий.
Способствует накоплению жира:
Гормон стимулирует запасание жировой ткани, в том числе висцеральной жировой ткани (вокруг внутренних органов).
Вызывает отеки:
Высокий пролактин может приводить к задержке жидкости в организме, что проявляется отеками и увеличением общей массы тела.
Влияет на метаболизм:
Пролактин нарушает нормальный метаболизм, что также способствует накоплению жировой ткани и набору веса.

[Ksundel]

Сообщение от Владислава

Да, нет аппетита и худеешь, дефицит калорий.
Ну и плюс отеки сливает.

А вот не всегда - если чего нибудь нажраться на ночь, отеки будут.
По крайней мере, у меня точно были отеки, хотя сидела на дозе 1 мг семаглутида.
Канеш, срывы бывали. Вернее, даже не срывы, а зажоры - в моем случае это 4 стаканчика шоколадного мороженого Коровка из Кореновки. Редкие, примерно раз в месяц-полтора.
Может, если не на ночь - то и слило бы, но как-то днем не хотелось

[Яблоко]

Смотрите что я купила, может кому то нужно для посиделок с друзьями.
Всего 30 ккал на 100 гр.
С компотом грустно как то.

[Владислава]

Сообщение от Ksundel

4 стаканчика шоколадного мороженого Коровка из Кореновки.

Не, я б не смогла 4 стаканчика на препарате.

И вино вообще не лезет, иногда даже жаль прям(

[Зухра]

Сообщение от Яблоко

Смотрите что я купила

А виноградный сок + вода с газом по эффекту не то же самое? Что-то до фига Е-шек в составе.

[Gulia_bb]

Сообщение от Яблоко

Смотрите что я купила, может кому то нужно для посиделок с друзьями.
Всего 30 ккал на 100 гр.
С компотом грустно как то.

Я покупала после блефаропластики ( шла на посиделки с подругами) вино белое безалкогольное - фигня, фигнёй. А цена приличная была. Вкус лёгкого яблочного сока
За 300 р. и нормально в принципе, на стол холодненькую бутылку поставить.
В отличие от безалкогольного пива, там вкус очень приближен.

[Яблоко]

@Зухра, да, ешек очень много.

Сообщение от Зухра

виноградный сок + вода с газом по эффекту не то же самое?

Тут дело в бутылке) ставишь на стол и никто вопросов не задает типо а что ты не пьешь? Болеешь?
Нафиг я буду что то объяснять почему я не пью!
Даже близким не хочу ничего говорить .
А так, люди ведь невнимательные ) видят бутылку и ладно)
Ну и мне так визуально приятно, что я могу с бокалом просекко посидеть.
@Владислава, а сколько ты уже на препарате?
Когда там не хочется вина?

[Владислава]

Сообщение от Яблоко

а сколько ты уже на препарате?
Когда там не хочется вина?

С 2021, но в 22-23 был полтора года перерыв.
Вот как после перерыва начала колоться, так полностью от вина отвернуло)))

[Ksundel]

Сообщение от Владислава

Не, я б не смогла 4 стаканчика на препарате.

И вино вообще не лезет, иногда даже жаль прям(

Может, даже и реже, чем раз в полтора месяца.
И не всегда четыре, бывало и два, и три.
Уже не помню, конечно

[*ТАША*]

А я пью вино.. (Я на Седжаро). Не вижу в этом ничего криминального.
И да, теперь меньше хочется. Но просто уложить калорийность в дневную норму и ок.
Иногда это помогает как раз поесть. Иногда просто сложно впихнуть в себя еду. А с бокалом вина получше.
Калории я сейчас не считаю, но хорошо себе представляю сколько съедаю (калории считала на протяжении лет 10). Ужин - самый объемный по калориям прием пищи. И то до 1300 редко дотягиваю даже с винишком.