[Logitek1]

@Зухра, да,спросила первым делом. Сказал , что назначают при лысом проборе . А если диффузное поредение это вариант нормы для старых . Синильная алопеция. Сказал смотреть на женщин моего возраста - много ли среди них с хорошими волосами. Но мне очень тяжело привыкнуть. Всю жизнь с гривой кудрей. Дал анализ на гомоцистеин первым . Пойду сдавать. Ещё на пролактин и всякие другие - много. Цинк , медь,фолиевая группа Б , тиреоидные гормоны , и прочее.
@evg1000, Я давно на згт, но если бы не третиноин , операции,ботокс, всякие филлеры - то был бы просто хороший сон и отсутствие депрессии ( хотя это тоже дорогого стоит ))

[Владислава]

Сообщение от Logitek1

Сказал смотреть на женщин моего возраста - много ли среди них с хорошими волосами.

Что ж теперь, забить на все и ничего не делать, потому что много возрастных женщин ходит полулысыми?
Да, у всех почти после 50 волосы становятся хуже.
По-моему JUNE писала, что в Европе практически для всех при проблемах с волосами в 50+ протокол лечения включает миноксидил.

[Logitek1]

@evg1000, Я давно на згт, но если бы не третиноин , операции,ботокс, всякие филлеры - то был бы просто хороший сон и отсутствие депрессии ( хотя это тоже дорогого стоит )) @Владислава, да, мне этот врач сказал , что при смешении линии роста и расширении пробора - Миноксидил по протоколу. А просто при снижении объема - нет. Достаточно Анжелик и почему то стевия. Не поняла так же, зачем гомоцистеин.

[N@t@ly]

Сообщение от Танена

@N@t@ly, а спорт же остался? надо сейчас мышцы не растерять,, С ним тело лучше должно выглядеть. Может не худеть уже дальше?

Спорт остался, да, позади меня)) Нет спорта, меня хватило на погода вроде, потом заболело бедро и я с радостью забросила это. Удовольствия никакого не получаю от спорта.(

[Танена]

@N@t@ly, ну тогда придется действительно всякую аппаратку делать, но это дороже спорта)

[GEM]

Девочки, а кто-нибудь слышал про фуллерены? Или может обсуждали уже? Какие-то новые молодильные яблоки прямо))) у меня приятельница стала мне их рекламировать) @Зухра, ты не в курсе?

[N@t@ly]

Сообщение от Танена

@N@t@ly, ну тогда придется действительно всякую аппаратку делать, но это дороже спорта)

@Танена, а как спорт на качество кожи влияет?

[Танена]

@N@t@ly, напрямую может и не сильно влияет, ну говорят же ,что и гормон роста вырабатывается и т д
Вообще кто на спорте всегда как то моложе выглядит, чем без оного. На мой взгляд при прочих равных. И мышцы когда налитые, то и кожа выглядит менее дряблой

[Владислава]

Сообщение от N@t@ly

как спорт на качество кожи влияет

@N@t@ly, да вообще ж никак) только мышцы поддерживает в тонусе.
Кожа - это чисто генетика и чуть-чуть питание.
Ну и с возрастом у всех истончается по сравнению с исходником(

[evg1000]

@Applegirl, я недавно анализы сдала на гормоны и по некоторым показателям оказалось, что я дама в постменопаузе. А вот вес как был 55 кг при росте 175, так и стоит на месте, хотела бы поправиться на пару-тройку кг, да не тут то было.
@Владислава, у моей мамы волос на голове в 2 раза больше, чем у меня. Качество, понятно, не как в молодости, но у нее есть объем. Достаточно густые волосы чуть ниже плеч.

[Зухра]

@GEM, ты имеешь в виду косметику с фуллеренами?
Ну да, есть такой актив, особая форма углерода, антиоксидант. На него возлагали большие надежды медики, но пока он применяется только в косметологии, в основном это японские марки.
Антивозрастная косметика, защита от солнца, лечение акне.
Считается эффективным, но вроде как не дешевый.
Я никогда им не интересовалась, ничего не могу сказать.


Вот что касается спорта - конечно, он напрямую на кожу тела не влияет, но тем не менее положительное воздействие имеется.
Улучшается микроциркуляция и питание кожи - во время нагрузки усиливается кровоток, к клеткам активнее поступают кислород и питательные вещества, а продукты обмена выводятся.
Стимулируется выработка коллагена - сокращение мышц запускает выработку миокинов, которые сигнализируют фибробластам (клеткам, синтезирующим коллаген и эластин) активнее работать.
Снижается уровень стресса - тренировки помогают снизить выработку кортизола, который при хронически повышенном уровне может провоцировать воспаления, акне и ускоренное старение.
Улучшается лимфодренаж - активная работа мышц способствует оттоку лимфы, что помогает уменьшать отёчность.


@alicecooper, я тебя вижу
Отпишись, плиз, про тестостерон, тебя ждут.

[Applegirl]

Сообщение от evg1000

я недавно анализы сдала на гормоны и по некоторым показателям оказалось, что я дама в постменопаузе. А вот вес как был 55 кг при росте 175, так и стоит на месте, хотела бы поправиться на пару-тройку кг, да не тут то было.

не очень поняла зачем мне информация про твой вес, ну окей. У меня проблема примерно такая же была несколько лет назад , но я ее решила в тренажерном зале с помощью силовых. подняла с 50 кг до 53 и даже 54 бывает, но удержать 54 тяжелее . А 53 кг норм и тело мне больше нравиться стало, но с осени еще добавляю балет. Может и тебе попробовать подкачаться ! Еще я сладкоежка и это конечно отражалось на коже и теле, но сейчас свела к минимуму сладкие фрукты и конфеты с булками. Они мне добавляли не вес, а скорее рыхлость тела , отечность.

[N@t@ly]

Сообщение от Владислава

@N@t@ly, да вообще ж никак) только мышцы поддерживает в тонусе.
Кожа - это чисто генетика и чуть-чуть питание.
Ну и с возрастом у всех истончается по сравнению с исходником(

Ну генетика не может же по-разному влиять на кожу на теле, и кожу на лице. Да, лицу ухода больше досстается, пластики, косметологии. Я слишком поздно скинула много веса, кожа полностью не успела сесть, хотя сначала все было шикарно же с другой стороны. А теперь оно прям резко дряблеть начало, в одежде все красиво, без одежды уже не очень все.(( Но выход есть если что- реально набрать вес и все натянется) . Просто мой плоский красивый живот, моя гордость тоже начал дряблеть((. Попробую проколоть еще чего-нибудь, но все тело то не обколешь. И вот кстати про згт, которое в этой истории ничем не помогает🤷♀
Бодилифт прийдется делать, а я уже так от пластики устала.
Уверена, чтотесли бы я была сейчас в весе +20 кг все было отлично с телом.
И еще, все аппараты по телу так или иначе работают на уменьшение объемов, лимфодренаж и тп, а мне вот вообще никак объемы убирать нельзя.

[Танена]

@N@t@ly, море бы для тонуса кожи добавить) и мяса с кровью))))

[Владислава]

Сообщение от evg1000

моей мамы волос на голове в 2 раза больше, чем у меня. Качество, понятно, не как в молодости, но у нее есть объем. Достаточно густые волосы чуть ниже плеч.

Так у нее наверное их изначально намного больше было?

[Андреева]

Начались у меня таки КД. Цикл получился 86-87 дней.
Сегодня на 7 дц делала узи, эндометрий 4,8 мм, фолик аппарат не виуализируется.
На вопрос буду ещё менструировать доктор не обещала, но и не исключала. Да я и так все понимаю.

У моей мамы тоже волосы лучше. Смотрю, прям сам волос толще. Говорят, что дети среднее между папой и мамой, у меня так - волосы тонкие как у отца, но их много как у мамы.

[Владислава]

Сообщение от N@t@ly

Но выход есть если что- реально набрать вес и все натянется) .

Натянется, но качество кожи все равно будет то, что есть на данный момент.
Такой как раньше плотной и упругой она уже не будет(

[Андреева]

Сообщение от Владислава

Натянется, но качество кожи все равно будет то, что есть на данный момент.
Такой как раньше плотной и упругой она уже не будет(

Вопрос на сколько удачно вес ляжет, может на холке или на боках. Или второй подбородок

[Владислава]

@Андреева, да, в том то и дело(
Лучше в старости быть сухощавой, чем с дряблым возрастным жиром.

[GEM]

@Зухра, попался на озоне, вроде и не дорогой, пустышка наверное)