[murrrk]

Ponczus, блин, не было и нет страха у меня. Более того, после всех же ОП всё же отлично было, так что этот страх и не появится теперь... Плак-плак... не научусь я спать на спине...

[Hindustan1989]

Вдохновили вы меня на фото)))

Сделала сегодня )) 6,5 недель груди

[chic]

Hindustan1989, Боже,какая красота!!! Пошла смотреть остальные твои фото )))

[katya_]

Hindustan1989, очень красивая грудь, и не скажешь, что 245, смотрится больше)

[Hindustan1989]

Девочки, спасибо!

Сиськи - это сила ))) муж в полном восторге ! 10 лет жил с женщиной с 2мя сосками, бедолага))) дождался наконец)))

[irinka_podol]

Hindustan1989, не перестану восхищаться, 245 мл, а как все довольно объемно) а какой рост/вес?)

Девочки, кто писал про диету Дюкана, она вредная, как и любая диета(
Переходите на правильное, сбалансированое питание, и тогда все можно будет кушать и будете в отличной форме )

[Hindustan1989]

irinka_podol

164 см 52 кг
Сама удивляюсь как так, в одежде меня даже мама не спалила )))) я всегда носила 2й пуш-ап

[Ponczus]

murrrk,
Ну, что я могу сказать тебе, так это, что я себя очень люблю, даже страшно от этой любви становится, поэтому берегу, холю и Лилею , и как представлю, что надо что то переделывать , перешивать и тд, поэтому берегу себя- сила мысли Чмоки

Hindustan1989,
Если не копаться и не придираться- всё замечательно !

[Valery]

Hindustan1989,я уже это прошла,знаю что вредная. Мне лет много,я всю жизнь ограничиваю себя в питании и в зале занимаюсь,сначала бальные танцы,теперь фитнес. Но мне Очень тяжело похудеть на ПП. Только ограничения + ПП+7раз в неделю спорт

[Hindustan1989]

Ponczus

Согласна, если буду вымерять по миллиметрам , то недочётов найду много))
Реакция подруг на фото, а главное, мужа - говорят о том, что все ок)

[irinka_podol]

Valery, это я про питание и диеты писала)
Ну в принципе, этап Поддержание ( или как там последний называется), практически ПП, если ещё все считать , то точно все получится)

[karina-del]

Hindustan1989,

это идеально!!
мечтаю увидеть на себе в понедельник похожую форму))

не сидите не на каких диетах!
организм потом начинает накапливать запас. т.к. боится, что опять будет стресняк, когда не хватает чего-то нужного в еде.

пп-отличный выход. когда форма тела в норме уже можно утром лупить и тортик) тогда он вообще нигде не отложится. особенно , если пп построено правильно и по вашим всем параметрам активности, веса и т.д.

я боюсь похудею сильно.
аппетита нет почти эти дни после наркоза.

irinka_podol, у тебя 10 дней до счастья уже?))
реш, что ничего болеть не будет вообще.
не уговаривай себя, а именно реши) очень советую))

это работает, когда абсолютно знаешь)) а не просто надеешься))

девочки. а анатомы и круги одного объема выходит в итоге могут на размер-два отличаться??
ну по виду смотрю на ваши анатомы и на вид как 3ка, даже если 240 мл.

[Yul1855]

Hindustan1989, 245 и так богато!!! Оч красиво получилось!!! Недочетов не вижу))).

Как же мне нравится круглый нижний полюс, красиво смотрится. Вот мне его не хватает.
Насмотрелась.... начинаю в своей косяки искать((

[Hindustan1989]

Yul1855

Переставайте ерундой заниматься) я у себя при желании десяток недочётов найду.
Все у вас отлично !

[Yul1855]

Hindustan1989
Не, я свою новую грудь люблю, но было бы еще лучше если покруглее был нижний полюс ))))

Девочки, что-то я не поняла... почему распушение только с анатомами? А круги что, не распушаются????
Я что, зря место в очереди заняла?))))

[TatiRomero]

Yul1855, у меня точно такой вопрос ! круги не распушать я

[Yul1855]

TatiRomero ждем что бывалые скажут)))

[Puma86]

Карамельная, вроде бы и хотела. В примерив поняла, что " жадность фраера сгубила"
Мне сильно много профиля. Хочется , наверно, двойку на себе видеть((( анатомы нужно было ставить 225 средний(((( блин
В целом самочувствие нормально. Реабилитация идёт нормально. Спасибо )
Это фото дня три назад.

[Puma86]

Честно, побаиваюсь за бельём идти и увидеть там c-d...

[Hindustan1989]

Puma86

C точно есть, а так грудь небольшая как у меня.

Поверьте, её в одежде вообще не видно, что она большая