[eternity]

у меня усиливается впечатление, что у Лилы на меня рефлекс - спорить, не читая))
я пишу не про чай с молоком, а про "молокочай" и не про постоянное его употребление, а про использование его иногда в качестве замены мочегонным таблеткам либо в качестве подавителя жора. Приведенные аргументы "против" явно сааавсем не об этом.
молокочай должен быть на зеленом чае и это не добавление молока по вкусу в уже готовый чай, а заваривание чая молоком. на крайняк можно в молоко очень крепкую заварку. если чай черный эффект не тот, хотя в сети встречаются вариации.

[Svetlana 45]

Я сегодня второй раз разгружаюсь на "молокочае" -пить нужно только этот напиток и не есть больше НИЧЕГО .
Я спорила с подругой , которая за 2 месяца похудела на 3 кг , ничего не делая , а устраивая 1 раз в неделю такие "молокочайные" дни , что нет , я не смогу выдержать , и на самом деле не могу вообще без еды ,хоть сколько -то съесть мне надо,а на самом деле в предыдущий раз я легко выдержала ,есть не хотелось .
Посмотрим результат .Худеть не надо , не набирать бы...

[eternity]

Светлана, Вы только не увлекайтесь часто. Много отзывов о том, что очеь сильно сказывается на зубах и волосах. Ибо нужности всякие типа кальция вымываются.
Похудательный эффект за счет "нежрания", легко переносится потому, что снижает аппетит.
Насчет того, что НИЧЕГО не есть, все верно, если цель - разгрузка.
Но можно пить как натуральное мочегонное или как отбиватель аппетита.

[aneli]

Етенити, спасибо, что разъяснили. Я думала, что "молокочай"- это чай с молоком А это-ну совсем другое !!!
А на Лилу, вы не обижайтесь. Она, хоть и опытная "старая" форумчанка (я хоть и недавно начала писать, но читаю форум уже года 2),поспорить любит ( помню по теме"Мы-красавицы")

[Svetlana 45]

А как часто без особого вреда для здоровья можно таким образом разгружаться ?
Мне понравилось , хотя я ее обозвала " чефирная диета " ,тонус от нее хороший ,поэтому ,ясно ,что и на сердце она ,скорее всего не очень хорошо действует , но ведь легко то как не жрать

[eternity]

Анели, я не обижаюся, я стебуся)) смайлы там неслучайно. Про молокочай покопайтесь лучше в сети, я все равно тут в силу отсутствия времени не осилю изложить тотальное исследование вопроса. Выделила ключевые, особо важные моменты, а так инфы много.

Светлана, а почему "чефирная"? Вы крепко заариваете? Я завариваю так, чтобы вкусно))
Про частоту мне сложно сказать, но исходя из прочитанных отзывов, полагаю, что каждую неделю хоть и хорошо для потери веса, но многовато с точки зрения вымывания полезностей. Если бы мне позволял желудок, наверное делала бы раз в 3-4 недели и подкреплялась бы витаминками и микроэлементами.

[lila]

Сообщение от eternity

у меня усиливается впечатление, что у Лилы на меня рефлекс - спорить, не читая))
я пишу не про чай с молоком, а про "молокочай" и не про постоянное его употребление, а про использование его иногда в качестве замены мочегонным таблеткам либо в качестве подавителя жора.

пффффффффффффффф.... у меня на Вас, дорогая Итернити, рефлекс вообще отсутствует . И я никогда ни с кем не спорю, а только обсуждаю и делюсь информацией. Понятия не имела, что есть такое "молокочай", вот теперь имею )

[Svetlana 45]

Сообщение от eternity

Светлана, а почему "чефирная"? Вы крепко заариваете? Я завариваю так, чтобы вкусно))

Еternity, спасибо за мнение.

Заваривала в первый раз так , как сказали -полторы столовые ложки на 1 л. молока ,но показалось крепко очень , в этот раз заварила чуть больше столовой ложки на литр ,получше .
Действует также-хорошо отбивает аппетит.

[Talya]

Караул,хожу в спортивных штанах давно,а сегодня обнаружила,что джинсы не лезут.Торчат бока,пришлось опять в спортивном костюме идти.Сегодня ела в 6 последний раз,как бы не сорваться.

[Ригла]

Девчонки, налетай на арбузы !!!!-Но без фанатизма !
У меня они работают-много жижки выходит и есть не хочется.

[R16-61]

Попробовала по методу Х-райн не есть после 5, не всегда получается. Чередуется - то после 5, то после 6. Вес за полторы недели не ушел (300 г не в счет, может вода), тем более Х-райн говорила, что вес уходит медленно, но легкость в организме появилась.
Тем более, что я могу не отказываться от утренего шоколада или конфетки с кофе, а для меня это важно.

[X-Rain]

Р16-61, можешь даже не сомневаться, похудеешь, осечек не бывает . Если быть честной и не есть ничего ;)

[zanzibar]

X-Rain, и даже не пить? А во сколько при этом завтрак будет?

[X-Rain]

Пить можно - воду. На крайний случай - зеленый чай без сахара и без всего остального.
У меня в 10 утра завтрак. Кстати, есть не хочется абсолютно утром.

[Talya]

Иксрейн,а сколько примерно жидкости ты выпиваешь за день.?Кофе пьешь,и если да,то сколько раз в день?

[lila]

я пью офигенно много (( Не знаю сколько, но много. Глушу зеленый чай ведрами((( А у меня давление низкое. Нужно как-то прекращать. Но с переходом на зеленый чай совершенно не могу пить черный .
Нужны усилия для приучения себя к черному чаю обратно )

[zanzibar]

X-Rain, спасибо, понятно. То есть, получается с 5 вечера до 10 утра - 17 часов без еды. А в остальные 6 часов (из 24) можно есть всё, что нравится. Хорошо.

[Iryna]

Лил, прямо как про меня написала:d.
Только я с утра пью кофе, а потом зеленый чай и воду.

[lanalip]

Лила переходи на чистую воду - даже лучше.. И еще, для меня неактуально, но я где-то читала, что пятна на зубах от зеленого чая - одни из самых трудновыводимых.

[lila]

Ирусь, меня как раз мужчина мой пытается "завести" на день, подсовывая с утра кофе... я никак )
Лан, ну это уже вообще, гиперздоровое питание - переходи на чистую воду . Я стока здоровья не вынесу :d.
При виде зеленого чая уже бью себя ногами по рукам... хочется. Он наркоманский какой-то ). Перепробовала их почти все, исключая совсем уже загонные по 1000 долларов, а люблю "Японская липа" от хилтон - недорогой и фкусный (для меня) с ромашкой и корочкой апельсина