[Shantelika]

@TheArchitect, я массаж делаю с полтора месяца , уже второй месяц получается, отек сгоняется отлично, но потом снова приходит , как названный гость блин ... Спорт тоже есть, но после нагрузок на пресс, у меня ещё больше живот был, док сказал как раз из-за этого , поэтому пока приостановила ...
Короче у всех все очень индивидуально
@bel4onock, та же история в три месяца, сверху лучше над рубцом нависание немного , причем стало прям заметнее недавно ... Жду вот тоже консультацию очную

[bel4onock]

@Shantelika, я сейчас вернулась в зал. Пресс не делаю совсем(мне очень больно и некомфортно, попробовала мертвого жука и прям решила, что нет. Он включается все равно в других упражнениях) Пробовала индибу, не помогло глобально вообще, жаба давит ее еще делать(я за 17 косарей полчаса попробовала). Хожу к остеопату и вот он помогает, но возвращается эта хрень над швом все равно(
Врач мне написал «внизу сходит дольше всего»
Ждем, короче…

[Shantelika]

@bel4onock, спасибо за опыт ! Я жука делаю два раза в неделю, но максимально недолго ибо тоже потом болит, но я начинала с миостимуляции на мышцы живота, прокачивала , сейчас только немного остановила всё

[bel4onock]

@Shantelika, мне врач сказал боль не терпеть. Нарушена иннервация и мышцы мы контролируем пока плохо. Легко перегрузить, микротравмы замедляют реабилитацию, а она до года…как-то так я поняла. Больно делать, не делаем, успеем кубики накачать еще. Так сказал

[Shantelika]

@bel4onock, поняла , придерживаюсь того же , что все понемногу!

[TheArchitect]

Я вчера была на плановом приёме у хирурга, теперь через месяц к нему, сказал клеить месяц на шов пластырь Мепиформ. Кто использовал?

Тренировки у меня, уже без ограничений, только пресс не качаю, но я его никогда не качала. Чтобы не расширять талию..

[TheArchitect]

А еще он мне сказал. Когда отек внизу полностью пройдёт, сделает узи и может откачать зио, если вдруг там что-то немного будет, под седацией и бесплатно. Типа только за сезацию. Ну не знаю... Чего там еще. А может, нужно? Ведь откаченые жировые клетки точно быстро не восстанавливаются, это хо. И как это под седацией.

[Ladyku]

Сообщение от TheArchitect

Я вчера была на плановом приёме у хирурга, теперь через месяц к нему, сказал клеить месяц на шов пластырь Мепиформ. Кто использовал?

Тренировки у меня, уже без ограничений, только пресс не качаю, но я его никогда не качала. Чтобы не расширять талию..

Я пока до силиконовых пластырей не дошла, но слышала хорошие отзывы про них.

[Tiiina]

@TheArchitect, у вас потрясающее тело!!
А что такое зио?

Мой хирург запретил использовать любые пластыри, сказал чтобы шов был открыт, хотя вижу по темам, что многим их назначают

[TheArchitect]

Сообщение от Tiiina

@TheArchitect, у вас потрясающее тело!!
А что такое зио?

Мой хирург запретил использовать любые пластыри, сказал чтобы шов был открыт, хотя вижу по темам, что многим их назначают

Блин, жир. 🤣 сейчас была на тренировке, намеряли мне 16% жира. Нечего откачивать.

Короче, я уже забыла, что операция была. Может, какой-то минимальный отек внизу живота ещё есть. Но в целом нагрузки как до операции, ничего не тянет, все норм.

Сообщение от Tiiina

@TheArchitect, у вас потрясающее тело!!
А что такое зио?

Мой хирург запретил использовать любые пластыри, сказал чтобы шов был открыт, хотя вижу по темам, что многим их назначают

Силикон не дает шву пересыхать. А ещё после фейслифтинга использовала силикон. Отличный результат. Швы незаметные

[Lizachka]

@TheArchitect, красивая фигурка у вас

[nastyapoly]

Девочки, привет, планирую подтяжку груди и абдомино с ушиванием грыжи и липо на 30 окт предварительно. Купила по наводке форума крем с пептидами, куда его вмазывать и за сколько, подскажите, пожалуйста) еще влила феринжект вчера, и прошла 6 сеансов барокамеры для общего оздоровления, ну и чтоб понять, что это за процедура вообще)

и еще пью Малоежку педиашур по 2 бут в день чтобы белок поднять, остальные белковые коктейли плохо лезут. Пока это все из подготовки.

[Shantelika]

@nastyapoly, привет , белок поднимать надо, но ещё лично я пила витамин К , почитай за него очень полезный перед оп , но я сдавала на профицит и дефицит анализ, не дёшево но информативно
А ещё по рекомендации врача пила препараты , но писать не буду так как это не витамины и не бады, поэтому назначает только доктор ! Обязательно проверь Ферритин и железо ! Если что есть время подтянуть
В темах девочек есть темы про подготовку, поищи на фору , там много интересного
Например я носила абдоминальный бандаж почти за месяц до , врач не советовал, но результат ему понравился !

[Fekl]

@nastyapoly, привет.
Про какой крем пишешь?

[nastyapoly]

Сообщение от Fekl

@nastyapoly, привет.
Про какой крем пишешь?

BPC-157

[Fekl]

@nastyapoly, пептиды это однозначно наше будущее!
Но пока стоит использовать только то, что прошло исследования на людях.
Данный крем ещё нет...

[Shkeda]

@nastyapoly, мой док назначает этот крем после ОП, но ещё в комплексе с ТБ-500. Втирать по 8 капель (нажатий) в живот, бока, швы, пока не закончатся каждого по 2 бутылочки.

[TheArchitect]

Я никак не готовилась

[nastyapoly]

Сообщение от Shkeda

@nastyapoly, мой док назначает этот крем после ОП, но ещё в комплексе с ТБ-500. Втирать по 8 капель (нажатий) в живот, бока, швы, пока не закончатся каждого по 2 бутылочки.

Спасибо большое, а на какой день после оп?

Сообщение от Shkeda

@nastyapoly, мой док назначает этот крем после ОП, но ещё в комплексе с ТБ-500. Втирать по 8 капель (нажатий) в живот, бока, швы, пока не закончатся каждого по 2 бутылочки.

Сообщение от TheArchitect

Я никак не готовилась

Судя по вашим фото, Вы всегда в отличной форме)

Сообщение от nastyapoly

Девочки, привет, планирую подтяжку груди и абдомино с ушиванием грыжи и липо на 30 окт предварительно. Купила по наводке форума крем с пептидами, куда его вмазывать и за сколько, подскажите, пожалуйста) еще влила феринжект вчера, и прошла 6 сеансов барокамеры для общего оздоровления, ну и чтоб понять, что это за процедура вообще)

и еще пью Малоежку педиашур по 2 бут в день чтобы белок поднять, остальные белковые коктейли плохо лезут. Пока это все из подготовки.

Вспомнила, еще из подготовки лечу спину, а то у меня грыжа в пояснице, болит и в ногу отдает, боюсь, что после опи совсем крякну

[Shkeda]

@nastyapoly, у меня получилось день на 5-ый, вроде, точно не помню. Но это потому, что я ещё ждала доставку этих пептидов. Как получила - так и стала мазать. А можно сразу как выписываешься начинать. Но там, конечно, много всего было, кроме пептидов, и обработка водкой и бранолинд, и далацин. Если интересно поподробней, то я в своей теме всё это расписывала, и про подготовку, и про послеоперационную обработку.