[Лапуша]

@Lilac, очень разумный вариант!!!

[Яблоко]

Сообщение от Lilac

то на работе решили вам компенсировать расходы на сиделку

Ровно через месяц, она попросит повышения к ЗП. И это будет логично.

Я по другому заходила, сказала давай сделаем договор на случай когда я буду в отпуске, вдруг тебе придется вызывать труповозку и полицию, что бы вопросов не возникло, но она не особо захотела (бояться за налоги )

[Elena1967]

@Яблоко, сначала была удивлена, что ты даже не знаешь фамилии сиделки и не видела ее паспорта, а потом вспомнила, что к свекрови приходило в разное время 4 помощницы ( позже уже две постоянные были, когда она слегла), но ни у одной я не знала фамилии)) Не говоря уже о паспортных данных)) Правда, все шли по рекомендациям от знакомых, но все равно странно как-то. Правда, квартира на моем муже была, он ее покупал, поэтому опасений никаких не было, но все равно…. Вот, только сейчас задумалась))

[Елена73]

Девочки попалось на глаза , напишу.
Когнитивные расстройства у лиц пожилого и старческого возраста клинические рекомендации Минздрава . Может кому пригодится.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Зухра]

Кто-то уже посмотрел?

Резюме:
К основным факторам риска когнитивного снижения и деменции в старшем возрасте относятся 12 основных факторов, включающих: образование в раннем периоде жизни, снижение слуха, артериальную гипертензию, черепно-мозговые травмы, злоупотребление алкоголем и ожирение в среднем возрасте и курение, депрессию, гиподинамию, социальную изоляцию, загрязнение воздуха и сахарный диабет у лиц старше 65 лет.
Было подсчитано, что при успешном нивелировании эффектов всех 12 факторов, риск деменции в популяции снижается на 40%.

С целью первичной профилактики развития КР у пациентов рекомендуется лечение:

- артериальной гипертензии
- сахарного диабета
- гипергомоцистеинемии
- дислипидемии
- ожирения

Для снижения риска КР коррекция перечисленных факторов риска, как показывают многочисленные исследования, наиболее эффективна в среднем возрасте.

У всех лиц, вне зависимости от когнитивного статуса и сопутствующих заболеваний, рекомендуется прекращение курения.
Рекомендуется сокращение употребления алкоголя (включая меры по прекращению злоупотребления приемом алкоголя) у лиц с высоким риском развития КР.

У лиц с нормальным когнитивным статусом и недементными КР для снижения риска развития деменции рекомендовано регулярное выполнение физических упражнений.
Взрослые лица в возрасте 65 лет и старше должны иметь не менее 150 минут аэробной физической активности умеренной интенсивности в течение недели или не менее 75 минут активной аэробной физической активности в течение недели или эквивалентной комбинации умеренной и энергичной активности.
Если лица этой возрастной группы не могут выполнять рекомендуемые объемы физической активности из-за состояния здоровья, они должны быть настолько физически активными, насколько позволяют их способности и условия.

Всем взрослым лицам для снижения риска развития КР рекомендуется поддерживать адекватный уровень психической и социальной активности.
Всем пациентам с УКР для улучшения повседневной активности рекомендуется выполнение упражнений для стимуляции когнитивных функций (проведение когнитивного тренинга).
Когнитивная стимуляция у пациентов может осуществляться как путем активных упражнений (когнитивного тренинга), так и за счет поддержания высокого уровня бытовой, социальной и профессиональной активности.

Всем взрослым лицам для снижения риска развития КР рекомендуется придерживаться принципов здорового питания.
Ранее было продемонстрировано, что коррекция принципов питания пациентов способствует предупреждению заболеваний, являющихся значимыми факторами риска КР и деменции, например, сахарного диабета и ЦВЗ.
В целом, «средиземноморская» диета созвучна основным принципам здорового питания и подразумевает употребление большого количества свежих овощей и фруктов (за исключением крахмалистых), рыбы и морепродуктов, кисломолочных продуктов, цельнозерновых продуктов, орехов, растительных масел, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты при одновременном ограничении свободных сахаров (<5–10% от общей суточной калорийности) и жиров (<30% от общей суточной калорийности).

В то же время, проведенный мета-анализ указывает на то, что превентивный эффект подобных вмешательств наблюдается только при строгом соблюдении принципов питания. Бессолевая и низкожировая диета DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), разработанная для борьбы с артериальной гипертензией, также может способствовать улучшению памяти, управляющих функций и способности к обучению.

Morris M. et al. (2015) предложили комбинацию средиземноморской диеты и DASH–диеты, назвав ее MIND (Mediterranean Intervention for Neurodegenerative Delay - Средиземноморская диета для профилактики нейродегенеративных заболеваний), обладающую способностью замедлять прогрессирование болезни Альцгеймера.

[Елена73]

@Зухра, спасибо , дорогая, за резюме .

[Владислава]

К сожалению, до сих пор не знает наука от чего болезнь Альцгеймера, есть только предположения, но и то все мимо.

[Elena1967]

Мы как-то давно отмечали 30 лет окончания школы, приезжал наш классный руководитель из Финки, так у него жена умерла от Альцгеймера в возрасте до 50 лет. Долго не могли поставить диагноз. Очень редко когда в таком возраст человек заболевает. Болела около 7 лет.

[Яблоко]

Вот прочитала я все это и поняла, что человек соблюдающий все рекомендации может и не будет страдать деменцией, он просто со скуки сдохнет не дожив до нее)))
Был какой то анекдот
Если выбирать между Паркинсоном и Альцгеймером, я выбрал бы Паркинсона.
Лучше пролить немного виски себе на брюки, чем забыть, куда ты поставил целую бутылку.

Как сказал Филип Киркоров,
«Жизнь так коротка. Так покайфовать хочется, и пожрать, и повеселиться, и погулять»

[Владислава]

@Elena1967, обычно если так рано БА начинается, то все очень быстро идет к финалу
@Яблоко, по нему видно про "пожрать"

[Елена73]

@Владислава, БА и БАС две наверное самые ужасные болезни ... в одной умирает мозг , а тело может функционировать какое-то время , а в другой наоборот....

[Владислава]

@Елена73, это да, в одном случае остается одна оболочка, пока не пропадут жизненно важные рефлексы, а в другом - мозг в нефункционирующем теле.